SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Witam panowie jak co roku zbliżam się do cyklu i wszystko musi być z głową przemyślane i dopięte do końca. a wiec w przeciągu ostatnich 3 lat będzie to mój trzeci cykl tera z to bedzie dopiero bombka 1-6 npp 75mg e2d (genesis) nie wiem czy jest senst dać 100mg? 1-8 prop 100mg e2d( aburaihan/testolic) 3-9 wino oral 30mg (genesis) PYTANIA 1 czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-09-29 17:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalny przyrost siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam postanowiłem zrobic cykl 7-8 tygodniowy na siłe Nie bede rozpisywał tu mojej diety ani odżywek chce tu sie skupić całkowicie na rozpisce planu Ogolnie: - 4 treningi - kazda partie miesni osobno -mam taka genetyke ze dziwnie rece mam chude a klate bardzo duza albo klate uda łydki plecy mam rozbudowane a barki biceps triceps przedramienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-10-26 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Czesc jestem dwa lata na cyklu, głownie tesc okolo 600-800mg tescia tygiodniowo. 3 dni temu mialem ostani zastrzyk i chialbym zrobic odblok. W czasie cyklu bralem sporadycznie hcg (ale od roku zaprzestałem bo zaslyszalem ze to bez sensu) i zdarzaly sie orale takie jak winko i meta. Oprocz tego od roku oprrocz tescia bilem tez boldenone w dawce ok [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2018-10-08 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING: split 2 dni on 2 dni off (taką mam pracę) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- od maja do konca wrzesnia leciałem takim cyklem: 1-8 meta 40mg ed 1-8 susta 250mg e3d 8-21 susta 375mg e3d 15-23wino 50mg ed i cały pazdziernik (5tyg byłem na moscie 250mg susta week) 11. POZIOM BF%: nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-01-20 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Otóż, mam oto taki cykl: 1-10 (Apex all test),1-4 metanabol,4-8 antek. Narazie jestem w 4 tygodniu cyklu i kończe metanabol. Jeśli chodzi o wymiary poszły mniej więcej tak: Waga: z 91 na 103 Biceps: z 37 do 40 o dziwo klatka: z 115 do 119 Siła: jeśli chodzi o klate , to przed cyklem dałem rade podnieść 70 z 2 razy, tera idzie 80 na 6 ruchów. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-02-22 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczenia z przerwami obecnie w domu na smoróbkach 6. DIETA: po prostu zdrowe odżywianie + suple leciało glutamina, bcaa, giner ED creatyna przez cały cykl z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu była deka 12tyg 200mgE4D + teść 14 tyg 125mg E4D ( za mało teścia wiem) 8. TRENING: Każdego dania, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2015-06-23 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie duzo ale nie mam wiecej czasu :( i postarałem sie jakos tak to ułozyc ;D głownie chce skoncentrowac sie na sile oraz masie ... Podczas tego planu bede brał cykl z odzywkami I dzien Klatka , Plecy Klatka: Wyciskanie na płaskiej 4x12-10-8-6 Rozpietki na ławce skosnej 4x15-12 Wyciskanie sztangielek na ławce skosnej 4x12-10-8-6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2006-12-06 17:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami Jestem na 4 tygodniu cyklu i mam pare pyatań Pytanie 1 T3 Jestem od 4 tygodni na t3 pierwsze 3 byłem na 25 mg po 3 tygodnia wszedłem na 50 mg zrobiłem badania i teraz jestem na 62,5mg Ile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Temat
    Doping

    [...] enana i zamierzałem sprawdzić czy działa. Tego drugiego wbiłem 2 tygodnie temu i teraz pytanie kiedy mi się to w organizmie ustabilizuje żebym mógł wejść normalnie na taki cykl jak zaplanowałem? Bo teraz badania będą niewiarygodne. Po jakim czasie hormony powrócą do stanu bez syntetyka Wiem że tak się nie robi i że to głupota. Wybaczcie że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-02-19 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Temat
    Doping

