Sorki, ze sie podlacze. W podanych linkach jest najwicej info o dosptepnosci itp. A ja chcialbym sie dowiedziec, co to w ogole jest to 6oxo?? Warto dorzucac do odboloku do clomu, czy moze zamiast?? Jakies szczegoly na temat przeznaczenia i dzialania?? Z gory dzieki i sorki, ze zawracam glowe:) Pozdro:)
a ja znalzałem na stronie Hi Tec niutrition taki fragment o glucie "Preparaty glutaminowe wykazują olbrzymie różnice jakościowe. Obecnie na rynku dostępne są preparaty określone mianem "L-glutamina" z zupełnie pozbawionym działania kwasem glutaminowym, z wolnym aminokwasem L-glutaminą (chemicznie niestabilny i tylko w ograniczonym [...]
Ale używał ktoś,któregokolwiek ze specyfików ? Chciałbym się dowiedzieć jakichś szczegołów bo jesli to g**** to nie kupie.Czy to takie naprawde dobre,bo slysze rozne legendy otym
Zgadzam się przyrosty są zróżnicowane, ale tak ogólnie chciałbym się dowiedzieć ile te przyrosty siłowe średnio wynoszą 20, 30kg ? Czytam dużo artykułów napisanych na podstawie badań i podobno m drol wykazuje b. duzo skutków nieporządanych. Jak to jest w praktyce ? robiliście badania przed i po stosowaniu m drol ? Proszę wypowiedzcie się na [...]
po 7 panowie - jako że ECA tworzy nam pewnie rozdział historii ja chciałbym się dowiedzieć co dalej właściwie ? - tzn termogeniki o znanym składzie były po prostu skuteczne Czym teraz wspomagać odchudzanie aby pomagało na podobnym poziomie ?? - jeszcze jest czas bo ostro masuję ale zmartwiłem się trochę końcem therm...
[...] w sumie to spalenie brzucha i tluszczyku wokolo bo na rowerku nic mi sie nie chce spalac, biegac jak juz napisalem nie moge bo kolano nie pozwala, wiec robienie areobow zostalo, tylko jak? co? ile? :) czytalem ze na skakance mozna duzo spalic kalori tylko chcialbym sie dowiedziec ile czasu skakac, kiedy? itp, ok czekam na odpowiedz, pozdrawiam
"...rozgrzewka? wiem ze jest kluczowa ale poprostu niechce mi sie robić rozgrzewki. chciałbym sie dowiedzieć jak lepiej sie rozciągać codziennie czy robić 1 dniowe przerwy?? niechodzi mi tyle o ten szpagat co o kopanie wysoko." Nie musisz robić szpagatu aby kopać wysoko!!! Ja kiedyś robiłem jak mówiłem bez problemu a teraz nie robie [...]
Neo hehehe wawa666 - nie osmieszaj sie chlopcze Dlaczego chec wyjasnienia danej sytuacji wszyscy traktuja jako atak na dana osobe, chcialbym sie dowiedziec jak to zrobil bo moze wyjdzie tak ze ja znajde sie w sytuacji potrzeby wchodzenia w nogi w walce z 6 gosciami. Pozdrawiam
"jezeli jest to mozliwe chcialbym sie dowiedziec jaki styl reprezentowal zawodnik z Bytomia (farbowany blondyn) " Lionheart, nie byl to moze nasz Bartek ?:P Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.
aa i mam jeszcze takie jedno pytanie bo pracuję na 2 zmiany: 1 zmiana -6 do 14 2 zmiana -14 do 22 chciałbym się dowiedzieć czy dawkować zwykle mono na czczo a jak sie skonczy to wiadomo hp kolo 6 rano, 9:30 no xplode bo o 10 najpozniej mogę isć na silke i odrazu hp po silce? wydaje mi sie ze to troche za duzo jak na 4h poniewaz jeszcze mam przed i [...]
O dziwo, udało mi się wczoraj wysłać maila, i nie wróciło go, chciałbym się dowiedzieć czy doszedł, jest szansa ? Wyślę na pw maila. Widzę, że są tutaj problemy z wysyłaniem PW, chodzi o maila o**b**[email protected], myślę, że tyle wystarczy by było wiadomo o jakiego maila mi chodzi ;) Zmieniony przez - Pejteros w dniu 2012-11-21 13:43:58
Chciałbym się dowiedzieć do jakiego z wymienionych posiłków dodać oliwę i ile jej dodać.. Po to napisałem dietę by uzyskać odpowiedź do których posiłków ;)
[...] Z racji tego ze jestem uczulony na laktoze a i ogolnie slabo trawie nabial, nie moge jesc kazeiny na noc, czy moze bcaa albo gluta w tej kwestii sie sprawdzi? I jeszcze chcialbym sie dowiedziec jak to jest z woda z kranu, nawadnia tak dobrze jak butelkowa (mam filtr)? Jesli chodzi o mineraly zawarte w butelkowych, to biorąc witaminy z [...]
to jest kobieta w wieku 22 lat Chcialbym sie dowiedziec czy oba srodki maja podobne zastosowanie i czy napewno wolno je brac jednocześnie czy moze najpierw trecka a pozniej olimpa
Jeżeli chodzi o podstawy czysto teoretyczne to jest nikła. Moją wiedzę "nabyłem" poprzez śledzenie dzienników żywieniowych, diety które ludzie wstawiali i poprzez oglądanie filmów na youtube z Michałem Karmowskim. Tak więc przyda się rozpoczęcie przygody od tej podstawy nauki. Ułożyłem także swoją dietę, przy treningu crossfitowym i nie jest ona [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć czy jestem ekto czy mezo formikiem myślę że endo odpada. Wzrost: 166cm Waga: 57.5. Foty jedna ta z praniem w tyłu to jest po pompie a ta druga jest rano przed śniadaniem i wgl. proszę bez zbędnych komentarzy aby odp czy mezo czy ekto i czy powinienem zwiększy kcal ? [...]