chcialbym sie dowiedziec

Papaj - wiem , widziałem właśnie na filmikach ostatnich , że już Przemek jedzie K-I-E tylko, chciałbym się dowiedzieć jak to jest zazwyczaj - ile tyg. przed startem - już się włącza w trening ten reżim- wiadomo forma już jest, a reżim ten ma za zadnie zrobienie separacji i definicji - chyb , że to już zależy od formy w czasie przygotowań?

Podobnie jak aw7 mam szeroką stopę i sporo butów jest na mnie po prostu za małych. Jakie korki polecacie na szeroką stopę? Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o korkach AdiNova II? Grał z was ktoś już w tych butach? Jak się spisują?

Witam! Posiadam korki Adidas absolado 41 1/3 i sa praktycznie idealne na moja noge. Chcialbym sie dowiedziec czy jak kupie korki skorzane Adidas AdiCORE III w rozmiarze 41 czyli 0.5cm mniejsze to czy skora sie rozbije i beda wieksze czy w tym przypadku nie ma co liczyc na 0.5 cm?

Witam ! 3 lata temu też sie w to trochę bawilem, 2-3 miechy. Wstrzymywałem oddech tylko w domu na siedząco, nie w wodzie. Mój wynik: 4 min. A dokładnie 3 min tlenu w płucach, a później się duszę przez minutę. W płucach wytwarza sie duże podciśnienie lub ciśnienie (wiecie o co chodzi), nie jest to przyjemne uczucie, ale można się przyzwyczaić :D. [...]

chcialbym sie dowiedziec jedna rzecz czy warto wogole patrzec na wage czy bardziej licza sie zgubione cm bo jakby nie patrzec miesnie sa ciezsze ale objetosciowe mniejsze od tluszczu wiec ?

Czesc chcialbym sie dowiedziec jak to jest z tym zwolnieniem przemiany materii przy dostarczaniu zbyt małej ilości kalorii. Mi się wydaje,że to jest trochę przesadzone. Gdyby tak było to w Auschwitz byliby grubasy(wiem drastyczny przykład).

Chciałbym sie dowiedziec gdzie jest moj temat "Kazeina"??? wywaliliscie go przez ten link????????

Michale, odpowiedzi na Twoje pytania są na filmach z Inosanto, znasz angielski więc nie powineneś mieć problemu ze zrozumieniem. Jedna linia pojmuje JKD jako styl, druga jako koncepcje. Dlaczego koncepcja? Ano dlatego, że według D. Inosanto - ucznia B. Lee, od którego otrzymał certyfikat, Bruce pojmował JKD bardziej jako filozofię walki niż [...]

Nie nienasycone, a nasycone ale mniejsza o nazewnictwo. Ja jednak chciałbym się dowiedzieć czemu zalecasz ograniczanie tłuszczów zwierzęcych (nasyconych). No, dlaczego? Masz racje moja pomyłka w nazewnictwie. Odpowiedzi już udzieliłem i nie będę się powtarzał ani pisał tu wywodów filozoficznych. Resztę można doczytać na własną rękę. Czemu [...]

12. Ale gram dopiero od 4 dni ... Chciałbym sie dowiedziec jak wiedziec kiedy zawodnik bedzie miał skok umiejetnosci . Bo chce zrobic tak jak mój kolega że kupuje zawodnika przed skokiem i sprzedaje 2 razy drozej po skoku Zmieniony przez - matizoj w dniu 2007-03-27 21:38:22

Jak oceniacie moje szanse przed meczem z fc albions mysle ze wygram bo 1 mecz przegrałem 1-0 z najsilniejszym w lidze przegrałem przez to ze mój skrzydłowy wszystko zawalił i zagrał tylko na 1,5* kupiłem se paru zawodników i jeszcze musze kupic pomocnika . Edit : Chciałbym sie dowiedziec co mam wysłac do GM jesli gram z bratem w HT na tym samym [...]

Chcialbym sie dowiedziec czy przydiecie redukcyjnej miedzy posilkami moge podjesc jakiegos owoca typu pare winogron ,kawalek jablka, pomaranczy czy w przypadku tej diety trzeba sie stosowac do niej zelaznie. Chodzi mi o podjadanie wylacznie owocow niczego wiecej Z gory dzieki ! :)

[...] srodku cyklu, zrobic tygodniowa przerwe,bo czulem sie jakis przemeczony,a i waga spadla mimo trzymanej michy. no i ta przerwa wlasnie zaburzyla moje plany,stad chcialbym sie dowiedziec jak to teraz widzisz..czy od pn cwiczyc normalnie,czy jednak zrobic kilka "lzejszych" treningow..;) obciazenia dostosowuje raczej [...]

Siemano jestem nowy ;). Ogolnie chcialbym sie dowiedziec jak utworzyc diete bo trochu chudy jestem :D

Czy robienie pół przysiadów jest błędne ? Spotkałem się z taką opinią i chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych ..

Chciałbym wrócić do tematu. Szukałem coś na temat związku łysienia i przerostu prostaty. Niestety znalazłem tylko to: http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Lysina-a-rak-prostaty,8443.html Chciałbym się dowiedzieć czy jest to prawda, tzn. jak jest u nas w praktyce z tym problemem i czy może są jakieś konkretne badania. Bo tak na oko to wydaje mi się, [...]

bry. chciałbym się dowiedzieć czy zapotrzebowanie kaloryczne oraz b/t/w dla 58kg ektomorfika jest poprawne: b - 1.8g/kmc 1g-4kcal =420kcal t - 1,4g/kmc 1g-9kcal =730kcal w - 5g/kmc 1g-4kcal =1160kcal wyszło 2310 kcal + 300 kcal (początkowa nadwyżka kaloryczna) = 2610 kcal. Czy ten sposób obliczenia zapotrzebowania kalorycznego [...]

Dlaczego nie warto,nie powinno sie robić a6w?ciekawa sprawa :) edit: masa moich kolegów własnie robi a6w/abs być może z niewiedzy więc chcialbym sie dowiedziec. Zmieniony przez - GYMnastic w dniu 2013-07-22 12:37:49

Moj staż na siłowni to 2 lata z przerwami, nigdy nie brałem odżywek, ale zakupiłem teraz shocka i therapy z uniwersala, chciałbym sie dowiedzieć czy da rade brac do tego gainera mass xxl z treca (moja waga to 66kg, biceps 34 na prostej, 105 na klatke)

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy nie ma przeciwwskazań aby połączyć mono Universala z EAA Activlab. Tą kreatynę kiedyś już używałem w połączeniu z HP. Ewentualnie jakby można rozpisać dawkowanie tych specyfików w trakcie tygodnia z 3 treningami? Jeżeli potrzebne to moja waga 79kg, 177cm wzrostu :) Thx za konkretne odpowiedzi :)