apetyt to ja mam bardzo szybko idzie mi takanka tuszczowa. wiec musze tez uwazac co jem.
[...] wiadomo jakis spadek formy jest. Ale co tam. Wruce silniejszy jak to kolega wyzej napisal Jeszcze nikt nie napisal o jedzeniu podczas choroby. Choroba zazwyczaj oslabia apetyt, a co za tym idzie to wiadomo :/ dlatego trzeba sie racjonalnie odzywiac, jedyne spadki podczas choroby to sa te wywolane przez zle odzywianie sie, przynajmniej wg [...]
[...] jakbym miała to pic, to wolałabym się wody z miodem i cytryna napić. Musisz policzyć ile teraz jesz i to jest punkt wyjścia. Przy tym wzroście to dziewczyny na 1700-1800 kcal redukują. Generalnie odżywki moga jeszcze hamować apetyt, na mnie tak działa wpc, wiec nie tędy droga. Pokaz w dziale odżywianie, jak jesz, a zobaczymy w czym jest problem
Po dwóch dniach....podwyższone cisnienie...ale pompa na treningu masakryczna...apetyt jest(pewnie psychika)...zauważyłem ze narazie nie jestę spiący i taki wiecie o co chodzi...zobaczymy co bedzie puzniej...jak cos to napisze...
[...] na takich niskich kcal jak miałeś (1600kcal!) to dokładanie stopniowe jest dość ciężkie, bo rozpędza się metabolizm, plus w głowie myśli "jestem na masie to mogę" często apetyt rośnie i ten okres reverse diet się psuje (ładnie mówiąc), dlatego nie ma co tego rozbijać na zbyt dużo tygodni, wydaje mi się, że najzdrowiej byłoby dla Ciebie wejść [...]
kłamiesz ja po 10 szocie atomika, jedynie cisnienie dobry wariat. apetyt, sila nieznacznie<jak na kreatynie> w gore, libido normalne. ale bije dalej, bo juz nic nie boli, a moze wynik koncowy bedzie na +. wiadomo 'cuda' sie zdarzaja.
[...] w-229 t-89 2200Kcl Poprostu lubie dobrze zjesc i mam rozepchany żołądek mam naprawde z tym problem a jak juz sie zbliza wieczor to tragedia.Moze ktos z was ma podobny problem i ma jakis sposob na wilczy apetyt????
Polecam bardzo skoczyć do apteki, i kupić apetizer, świetny, zdrowy produkt zwiększający apetyt na każdego te "sposoby" działają inaczej, także próbuj
ja robie czasem lekkie aero po treningu jak czuje zamule na zoladku, poprawia dokrwienie, dotleni i wzmaga apetyt w moim przypadku
W tym przypadku ( IF ) sprawdzaja sie spalacze blokujace apetyt, szczegolnie osobom takim jak ja - gdy jestem glodny, cierpie okrutne tortury psychiczne, nerwowy jestem i zly. Spalacz po przebudzeniu zalatwia sprawe az do sniadania, szczegolnie ze zwykle rano dokladam jeszcze jakich HIIT lub aeroby na czczo - to i dzialanie joszki sie spozytkuje. [...]
A zna ktoś coś może dobrego na apetyt?
podobno oxa zmniejsza apetyt i przy jedzeniu jak sie wezmie moga wystapic wymioty ja cos takiego slyszalem tzn czytalem gdzies ale nie stosowalem oxy nie wiem jak to jest w praktyce Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-20 09:53:25
Jest pare opcji : - Być może zwolniony metabolizm ? Może długo już siedzisz na masówce? Masę najpiej robi się na nakręconym metaboliźmie co znacząco poprawi apetyt (pokręć przez 2 tygodnie cardio , dodaj białka - odejmij tłuszczy) - Zróżnicuj diete: zmieniaj np ryż na makaron , kurczak w innej postaci , jajka na omlet/jajecznice/sadzone na [...]
bo dibenco wzmogło ci apetyt, a ze to byl pocżatek treningów organizm szybkoz areagowal na zwieksozn ailosc wegli i wody. badania? oczywiście tyle z etrzeba uzbierac kaske i jeszcze opublikowac by mateo nie skasowal. zdr.
nie..... po prostu masz pule powiedzmy 4000 kcal jeśli dasz za dużo biaka, zamiast węglowodanów czy tłuszczy to TEF jest za duży, + białko moze ograniczać apetyt wystarczy że wywalisz tuńczyka i np. zamiast twarogu na noc dał kaszę jaglaną z owocami cynamonem i polaną trochę jogurtem to tylko przykład albo makaron pełnoziarnisty z pomidorem i [...]
[...] z 2/3 razy, potem metka z bialkiem, sylimarol, vitaral, dietka, trening, po cyklu metki znow kretka i powinienes byc wielki ;]. Skutki uboczne ktore zauwazylem, to ogromny apetyt, bedziesz glodny 24/h wiec mozesz jeść dużo. No i jesli masz laske, to ja uszczesliwisz bardzo duzo razy, bo bedziesz mial duzo testosteronu i bedzie ci stał a stał :P
możesz brać - 1tab starczy dziennie - nie bierz wiecej, ogólnie moze ci poprawić apetyt i lekko wytrzymałość
w ogole nie poczulem bebechow ;) badania robilem i troszke ponad norme ;) bardziej na zoladku poczulem bo zblokowalo apetyt ;p ale juz jest normalnie nie to ze bolalo tylko ze nie moglem w siebie tyle wrzucic co na mecie.......... + twoj edit= hipokryzja ps.zrob przerwe
to proste czlowieku ze na nie ktorych srodkach masz mniejszy apetyt... nie ktorzy akurat na mecie tak maja ;] wtedy w marcu wpadam na bombe ;) Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-16 20:59:18
Są tematy podwieszone. Pierwszy rok treningów. Jednocześnie niezbędna będzie sensowna dieta z ujemnym bilansem. Różne tutaj są opinie vo do diet ja polecam tłuszczowe z prostego powodu. Jak ktoś waży 140kg to pewnie ma problemy z racjonalnym jedzeniem i kontrolowanie apetytu. Przy tłuszczach apetyt jest tlumiony. Jest syta i łatwa w utrzymaniu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
