chcialbym sie dowiedziec

Witam, chciałbym się dowiedzieć w skrócie jaka jest najlepsza diecta przy braniu białka i w jakich odstepach czasu brać to białko, informuje że moim celem jest rzeźba.

yo, chciałbym się dowiedzieć jak wykonać ten płynny ruch , który przechodzi z jednego ramienia na drugie, co daje efekt fali, poniżej umieszczam profesjonalny obrazek. pozdro Sukces z Porażką niech idą w parze.

siema. kupilem OLIMP creatine mega caps 1250 oraz OLIMP bcaa mega caps 1100. Chcialbym sie dowiedziec jak to przyjmowac. po ile kapsulek w jakie dni... szukalem w postach ale nie znalazlem takiego polaczennia:P moze zle szukalem....

jak zwiekszyc prog tlenowy?? w sposob domowy i zarazem legalny?? chcialbym sie dowiedziec poniewaz jestem pilkarzem a moj prog tlenowy jest na bardzo niskim poziomie.. bardzo prosze o szybka i sensowna odpowiedz... czy w ogole mozna zrobic to we wlasnym domu i czy daje do wymagany efekt??

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, kiedy będzie dostępne BCAA za punkty http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra_DH-opis25620.html oraz te Gripy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GRIP_model_HEAVY_-opis28097.html ?

siemanko!!! wiec czytalem, kiedys na forum jakas diete i w posilku po treningu wystapil miod:) i chcialbym sie dowiedziec czy jest on odpowiedni do uzupelnienia glikogenu w miesniach po ciezkim treningu silowym?????? pozdro i czekam na odpowiedzi

Od 2 tyg jeste na cykly TCM. Chciałbym sie dowiedziec czy moglbym dołozyć od przyszlego tygodnia XP i razem z TCM jeszcze 7-8 tygodni pociagnac cykl. czy nie bedzie zbyt dlugi cykl? prosze o sugestie i uwagi

Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy ktos z was stosował ten suplement BPI A-HD, jakie były efekty? jak długo go stosować?

angiomatosis intravascularis. chcialbym sie dowiedziec co znaczy ta nazwa choroby w jezyku polskim. nigdzie i w zadnym słowniku nie moge tego lacinskiego zwrotu znalezc. takze prosze o pomoc.

Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia stosowac na nogi bo sa one moim problemem i sa zbyt grube dieta tu nie wchodzi w gre bo klatke i brzuch mam ok tylko nogi.

chciałbym się dowiedzieć czy gdzieś w okolicy AGH jest możliwość dokładnego zmierzenia poziomu bf (na jakiejś siłowni czy w jakiejś przychodni), bo te sposoby na łapanie ładów na brzuchu, klatce, udach nie wydają mi się zbytnio wiarygodne z góry dziękuje za odpowiedź

Witam wszystkich serdecznie!Mam pytanie dotyczące wyciskania na klatę.Jak jest lepiej wyciskać ciężar,wolniej i mniej powtórzen,czy szybciej ale więcej powtórzen.Chciałbym się dowiedzieć przy którym wariancie,będą lepsze efekty?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile kg można stracić w ciągu 1 tygodnia tak żeby było zdrowo

Witam wszystkich, chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o takim posiłku jako posiłku potreningowym: Twaróg chudy 200g Banan 100g Brzoskwinie 100g Nektarynki 100g Kefir 100g Kcal:409 B:50,7 T:4,9 W:74,8

Witam chciałbym się dowiedzieć jak prawidłowo stosować Size On'a 1290 g + Super Pump 250 800 g . Dzięki

Witam,mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś sprawdzony plan treningu jak wyrzeźbić sylwetkę w miesiąc,aktualnie tylko biegam! Wzrost-178 Waga-61 kg Staż treningowy-brak Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź!!

Chcialbym sie dowiedziec jak to jest ze niektorzy praktycznie nie ruszajac sie albo malo ruszajac sie nie uprawiajac zadnego sportu zawodowo maja tak zwany kaloryfer na brzuchu a i te osoby nie przestrzegaja diety ani nic podobnego.To kwestia genów??

Cześć W poniedziałek była 1 dawka propa 1ml oraz t3 37.5g(z t3 taka dawkę miałem na poprzednim cyklu). Chciałbym się dowiedzieć kiedy zarzucać pierwsza dawke IA(0.5 tab na 3 dni). Oraz kiedy mniej więcej zrobić badania t3 oraz teista i estro, żeby lepiej dobrać dawkę ? za tydzień dwa?

cześć chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować gainera biogenix monster mass 3000g. ,Olimp whey pro matrix 1500 g. , Olimp BCAA 750 Strong 240 kap. , chce żeby to starczyło na miesiąc

Witam kupiłem dwie odzywki z firmy trec cm3 i nitro 2 Nie wiem jak brac to w wersji ekonomicznej ? mam staz treningowy 2 lata brałem wczesniej juz białko weglo-białko witaminy kreatyne chciałbym sie dowiedziec jak brac to w dni treningowe jak i nie treningowe z góry dzieki za odpowiedz !