apetyt

[...] ser zolty, jaja, i duzo warzyw. Postaram sie cos ulozyc, wtedy bede was prosil o ocene. Co polecacie brac zeby przyspieszyc spalanie tluszczu? Slyszalem ze Chrom ogranicza apetyt ale jest rakotworczy. Ostatnio sporo uprawiam sportu i bede to kontynuowac, wiec chyba pomoze L-karnityna. Jakie dawki dzienne sa zalecane? Moze cos innego? Chcialbym [...]

[...] musli calkowicie odradzam, bo dodaja do niego cukru i na pewno nie z mlekiem, bo laktoza mimo, ze ma niski indeks glikemiczny to powoduje szybki wyrzut insuliny = pobudza apetyt. musisz zrozumiec ze im wiecej weglowodanow (szczegolnie prostych) bedziesz spozywal tym twoje efekty beda gorsze.W to ze efekty beda nie watpie, w koncu przez fakt ze [...]

lece teraz 4 tyg bolda z alpha pharma i wet dawka cos kolo 1g apetyt na duży plus żarcie co 2 h :) zobaczymy co bedzie dalej

taki apetyt to mozna uzyskac i po megace, nawet lepszy i taniej, wazne zeby porobilo w lustrze w co niewatpie ;-)

[...] klasy ale fotke pokazal mi tri trenu, ze nie jest polakiem a angielski kuleje to nie wiem do konca o ktory mu chodzilo a pytalem bo ktos szukal dobrego trenu i pytal o opinie. Leci u mnie 2 tydzien tury biosira i miesien sie ubija ale apetyt siadl mi 1 tygodnia, problemow gastrycznych mimo wrazliwych bebechow brak. Zobaczymy jak bedzie dzis.

Ture biosira smialo szamaj. Pierwszy tydzien strasznie zblokowalo mi apetyt i wzdymalo. Poza tym zadnych problemow gastrycznych. Po 10 dniach uczucie napompowanego zoladka ustapilo. Dawka to 40mg. Znajomy jadl fox 40-60mg i rowniez zadowolony.

[...] :-P). Tak więc dziś tylko Trening: bieganie 1h jazda konna 2,5h No i wciąż czekam na uwagi dot. obciążenia w treningu, złe czy bardzo złe ;-) Już wiem, skąd był ten brak energii, @@@ i wszytko jasne. I oczywiście apetyt daje się we znaki, na te dni staje się jakimś jamochłonem @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c255d275ddd4e9aa4259e023e0b9580.png

co lepiej: po 20 kiedy jem jajeczniczke wcinać twaróg i oliwe jeśli mam jeszcze apetyt, czy zostawić to na 22? jeśli to pierwsze, to wtedy szybciej mogę jeść następnego dnia, np. o 16 zamiast o o 18 w przypadku, gdy jem twaróg o 22?

[...] Ciebie pytanie, czy moge "mieszać" w jeden dzień 18/6 w następny 20/4? oczywiscie ze tak ! Jednya z zalet i przewag JEM / NIE JEM jest wlasnie elastycznosc jesli podczas dlugiego glodu bedziesz odczuwal nadmierny apetyt WPC 100% popite stlumi go - wiem ze to juz nie bedzie to samo ale nie zaszkodzi jesli to beda dodatkowe godziny !

Czy zielona herbata np. o smaku opuncji figowej/cytrynowym może być pita w okresie postu? w teorii owszem ale jak wspomnialem (czekam na wiecej opinii) u mnie tego typu herbata pobudza apetyt (ma to pewne podstawy ;-) ) dlatego pijam zielona czysta ze tak ujme ;-) jesli ktos ma podobne odczucia - prosze o raport :-)

Kawa, herbata czarna, zielona chamuja u mnie apetyt i to dosyć skutecznie. Dlatego tez mysle ze z tego względu są w zaleceniach co pić w czasie okresy niejedzenia. Jedynie dosyć uciążliwe jest moczopędne działanie.

Jestes hardkorem%-) ja jeszcze żołądka tak nie rozciągnąłem, zauważyłem że po siłowni mam mniejszy apetyt niz w DNT.

zauważyłem że po siłowni mam mniejszy apetyt niz w DNT. osobiscie od razu po silowni nie zmuszam sie do niczego mam ciagle aminokwasy w krwioobiegu popijane przez caly trening ale po kapieli i zlapaniu oddechu wlaczam ssanie i trwa to do wieczora jesli tego nie czuje wiem ze cos z treningiem bylo nie tak ...

[...] duża różnica między 'wersją' J/NJ z treningiem w porach wieczornych, a treningu niedługo po wstaniu? Mniej więcej wychodzi 20/4. Karmienie w g. 8/9 - 12/13 Reszta post. wiekszosc z nas najwiekszy apetyt ma pod wieczor a i uklad dnia pozwala na post podczas dnia nauki/pracy jednak jesli pokonasz obie przeszkody - nie widze roznicy zbytnich :-)

[...] jakiego nie bylo na samych testach z meta czy deca batman mety nie odpuszcze za *** nigdy mi nic nie bylo, musze sie przyzwyczaic, zwieksze troche dawke, meta u mnei zawsze wilczy apetyt rodzila, bedzie git, trzeba troche do michy przysiasc bo tydzien w ***a waililem waga wzrosla o jakies 7kg ,ale wychudzony bylewm w sumie jak wchodzilem na saa

[...] jest po 1000mg na saszetke - wsuwam 3 takie dziennie. z tym jest jak ze wszytkim - jka skuteczne, to niezdrowe efekty sa dobre, jeszcze nie jst ok, ale juz coraz lepiej, apetyt w kazdym razie wrocil calkowicie juz zapomnialem jak to jest byc chorym - a tu sie okazuje, ze strasznei ch*jowo Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-02-09 19:44:56

e-lite smacznego mi sie jakoś ustawił apetyt na golonki,schabowe i bigos od tej diety mi sie w dupie poprzewracało przerwa sie przyda

hmm widze fight ze apetyt rosnie w miare jedzenia ;] jaruss ja mam dla ciebie pieknego,preznego kutacha do wylizania can you do it?

chudzina chodzilo mi tez oto ze lepiej od malej dawki zaczac bo ja bym zrobil ze po 3-4 dniach bym ja zwiekszal jakby sie organizm przyzwyczajal bo chodzi o to ze tussi umnie zabija apetyt :P tylko jak jemy dlugo to potem juz teog nie czuc wiec warto podrzucic do pieca

wlasnie apetyt poszedl wek