chcialbym sie dowiedziec

Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie polecacie toniki do cery mieszanej dla mężczyzn ( tłuste czoło i nos reszta sucha ) ?? Przemiła Pani w Douglasie poradziła mi używać tonik firmy Lab Series (cena niezbyt ciekawa :D ), dostałem próbkę i okazało się że zawiera alkohol, który chyba będzie źle wpływać na miejsca suche :/. Pzdr ;]

Witam che zaczac ostro pakowac na silowni ale mam dylemat.Mam 27 lat jakies 174 cm wzrostu i 82 kg wagi z silownia mialem doczynienia przez moze dwa tygodnie jakies dwa lata temu i od tego czasu nie uprawiam zadnego sportu.Chcialbym sie dowiedziec przez jaki dlugi czas robic ogolno rozwojowke co najlepiej jesc i po jakim czasie najlepiej zaczac [...]

Mam 22 lata, 180cm wzrostu i 84kg wagi. Chodzę 3 lata na siłownię, nie brałem żadnego dopingu, ale też nie mam żadnych widocznych przyrostów. Chcę zacząć cykl na testosteronie prolongatum jelfa 100mg,ml. Chciałbym sie dowiedzieć jak to brać, w jakich odstępach czasu, co jeszcze do tego podłączyć (nandrolon czy trenbolon, jakie stężenie), bo wiem, [...]

Witam! Jak w temacie. Chodzi mi o to, czy uważacie, że ta ramka wytrzyma 2-3 metrowe dropy i dość spore hopy? Może ktoś ma. Kupiłem ją i chciałbym się dowiedzieć, czy wytrzyma. A i żeby nie robić jeszcze jednego postu. Widzieliście nowy amortyzator duro triple dwupółkowy. Cena przyciąga, normalne duro są zarąbiste, czy polecacie go do tego co [...]

tam mam troche syfow na plecach chcialbym sie dowiedziec jakie leki na recepte zwalcza skutecznie tradzik prosze o pelne nawy leku. niestety niemoge sie udac do dermatologa # jestem za granica # jedynie moge dora recke pozdo

Witam. Jestem fanem kulturystki i ćwiczę już parę lat więc w tym roku zamierzam wybrać się na mistrzostwa Polski w kulturystyce, aby jeszcze bardziej pogłębic swoją pasję ;) do Mińska Mazowieckiego mam kawałek więc chciałbym się dowiedzieć coś więcej na temat tych mistrzostw. Ma ktoś może jakieś konkretne info typu gdzie dokładnie czy potrzeba [...]

Witam wszystkich zapaleńców sportów walki osobiście trenuje Kick Boxing, chciałbym się dowiedziec jaki koks najlepiej łączyć z treningami kick boxerskimi nie chodiz mi o mase ani rzeżbe, chodzi mi o to żeby wyglądać jak żyła jak prawdziwy wojownik myśle o winstrolu w zastrzykach co o tym sadzicie to miałby być mój pierwszy cykl .pozdrawiam [...]

Witam Robię trening na masę. Chciałbym się dowiedziec czy po siłowni mogę biegac? Wiem, że przy robieniu masy to nie wskazane ale chce popracowac także nad kondycją bo chodze na Muay Thai 3 razu w tygodniu, tam to dopiero biegam :) Druga kwestia to taka, że po trenigu siłowym w ciągu 30 min powinno się zjeśc ww proste i białko, ale ja biegam 30 - [...]

Witam,chcialbym sie dowiedziec na jaki czas mozna pojechac na takiej pol-diecie. Wyjasniam o co mi chodzi:nie mam pieniedzy na normalna dietke,teraz jem co chce i zdaje sobie sprawe ze rezultaty moga byc o wiele lepsze gdy zaczne jesc porzadnie. Wyrzucajac priorytetowo wszystkie fast foody,napoje gazowane,sol i tak dalej,zamieniajac na porzadne [...]

witam. chcialbym sie dowiedziec wiele na temat prohormonow co to takiego itd. czym roznia sie prohormony i sterydy od siebie.jakie sa skutki uboczne itd.w stanach sa bowiem zalegalizowane ale stany to stany. za wszelkie informacje bede dozgonnie wdzieczny bo niedlugo chce wytrzaskac 600-700 na cykl prohormonow... o mnie: mam 18 lat cwicze rok [...]

