chcialbym sie dowiedziec

Witam. Chciałbym dowiedzieć się gdzie można kupić paski do martwego ciągu. Chodzi mi o sklep stacjonarny a nie sklepy internetowe. Prosiłbym o przykłady takich sklepów. Pozdrawiam

Witam , chciałbym dowiedzieć się które suplementy mogę połączyć i wypić na raz. Aktualnie stosuje : - Monohydrat kreatyny - Carbo - BCAA - Beta-Alanina Chce włączyć w diete jeszcze Mass Acceleration , i tu pytanie czy w takim przypadku zastąpić tym carbo? Mieszam kreatyne + carbo + bcaa + beta alanina i wypijam po treningu Przed treningiem : [...]

jakis czas temu jeden z forumowiczow podpowiedzial mi abym lecial na cypionacie 300 antykataboliczne i bil go po pol centymetra w kazdy poniedzialek i czwartek. chce redukowac ic chcialbym dowiedziec sie co inni sadza na ten temat.pozdro i zapraszam do pisania.

Czy Meta z Rosji, Bioreaktor jest jeszcze dostepna ,chcialbym dowiedziec sie cos na jej temat , bo moja dil sprzedaje taki specyfik

siema! jestem pierwszy raz na tym forum i dobrze by bylo gdybym nie dostal od razu bana, heh. chcialbym dowiedziec sie czym i kiedy powinienem sie odblokowac po takiej kuracji: 11 deka, 10 test i 200 mietków. Mam 20 lat, waze ok 82 kg i mam 180cm wzrostu. cwicze od jakis 4 lat (rezultaty nie zadowalaja mnie wiec walnalem sobie taka mala kuracyjke)

Witam, chciałbym dowiedzieć się jakie robić ćwiczenia na siłowni, by zwiększyć ilość podciągnięć nachwytem. Jakieś miesiąc temu udawało się 12, ale od tego czasu nic nie robiłem i chce przez miesiąc dość intensywnie potrenować właśnie by zwiększyć ilość podciągnięć nachwytem. Z góry dzięki i pozdrawiam.

Witam. Chciałbym dowiedzieć się od kompetentnych użytkowników, czy spożywanie tabletek na alergie (pyłki, kurz = katar) które zawierają laktozę mogą mnie utuczyć? Dodam też, że przerzuciłem się na słodzik z cukru, który także zawiera laktozę. Przyjmijmy, że na dzień spożywam jedną takową tabletkę i ok. 8 tabletek słodzika (w opakowaniu 1200). [...]

mam takie pytanie, czy jak wysłałem na początku tamtego tygodnia albo wcześniej punkty i teraz np. nie ma ich jeszcze a chciałbym to jakoś przyśpieszyć to jak zadzwonie na infolinie olimpa to moge przyśpieszyć tą procedure czy tylko dowiedzieć się co się dzieje z moją paką?

Witam! Wiem ze juz duzo osob prosilo o diete i wiele osob odpowiadalo na to, wiec i ja postanowilem zapytac...chcialbym miec dietke i dowiedziec sie ile musze miec bialka,weglow itd. na moja mase...dodam ze: mam 16 lat,180 wzrostu,70kg wagi,i cwicze cos kolo 4 miesiec...dziekuje wszystkim ktorzy w jakikolwiek sposob mi pomagaja :)

Witam! Obecnie mam 15 lat i ok. 174 cm wzrostu, 57-8 kg wagi. Chodzę do szkoły sportowej, w której mam 10h wf-u w tygodniu (głównie gry zespołowe). Chciałbym dowiedzieć się jaki trening polecacie na początek. Zależy mi na zwiększeniu wytrzymałości oraz kondycji, a także (minimalnie) zwiększeniu masy. Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje :)

Czesc, jak świeżak chciałbym dowiedzieć się u źródła. Przy intensywnych areobach 6 razy w tygodniu śrdenio godzinę dziennie jako wspomagnie lepiej brać oxe czy primabolan? zależy mi na rześbie, przyrost mieśni nie musi być jakiś ogromny....

Mam pytanko dostałem od ziomka 5 kg serwatki z piekarni i chciałbym dowiedziec się jaki moze miec stosunek procętowy białka w 100gramach i jak to jeść.Za odpowiedzi dam soga

Witam Chciałbym dowiedzieć się jak to jest w rzeczywiści z tym środkiem klaty. Czy to da się to zapełnić? Czy to kwestia genetyki? Nie znalazłem nigdzie konkretnrj odpowiedzi na moje pytanie. Ja mam taki trójkąt na dole klaty, ale u góry mieśnie są złączone. Czy to z czasem zapełni mi się. Dodam, że 3 miesiące ćwiczę tylko.

[...] zastrzyk propionatu testosteronu w udo juz przy samym zastrzyku był dziwny ból nigdy nie miałem takiego bolu ladując w udo z innych forach wnioskuje ze przebiłem jakis nerw chcialbym dowiedziec sie ile trwac moze bol i co z tym zrobic czy moze to nie nerw a cos bardziej niebezpiecznego do tej pory mam problem z chodzeniem i uginaniem nogi. [...]

Witam. chcialbym dowiedziec sie o ju-jitsu i jego typach jak wyglada trening przygotwanie i glowne zalozenia..

Cwicze juz ponad 4 miesiace wczesniej tez cwiczyłem mam 17 lat 63 kg i 180 cm i chciałbym dowiedziec sie ( zalezy mi na profesjonalnej odpowiedzi a nie od amatorow/internetowych cwaniakow) jakie byscie poradzili mi odzywki ( chciabym nabrac troche masy) i czy w ogole mam jakies brac... dzieki za przeczytanie:)

witam, zamierzam kupić jeden z tych dwóch słodzików i chciałbym dowiedzieć się który byłby lepszy, pozdrawiam :)

Witam, Chciałbym dowiedzieć się czy jeśli w-f mam we wtorek i czwartek, to czy będzie miało jakieś znaczenie dobrania dni treningowych w nowym planie? A konkretnie: sob, pon, śro (dni treningowe) czy wto, czw, sob (dni trenigowe) Czy wybór któregoś z powyższych będzie miało więcej korzyści, bądź minusów w związku z wtorkowym i czwartkowym w-f'em?

Witam , mam 17 lat waga 74 kg wzrost 178cm staram sie trzymac diete wysoko weglowodanowa i jem odpowiednia ilosc potrzebnego bialka na dzien i tak jak w temacie chcialbym dowiedziec sie czy moglbym juz zaczac rzezbic wedlug was i ewentualnie jakie suple by mi w tym pomogly ?

Cześć. Nie wiem czy w prawidłowym dziale dodaje ten temat, ale chciałbym dowiedzieć się jaki trening na biceps w domowych warunkach. Plus jeśli możecie to też jakaś dieta. Do dyspozycji mam 2 hantelki po 20kg. Mam 14 lat, 70 kg,183 cm wzrostu. I proszę z góry o nie pisanie, że za wcześnie itd.