Mono + BCAA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130

siema.
kupilem OLIMP creatine mega caps 1250 oraz OLIMP bcaa mega caps 1100.
Chcialbym sie dowiedziec jak to przyjmowac. po ile kapsulek w jakie dni...

szukalem w postach ale nie znalazlem takiego polaczennia:P moze zle szukalem....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

zle szukales.

A cel suplementacji jaki?

Kreatyna 5g rano i 5g przed/po treningu

BCAA 10g przed i 10g po treningu

pozdro

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

bcaa starczy mu tez po 5g

a wiela masz tej kreatyny?

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

SRupert

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130

zalezy mi na masie. a kreatyny mam pod dostatkiem:D

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

przy masowce BCAA jest zbedne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

to bier jw i rób 6-7tyg cykla i rośnij.

przy masowce BCAA jest zbedne -jak sie umie je wykożystać to nie. to czy zbędne czy nie zależy tylko od wiedzy,stażu,doświadczenia stosującego.

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-25 16:28:08

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Puchacz88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1480

Pieniadze na BCAA przy masówce mozna lepiej wykorzystac ;) lepiej brac przy aerobach itd zeby uniknac straty w miesniach.

...

SRupert

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130

czyli usunac BCAA?? a moze cos jeszcze do tego dokupic?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

możesz zostawić.

jak masz braki w diecie to ew. gainer/białko

zma może się przydać również.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.