    [...] produkt mi pomoże, bark będzie lepiej pracował za miesiąc ( już są wielkie postępy) to chciałbym brać jeszcze ostaryne przez kolejne 2 miesiące po 30mg dziennie, czyli cykl trwałby 3 miesiące, czy po takim cyklu musiałbym się odblokować ? I czy dorzucić coś do ostaryny na lepsze efekty, po miesiącu brania ostaryny gdzie mam zamiar brać 10mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2022-04-29 06:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl - jaki odblok?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Na odblok mam przygotowane 2x5000uj HCG i dwa opakowania clom. Dodam że towar apteczny więc nie bije kujawskiego. Obecnie jestem w 9tyg bicia i niestety muszę przerwać ten cykl. Związane jest to z wyjazdem do roboty z której dostałem ofertę pracy. Absolutny brak tolerancji alkoholu, uzywek i sterydów - taka polityka formy. Na lotnisku pracownik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2017-05-12 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deca

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: w szczycie formy -klata: 115kg (genetycznie b. słaba) -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 180kg Obecnie planuję cykl enan+deka i mam parę pomysłów 1-15(16) enan 500mg bite pn i czw 1-14 deka 300mg bądź 350mg e7d z atomic'a 6-18 HCG w dawce 250 i.u. co 3-4dni W 18 tygodniu polecę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2012-03-13 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWłOSIENIA: łysienia 15.WYNIKI SIŁOWE nie ćwicze typowo pod katem siłowym 16.PPM podstawowa przemiana materii: Jeśli to istotne preferencje do łapania objawów gino. OStatni cykl zakonczony miesiac temu + czas trwania odbloku na boldzie i cypio. Totalna porazka, zero przyrostow bo w polowie cyklu dosc ciezka grypa, wymioty, etc i cykl mozna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-02-22 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Chce zacząć cykl mesomorph + green magnitude + Ultimate Glutapure + Dymatize Super Amino 4800 + Olimp Profi Mass + Olimp Carbonox + Hi-Tec ZMA + Oczywiście dieta Moj staż na siłowni to 7 lat z małymi przerwami. Cykl chyba już 6 Ostatni to shotgun + detonator + .... Wiek 24l, Wzrost 177, Waga 85kg Co sądzicie o taki dawkowaniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2011-09-05 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 za miesiąc 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - nie mierzyłem -udo: - nie mierzylem -talia: - nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200-220g -węglowodany: 440 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, dół/góra 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2022-05-10 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na siłowni ćwiczę od dwóch lat. Mam 19 lat, wzrost ok. 180 oraz ważę ok.72 kg. Zdecydowałem się na cykl Metanabolu. ( methandienon SCAN ) Dzisiaj zacząłem cykl i chciałbym obyście skomentowali co należy w tym wszystkim zmienić. Mam kupione osłonki, ułożoną lekką dietę, gainer , białko, odblok itd. Dieta składa się z małej ilości produktów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-04-24 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW? Split? ocena + porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na skosnej 12 10 8 wioslowanie hantla 12 10 8 military press 12 10 8 mlotki 12 10 prostowanie reki w siadzie 12 10 + 3x w tygodniu brzuch Obecnie jade na mono (drugi cykl, od nowego roku zamierzam wziasc cm3) + gainer, diete trzymam (uzupelniam gainerem) i chyba wkoncu przydaloby sie zmienic trening... Dodam ze interesuje mnie tylko MASA, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-10-26 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 125kg ostatnia seria -martwy ciąg: 160kg ostatnia seria -przysiad: 180kg mp PYTANIE: Proszę doświadczonych w dopingu o pomoc, dwa miesiące temu zakończyłem swój cykl z 30amp omki 15tyg 2amp co tydzień niestety nikt na mojej wiosce nie zna czegoś takiego jak odblok i tu dałem ciała Zrobiłem w poniedziałek wyniki LH 0.100 (1,5-12,4) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-07-24 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan deka

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad 130 Witam A więc tak chciałem się dokładnie dowiedzieć jak będzie lepiej Właśnie zacząłem cykl na enanie poleciał 7 strzał a bije co 3 dni I tu pytanie bo za około tydzień będę miał 20 ml deki 250 i chce ja dołączyć przez +/- 10 tygodni i czy jak najlepiej walić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2018-03-23 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Na mase, jak najbardziej trzymana Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Przez około 1,5 miesiąca cykl kreatyny Ostatnio przerabiany plan: 7-8 miesięcy temu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Maksów nie robie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2017-10-18 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)