chcialbym sie dowiedziec

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy jeżeli będę robił plan A przez 2 miesiące, następnie plan B, potem plan C, to będę mógł wrócić do planu A znowu i tak to ciągnąć? Bo wiem że mięcho przywyka do ćw, ale chyba nie na zawsze jak się co trochę zmienia to można znowu stare robić?

Witam , otóż tak jak w temacie na co słodkiego można sobie pozwolić przy diecie masówce . Każdy kto zaczynał dietę , wie jak trudno jest zmienić nawyki żywieniowe . Dlatego chciałbym się dowiedzieć na co słodkiego można sobie pozwolić , aby nie szkodzić diecie .

Chcialbym sie dowiedziec jak najwiecej o treningu muay thai w tym klubie. Cy ktos tam trenowal, jacy sa trenerzy, jaka sala itd. Prosze o jak najwiecej opinii.

Witam!Dzisiaj kupilem Serious Mass z OPTIMUM NUTRITION i Cell Pump i chciałbym się dowiedziec jak to najlepiej przyjmować. Po treningu gainer czy kreatyna, bo z tego co wiem to musi byc pewien odstep pomiedzy tymi suplementami?

Witam chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac te odrzywki i co z czym laczyc: Trec L-GLUTAMINE micrionized T6 Olimp BCAA mega caps 1100 Efx Kre-alkalyn Hi Tec Nurition ULTRA AMINO 5100 Biogenix GMB 1000 pure H-Bomb 4

Witam chciałbym się dowiedzieć czy ten trening na klatkę jest dobry:P Wyciskanie na prostej 12,10,8,6 Na skośnej 12,10,8,6 Rozpiętki 12,12,10 Pompki na poręczach 12,12,10,10 Proszę tylko ewentualną poprawę lub jeśli w ogóle się nie nadaje to o napisanie mi tego.Pozdrawiam

Witam, chcialbym sie dowiedziec, jaki aktualnie slodzik uzywacie, poniewaz kupione przeze mnie bialko w skladzie mialo sukraloze, a inne sacharynian. przerzucacie sie na sukraloze?

Na początku witam wszystkich jako nowy ;) chciałbym się dowiedzieć jak rozpisać odblokować mam hcg i clome jestem w połowie cyklu 250 spusty poszło i stowa mety zostało jeszcze raz tyle i teraz pytanie Kiedy i jak zacząć czy zacząć od samego hcg czy od razu łączyć jedno z drugim

Witam! Całkiem niedawno zamieniłem ekspander gumowy na sprężynowy o dł. ok. 55 cm i chciałbym się dowiedzieć,jakie ćwiczenia mógłbym nim wykonać na plecy. Zmieniony przez - Ganijn w dniu 2016-08-29 18:30:55

Mam kłopot z wybraniem odzywki.Chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki sa najlepsze zalezy mi zeby jak najszybciej przybrac na wadze więc prosze o pomoc.

chciałbym sie dowiedziec jak brać testenat 10% ? Wiem ze jest on połączeniem 2 teściów i dlatego nie wiem jak go tzreba brac? jedni mi mówia ze jedną ampułke na tydzien a inni ze co 3 dni..odpiszcie rzeczowo Real man...

mam bardzo powazne pytanie poniewaz od niego moze zalezec bardzo duzo ... mianowicie chcialbym sie dowiedziec czy branie deki (ewentualnie mety) moze wplynac na zycie i prace serca podczas wysilku fizycznego np. biegania na 4 km itd. BARDZO PROSZE O SZYBKĄ ODPOWIEDZ ... Z GORY DZIEKI

Witam Chciałbym się dowiedzieć poco do zastrzyków jest jedna igła do nabierania a drugą dopiero się robi zastrzyk, ja robię zastrzyki z biostyminy jedną igłą 0,7

Chcialbym sie dowiedziec jaka odżywka byla by najlepsza na na rzeźbe i waże 98 przy 178 wzostu

Witam ! Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac, aby urosla mi klata i zebym mial kaloryfer. ( Niestety nie mam sprzetu poza ciezarkami 10kg ) Mam 15 lat, 187cm i waze 65kg. Jakie cwiczenia robic i ile ?

troche z innej beczki chcialbym sie dowiedziec czy ktos jest na forum z usa i czy orietuje sie czy u tego znanego cukiernika pracuje lub pracowal jakis polak czy sa szanse dostac sie wogule do niego do pracy. tylko nie piszcie mi ze mi potrzebna wiza i t.p. bo to to ja wiem. ale z gory dzieki

witam chcialbym sie dowiedziec czy polaczenie takich dwoch suplmentow pozwoli na zmniejszenie tkanki tluszczowej oraz uzyskanie nowych nakladow sily?Powininem brac to razem czy np. skonczyc L-karnityne i dopiero potem reactor pro 3 jaka sugerowali byscie najlepsza diete ?

Witam, chciałbym sie dowiedzieć co lepiej mieszać z mass XXL. Teraz 5 dzien jade na mono ale zastanawiam się nad zmianą na jabłczan ale nie wiem czy to dobry pomysł. POzdrawiam i prosze o pomoc javascript: test('');

Niedawno skończyłem cykl na mono i teraz zależy mi na sile i masie. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę zastosować te dwa suplementy razem,bo Gain Bolic w składzie ma tez kreatynę i tak się zastanawiam. Proszę o pomoc. Pzdr

Witam! Mam 15 lat ostatnio zaczalem cwiczyc planem ACT, w ktorym jednym z cwiczen jest wyciskanie hantli. Chciałbym sie dowiedziec czy to cwiczenie moze spowodowac ze nie bede rosl. Z gory dzieki. aha cwicze hantlami 3 kg