apetyt

[...] choć to idzie opornie. Potem kolejne perso i nowy trening nóg. Ciężko było dać z siebie maxa jak zwykle bo kolano się odzywało, ale i tak przez chwile było mi słabo i apetyt do teraz słaby. Jutro wleci pull ;-) /SFD/2022/5/6/c6fef196d20243368e0c981bb39eac7f.jpg /SFD/2022/5/6/0814e264c1e34143842fa2e2c2198e68.jpg [...]

http://desmond.imageshack.us/Himg836/scaled.php?server=836&filename=79364625.jpg&res=medium DZIEŃ 6 Czuje się kvrwa jak połamany, takie zakawasy. Dzis jeszcze trening odpuscilem. Apetyt chvjowy. http://desmond.imageshack.us/Himg685/scaled.php?server=685&filename=59347055.jpg&res=medium 1. 4 jajka, 50g majonezu, 80g chleba, owies 100g 2. chleb [...]

Ryż i ziemniaki w jednym posiłku? I ryż chyba trochę rozgotowany. Moim zdaniem jak taką szamę wchłonąłeś to nie możesz na apetyt narzekać :-)

[...] tam gdzie trzeba :( Tylko baaaardzo duzo bedziesz musiala pic. Skad ten pomysl? kiedy czlowiek jest chory, tak zwyczajnie przeziebioony i ma gorączke, to zazwyczaj ma slaby apetyt - rodzina wpycha wtedy w chorego rosolki i rozne takie, podczas gdy najelpesz co mozna zrobic, to dac mu nie jesc przez pare dni, jak uczyl mnie pewien lekarz. To [...]

Ostatnio trochę lepiej z moim brzuchem i apetyt mi wraca więc załączam miskę za wczoraj, tylko się nie przeraźcie (sama jestem w szoku że aż tyle zjadłam, ale taka byłam głodna że masakra). Tak w ogóle to jestem z siebie dumna bo wczoraj zrobiłam ok 30km na rowerze i godzinę pływałam/przytapiałam się na basenie. Marny ze mnie pływak ale dzielnie [...]

[...] "gotowca", znajomy miał ogromne problemy, kwas podchodził Mu do gardła itp i po 2 m-cach nie ma śladu po tym, nie bierze żadnych leków, w między czasie odstawił też kawę. Innej osobie pomogło na problemy z trawieniem, np surówek, ciężko strawnych pokarmów i poprawiło apetyt przy okazji:-)) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2013-10-15 21:33:52

Wodyn to masz pracę domową - rozpisz jak to widzisz a ja poprawki zrobie No ale ja czekałem na poprawki , bo dalej nie wiem na 100% Jem, jem zobaczymy czy mi apetyt dopisze

[...] somatotypu są zagrożeni: zespołem policystycznych jajników, chorobami sercowo – naczyniowymi, cukrzycą typu II, nowotworami. Kobiety z tym typem sylwetki przeważnie nie mają apetytu na cukier i słodycze, ale za to bardzo lubią produkty zawierające cholesterol i sól. Dieta: powinna ograniczać słone przekąski, czerwone mięso i smażone potrawy. [...]

[...] humorach, a teraz przyszłość rysuje się dla nich w czarnych barwach. Podobnie wygląda sytuacja Kamila Kosowskiego i Artura Wichniarka. Hertha Berlin ma olbrzymi apetyt na pozyskanie Roque Santa Cruza. Walczy o niego z zapałem, a Artur Wichniarek może tylko przyglądać się temu z kwaśną miną. Dla niego przybycie do stolicy kolejnego [...]