Było już kilka tematów na temat wody i pare osob wypisywalo ze powinno sie pic taka a nie taka ale ja chcialbym sie dowiedziec cos wiecej jezeli ktos z was jest w temacie, czy podczas treningu wskazana jest ta woda czy nie, zwlaszcza podczas brania krety?? i dlaczego? Dzieki wielkie.pzdr

Siema chciałbym sie dowiedzieć czy kurczaki wędzone są dobre na dietę żeby przybrać masy? Zawsze kupuje ćwiartki tylne z kurczaka można je jeść bez przygrzewania i nie wiem czy są to odpowiednie kurczaki na dietę wiec proszę o rade:) Przypomnę są wędzone Jeszcze jedno mam pytanko jak już tu jestem tez tym chciał wiedzieć czym najlepiej popija [...]

Witam mam 20 lat i chcialbym sie dowiedziec jakie mam odzywki stosowac. Wczesniej cwiczylem prawie 3 lata ale zdrowie mi nie pozwolilo i musialem przerwac. Znowu zaczolem Cwiczyc i prosze o pomoc. Wzrostu mam 178 cm i waze 71 Kg. caly czas waga idzie mi do gory, poniewaz robie koktaile wysoko weglododanowe. Ja nie chce cwiczyc za bardzo na mase bo [...]

Pytam ponownie ponieważ z niewiadomych mi przyczyn usunięto mój poprzedni post powołując się na pkt3 regulaminu który go w ogóle nie dotyczył,ale mniejsza z tym...Moje pytanie jest następujące:Chciałbym się dowiedzieć jakie korzyści bądź niekorzyści przyjdą po stosowaniu spiro z fat burnerami.Konkretnie mix spiro+hgh+animal cuts+l-karnityna.Chodzi [...]

Witam. Słyszałem ,że w Gdyni w okolicach lutego ma się odbyć amatorska gala MMA. Jestem zainteresowany wystąpieniem. Chciałbym się dowiedzieć o szczegółach, zapisach i całej reszcie z Góry dziękuje za pomoc

Witam. Niedługo skończę 6 tygodniowe FBW tak jak mi radził kolega z forum i chciałbym się dowiedzieć co dalej ?. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 88 kg Wzrost : 185 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka pozioma/skośna [...]

mam pytanie? mam prawie 15 lat ćwicze na siłowni półtora roku mam, diete i plan treningowy chciałbym się dowiedzieć czy mógłbym stosować l-gltamine t6 oczekuje że nie będę się tak bardzo męczył i przyrostu mięśnie (nigdy wcześniej nie używałem suplementów oprócz witamin multi pack)

Witam, chciałem się Was spytać jak trzymacie tarcze partnerowi podczas treningu na nich? Chodzi mi głównie o szerokość ich rozstawu tzn., czy trzymacie je jak tajowie tak szeroko czy np wąsko? Pytam bo chciałbym się dowiedzieć dlaczego jedni trzymają tak a drudzy tak? Wiem, że trzymając szeroko wymusza się większy skręt, ale czy coś jeszcze to [...]

chcialbym sie dowiedziec z czym polaczyc teste cwicze od 3 lat i ok 2 lata temu mialem cykl deca z testa rezultaty byly zadawalajace ale testy ju z nie chce . z czym moge polaczyc jeszcze dece myslalem o winie ale to doscd kosztowne. chodzi mi omase z malymi skutkami ubocznymi poprostu teraz mam zamiar zrobic great cykl ;) powiedzcie co najlepsze

witam, chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob moge wycwiczyc sobie sile uderzenia i szybkosc przy pomocy worka bokserskiego i atlasu ( to mam do dyspozycji). wiem ze bez trenera jest ciezko, za jakies 2 miesiace planuje zapisac sie na krav mage ale do tego czasu chce troche pocwiczyc.dodam jeszcze ze mam niecale 16 lat. Zmieniony przez - chea w [...]