Witam. Korzystam z korzystam z kolegi konta zaznaczam! Siła idzie bardzo ładnie na tym P-Stanzie. Zanim zacząłem brac 100kg brałem zazwyczaj 6 razy. Po niecałych 2 tyg stosowania 100kg biore 13 razy ale jestem, pewny ze z 15 razy bym wzial. P-Stanza biore razem z BCAA mega caps olimpu 1100. Mieśnie są dużo twardsze, lepsza rzeźba na tricepsie i na [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć czy można trenować zapasy i dodać do tego siłownię 3 razy w tyg. Czy organizm będzie w stanie to wytrzymać . Można łączyć, ale czy wytrzymasz mając 42 lata - nikt ci nie powie nie znając twojego organizmu i nie wiedząc czy i jakie masz doświadczenia z siłownią, a za to wiedząc że masz krótki staż (opieram się na [...]
To zależy...ja lubię jak wszystko jest w 100% sprawne i działa jak trzeba...pozatym niektórzy na forum marudzą że tak mało ktoś postów przeczytał a się wypowiada czy coś, a ja chciałbym się dowiedzieć dlaczego mi się tak to zmniejszyło.
Zostalo jeszcze jedno pytanie :] Chcialbym sie dowiedziec czym różni sie Tauryna Olimpa (oprócz tego ze jest w kapsach) od tauryny sprzedawanej jako dodatek do zywnosci ?
jeszcze pociagne temat supli. czy oplaca mi sie kupic BCAA podczas budowania masy? moze lepiej sie skupic na diecie? mam ja ulozona i daje efekty ale czytalem ze BCAA chroni miesnie. jestem zupelnie zielony w temacie dlatego chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej o tym specyfiku.
Rozumiem iż na samej diecie bez ćwiczeń też szału nie będzie? Dietę jako tako sobie już ułożyłem w oparciu o 10 rad i inne poradniki dla początkujących :) Chciałbym się dowiedzieć jeszcze paru rzeczy: pierwsza to na ile alkoholu miesięcznie mogę sobie pozwolić, a druga to czy wchodzi w grę wcinanie słoneczniku jako substytut posiłku?
Ja już zdecydowałem i w wtorek jest trening i idę.A co do ulicy to pełno jest takich kozaków (naprawdę pełno w moim otoczeniu mieszkania, wiecie tacy JP albo "wiejscy zawadiacy" )co trenują na swojej piwnicznej siłowni biceps klatkę i brzuch i tylko tyle i myślą że są kozaki .Pytałem się o karate bo sam nie umiem ocenić .Ale co do tematu [...]
[...] z niej sa dobre czy nie poniewaz na opakowaniu pisze ze nie byla badana przez instytut zywienia i czegos tam. wszystko oczywiscie po angielsku napisane :( no i dlatego chcialbym sie dowiedziec cos wiecej o tej firme moze ktos sie z nia juz spotkal ?? o znalazlem ten napis "† These statements have not been evaluated by the [...]
najlepiej zakup sobie Liver Detoxifier & Regenerator 180!!! kaps najlpesze co moze byc na regeneracje mozesz stoswac w czasie branie odzywek jak i po cyklu nie szukam niczego do ochrony wątroby bo na to mam już swoje leki. chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś suplement korzystny przy robieniu masy, a który nie obciąża wątroby. Dlatego [...]
Wybaczcie że się wbijam w temat, lecz nie będę zakładał nowego. Chciałbym się dowiedzieć czy dostanę jakąś odpowiedź w związku z zamówieniem: 21950 i z pytaniami związanymi z kupnem. Pozdrawiam
..aha... hmm.. wiem ze zadaje duzo pytan ale w takim razie chcialbym sie dowiedziec co byscie mi polecili (jaka odzywke/odzywki) na "pierwszy raz" z suplami??
Witam. A jak jest z wykonaniem (Marbo vs Kelton) ?? Nie widziałem osobiście sprzętów tych producentów, także ja swego zdania nie mam na ten temat i chciałbym się dowiedzieć. Ponieważ na zdjęciach ukazanych na ich stronach Kelton się lepiej prezentuje (wykonanie, obicie itp.) ale jak wiadomo wszystko może ulec obróbce graficznej, dlatego pytam [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy ten produkt na prawdę daję jakieś efekty, myślę, że do tego czasu więcej osób zdążyło go wypróbować i ma jakieś opinie pozdro
napewno to zrobie jednak chcialbym sie dowiedziec, czy dolozenie supli teraz, zwiekszy efektywnosc treningu i wzrost miesni (w koncu do tego sie dazy), czy lepiej poczekac az chwilowy potencjal czy jak to tam nazwac sie "wypali" (najlepiej jak by sie nie wypalil ;P ) i wtedy dolozyc?
Czytałem ale nie jestem do tego przekonany, poza tym wykonam max 3 interwały i mam butle... Dlatego wolę aeroby, tylko chciałbym się dowiedzieć, które będzie lepsze.
Cześć,chciałbym się dowiedzieć jakie wykonywać ćwiczenia aby udoskonalić stanie na rękach Cwiczenia podstawowe: 1. Z uniku podpartego przodem, wymachy prostej nogi w góre w tył (ramiona napreżone ustawione na szerokosc barków, głowa nieznacznie uniesiona, wzrok skierowany na dłonie). 2. Z uniku podpartego przodem zamachem zmiana nóg w górze. 3. Z [...]
Hej. Rozumiem, że produkt może różnić sie jakością. Dlatego chciałbym sie dowiedzieć, czy jest różnica w tym co mialem a np. Allnutrion? Nie udało mi sie umieścić zdjecia. Czy raczej ona produkty są podobne jeżeli chodzi o jakość i działanie?