Jakie suplementy przy problech z wątrobą?

Najpierw napisze coś o sobie:
Mam 20 lat, ważę 66 kg przy 179cm. Trening na masę od jakiś 3mc + dieta (głównie duże ilość ryżu i piersi z kurczaka), dzięki której przybrałem już jakieś 5kg... jednak to ciągle mało i dalej narazie nie idze.
Moim problemem są problemy z wątrobą (i jelitem grubym) przez co ułożenie diety i suplementacji stało się dość trudne.
Myślałem że o suple mogę całkowicie zapomnieć, jednak ostatnio przeczytałem że np BCAA lub AAKG nie obciążają wątroby i mogą mieć nawet pozytywny wpływ na nią. Czy to jest prawda? Czy jest sens brania tych suplementów (naraz lub jednego z nich)? Czy są jeszcze jakieś inne suple które mógłbym brać? Zależy mi głownie na przyroście siły i masy.

a jakie masz problemy z jelitem? pytałeś o suple swojego lekarza?

najlepiej zakup sobie Liver Detoxifier & Regenerator 180!!! kaps najlpesze co moze byc na regeneracje mozesz stoswac w czasie branie odzywek jak i po cyklu

mam nieswoiste zapalenie jelita, obecnie w stanie remisji.
lekarza nie pytałem, bo leczę się w innym mieście i widuje go raz w roku, dlatego pytam tu.

najlepiej zakup sobie Liver Detoxifier & Regenerator 180!!! kaps najlpesze co moze byc na regeneracje mozesz stoswac w czasie branie odzywek jak i po cyklu
nie szukam niczego do ochrony wątroby bo na to mam już swoje leki. chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś suplement korzystny przy robieniu masy, a który nie obciąża wątroby.
Dlatego pytam czy w moim przypadku jest sens brania np BCAA czy AAKG?

ja nie podejmuje się doradzania w takich sytuacjach bo sie po prostu na tym nie znam. mogę jedynie Ci powiedzieć,że ja też mam problem z jelitem grubym a mianowicie wrzodziejące zapalenie jelita grubego i nie sprawiają mi problemu suplementy i odżywki.

wydaje mi sie ze z aakg nie powinno byc zadnego problemu , ale o takie rzeczy pytalbym jakichs lekarzy sportowych itp

z bcaa tez nie widze problemu

arginina oczyszcza watrobe oraz ja regeneruje tego na ten temat jest duzo ale aakg jest to forma ktora dostaje sie bezposrednio do miesni mie jest metabolizowana w watrobie (suplementacja zwykla l-arginina 70% jest metabolizowana na potrzeby watroby )jest wchlaniana bezposrednio do krwio obiegu
bcaa????- sadze ze takrze sa dostarczane w ten sposob aczkolwiek nie bede tutaj sie zbytnio wypowiadal
sadze ze jest sens aakg na pewno bcaa przy redukcji (przy masie tez ale jest na ten temat duzo dyskusji)
zakup sobie complex witamin z grupy B i bialeczko do tego zwykla ostrowie i sylimarol oraz aakg i bedzie git
witaminy z gropy B pomagaja watrobie metabolizowac substancje odzywcze tym samym polepszaja wchlanianie
watrobe obciaza:
-duza ilosc tluszczy
-substancje toksyczne (mn.alkochol)
-sub.chemiczne (mn.cztuczne suplementy leki )
-zbyt buza ilosc spozywanych pokarmow ww.b.t
jesli maz dobra diete biezesz wit.min.ochrone na watrobe to sadze ze nawet odzywki bialkowe mozesz stosowac mozesz wszystko stosowac w miare posiadanego rozsadku