Witam :) Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Tym razem bardzo mi się przydały, tylko że tit_num zniechęcił mnie trochę do operacji ;/ Czy to na prawdę jest bolesne ? Można z tym żelastwem normalnie uprawiać sport typu biegi, lub gra w piłkę ? O bronieniu na bramce mógłbym na pewno zapomnieć :( Dzisiaj wrzucę fotki, więc ocenicie moją wadę ;/ Jeszcze [...]
dobra to ja tutaj napisze co bym chciałsie od was szpece dowiedzieć bregu jak cie złapie na gg to ci nie daruje i zamecze pytaniami dobra jedziemy teraz powinienem mieć mature ale mam komisyjny egzamin w sierpniu i mature w styczniu no i co tu zrobić chciałbym trafić do szkoły oficerskiej najlepiej AON (blisko) do desantu i się tanm uczyć i [...]
Jeśli czytałem o tego rodzaju progresji to zazwyczaj było przedstawione 8,9,10,11,12 i dokładamy ciężar, jednak nigdzie nie znalazłem informacji co w przypadku, jeśli nie wykonamy 12 i zostaniemy drugi tydzień na 12 powtórzeniach. Tak więc stwierdziłem, że zostaje przy tej samej liczbie powtórzeń, aż w danym ćwiczeniu wykonam zakładaną liczbę i [...]
Cześć, chciałbym trenować pod siłę, jestem początkującym na siłowni stąd moje pytanie, na jakie powtórzenia byście zmienili w poszczególnych ćwiczeniach, i ile serii? Z tego co udało mi się samemu dowiedzieć to 3-5 powtórzeń są na siłę. /SFD/2022/5/7/89707873c4d549a5beac16707682bf86.jpg Raz ze trening jest przeladowany a dwa nie tyle zakres co [...]
No i świetnie, oby tak dalej. Jak wejdzie w nawyk to będzie szło jak z płatka. Mi trochę zeszło, ale ukończyłem kurs pisania skryptów w linuxie i teraz sobie ogarniam sieci komputerowe, bo u mnie w pracowni przydadzą się takie informacje. Muszę potem znaleźć dobry kurs awk i dobrze powtórzyć pythona. Chciałbym jeszcze czegoś dowiedzieć się o [...]
Aha, no ja jestem trochę wyższy od innych (184 cm), łysieć nie łysieje, ale co do tego czy mam hunter eyes to nie jestem przekonany, szczęka normalna, ale czy jakaś super kwadratowa to też nie wiem, umięśniony w miarę, na szermierce same suchoklatesy to tam w szatni najlepiej z nich wyglądam, ale szału nie ma. No jak się uda wyrwać coś to fajnie, [...]
Witam. Mam 14 lat czy w tym wieku mógłbym brać kreatynę bez obaw. Chciałbym po prostu dowiedzieć się czy mógłbym brać wieku w którym jeszcze rosnę i rozwijam się. Proszę abyście rozwiali moje wątpliwości. Pozdrawiam
Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]
Panowie na trt używam cały zcas prol i omke lecz ekonomicznie patrzeć lepiej wychodzi ug chciałbym dowiedzieć sie opinii na temat androchem enant 250/ 1ml czy jest ból po iniekcji lub coś sie dzieje stany zapalne itd z gory dziękuje za pomoc
Panowie na trt używam cały zcas prol i omke lecz ekonomicznie patrzeć lepiej wychodzi ug chciałbym dowiedzieć sie opinii na temat androchem enant 250/ 1ml czy jest ból po iniekcji lub coś sie dzieje stany zapalne itd z gory dziękuje za pomoc bijej w tej chwili enan andro i wszystko ok,wczesniej lecialo t400 a jeszxze wczesniej [...]
Panowie na trt używam cały zcas prol i omke lecz ekonomicznie patrzeć lepiej wychodzi ug chciałbym dowiedzieć sie opinii na temat androchem enant 250/ 1ml czy jest ból po iniekcji lub coś sie dzieje stany zapalne itd z gory dziękuje za pomoc Jadę enan Androchem , u mnie jest lekki ból po iniekcji . Nie jest to uciążliwe , ale [...]
Wiem, ale ma byc za 2 tyg. Mialem probke sx ale mnie 1.3 robi za bardzo i nie podeszlo mi. Mam nadzieje, ze redu zrobi swoje. Podpowiedzial mi dzisiaj ktoś, ze bloker kortyzolu mi pomoze z boczkami, wiec wezme. Sie okaze. Wiem, ze to nie topic do tego i przepraszam z gory ale moze podpowiecie mi do kogo sie zglosic z taka sprawa: na pct mam dwa [...]
Hm,hm, hm. Szkoda testu Dog Face'a, szkoda testu Hadesa. Aczkolwiek każdego z różnych powodów. Hades był dobrym kandydatem do testu, itd. Test zwalił. ACZKOLWIEK Najważniejsza część, czyli działanie Massacry2, jest b. spektakularne, i jak na mnie to działanie tego stacka z tego testu - ok. Bywa różnie, nawet najlepsi czasem zawalają ACZKOLWIEK [...]
Witam. Jestem tu nowy i chciałbym dowiedzieć się zanim coś kupię.. Czy firma Stron Nutrition jest wiarygodna ? Ktoś brał od nich ph ? Chodzi mi o to, żebym nie zamówił wałka, bo na innym forum czytałem, że to nowa ściema na allegro i nie wiem co robić. Konkretnie chodzi mi o - http://www.poweredbysn.com/ Z góry dzięki ;- )
Hey chciałbym dowiedzieć się więcej o Testolone tzw. RAD-140 na internecie nie ma dokladniejszych informacji. chcialbym wiedziec pare rzeczy: czy konieczny jest odblok, czy mozna go stosowac w trakcie redukcji, czy hamuje w jakimkolwiek stopniu wzrost, jak dlugi cykl?, jakies inne skutki uboczne o ktorych nie iwem. Słabo chyba szukasz, reddit [...]
Hey chciałbym dowiedzieć się więcej o Testolone tzw. RAD-140 na internecie nie ma dokladniejszych informacji. chcialbym wiedziec pare rzeczy: czy konieczny jest odblok, czy mozna go stosowac w trakcie redukcji, czy hamuje w jakimkolwiek stopniu wzrost, jak dlugi cykl?, jakies inne skutki uboczne o ktorych nie iwem.
Tą rozpiske o djecie znalazłem na naszym forum,a reszta to już zależy od was wyciągnijcie ztego artykułu jak najwięcej i dodzieła układajcie swoją cud dietę. Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości [...]