[...] i dzień generalnie staje się dłuższy będzie łatwiej, ale mam na warzywa takie same długie zęby jak w dzień powszedni. No i w ogóle jem na siłę. Nie czuję łaknienia. Mam nadzieję, że przy treningu siłowym apetyt mi wróci :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/637447b7397549c8b36039dd38523cd7.png Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-09-22 19:53:01

[...] plan na krótką mete, 7-8 tygodni. A masło jest prawdziwe nie roślinne ale podobnie jak z tą owsianką górską, nie mogłem go znaleźć w rozpisce. Kabo, sugerujesz, że powinienem napychać na siłe ? Jak mi apetyt nie wzrośnie, to nie wiem co zrobie jak już minie te pierwsze 8 tygodni. Zamówię dietę po czym nie będę mógł tego w siebie wladować :-?

Też kiedyś tak planowałem do 92kg a suma sumarum wylądowałem na 83kg bo apetyt się wzmagał.Nie chcę Ci odradzać ale czy te spalacze coś dają bardziej mi się wydaje siedzi wszystko w głowie.

[...] -(dla niektórych to bardzo cenna właśćiwość ) picie naparów lub dodawanie œwieżych listków młodej pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt( alternatywa dla mietka ;) ) - związki w niej zawarte oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe - korzystnie wpływają na pracę trzustki, wątroby i [...]

hmm.. to w takim razie nie rozumiem, po co podwyższać teraz, by za niedługo znów obcinać. odkryłem chyba skąd mój brak apetytu. może to przez to jak rano sobie połknę do śniadania tabletkę Tight Xtreme, wtedy ogranicza mi to jakoś apetyt. no ale popatrzmy na to tak, czysto teoretycznie, nie znam się, więc proszę o sprostowanie jeśli gadam bzdury. [...]

[...] 1-2 grefruty dziennie. Z tego co się orientowałem 1 grejfrut dziennie zwiększa poziom energii o 43% ( nie wiem o co w tym chodzi ), o 46% redukuje zwężenie tętnic, zmiejsza apetyt pomiędzy posiłkami, obniża poziom złego cholesterolu o 8%, poziom LDL nawet 0 11%, zmiejsza ryzyko raka płuc o powłowe, pomoże zrzucić w ciągu roku nawet 10 Kg, [...]

4.12 Dziś pospałem. Pierwszy posiłek dość późno, ale w ogóle nie byłem głodny, no ale później apetyt już rósł, chociaż i tak trochę mniej zjadłem. Przyjąłem że rosół z makaronem będę wliczał jako 10 g białka 30 ww 15 t na porcję. Jutro nogi, tylko martwię się bo coś mnie boli okolica więzadła pobocznego piszczelowego... mam nadzieję że to nic [...]

No niestety tak jest często że wielkie planowanie menu a wychodzi jak wychodzi :D większy apetyt jest dzień po :-D

[...] się wydawać przeładowany, ale myślę że będzie w porządku, jak tylko zadbam o odpowiednią kalorykę i regenerację. I fajnie jest znowu coś "brać" przed treningiem %-) Słaby apetyt bo coś mnie przeziębiło. Trening Push - siła Squat 3x3-5 95 kg x3x3x3 Pause Bench press 3x4-6 70 kg x4x4x4 Hip thrust 3x8-10 100 kg x10x10x10 OHP 3x5-7 35 kg x7x7x7 [...]

9.03 Rano sędziowanie, później powrót do Tarnowa, wieczorem wyjście na mecz a potem z ziomkami ;) Apetyt fatalny, ledwo co zjadłem... Trening DNT Micha 1. Owsianka 2. Jogurt proteinowy, baton, ciastko 3. Makaron z tuńczykiem 4. Jajecznica, pieczywo Całość: 130 B 240 WW 55 T /SFD/2019/3/11/49cc6290f6b9413fb8409e3d6fc2bf7b.jpg Suplementacja [...]

[...] dwójki są słabe, tak chłopaki, którzy pomagają mi pozować od razu zwócili uwage na dwójki Jedyny dzień wysokich WW w tygodniu, a tak naprawde nogi dostały tak po tyłku, że apetyt siadł i już wpadły 2drzemki. Jutro urodziny więc wziąłem sobie kilka dni wolnego w pracy + wpadnie w nastepnym tygodniu długi weekend. Więc po tym wszystkim zostaną [...]