10 cykl

Moglibyscie mi te skróty rozszyfrować;p Nie mam pojęcia co to jest ten prop. Zapomniałem dodac że nie chciałbym wydać więcej jak 200 zł taki cykl na jakies 8-10 tygodni... Znalazłoby się coś?

[...] a na klate bierze ok. 140. sam mialem ciagi 2x mocniejsze jak ostro trenowalem. co nie zmienia faktu, ze za sterydy sie lapac nie powinienes autorze tematu, jak nie potrafisz skrotu 'prop' rozszyfrowac, a swoja wiedze opierasz na magazynach sprzed 10 lat i na cykl chcesz poswiecic 200zl. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-05-23 11:47:44

oki ale mam pytanie jesli mam enan o stezeniu 200mg/ml flakon 10 ml a bede bral 400mg wek to mam podawac 200mg czy 400mg bo jeszce nie mialem z tym stycznosci a cykl rozpisze potem najbardziej mnie interesuje pytanie o stezeniu

jak greg omo krocej tak 8/9 tyg potem prop, tyle ze jak chcesz mocniejszy cykl to daj propa dluzej, no i bolda dalbym spokojnie do 14 tyg 1-14 bold 1-9 omo 9-15 prop 10-14 wino chyba ze chcesz konczyc winem to daj propa tydzien krocej a wino dluzej

[...] ruchomość nie potrafię zrobić głupiej pompki bo mi nie pozwala ból który towarzyszy przy probie zgięcia nadgarstka już sam nie wiem co mam robić teraz kończę w środę cykl zabiegów fizjoterapii (10 zabiegów po 3 rodzaje magneto ultra dźwięki i prądy)i chyba pokuszę się o jeszcze kolejne bo czuje poprawę ale wydaje mi się że za powoli to [...]

[...] 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Poradnik z Allegro

Ok więc mogę na zmianę (lub jednym planem) ćwiczyć w cyklu 6 tygodniowym ? czy lepiej nic nie zmieniać i załatwić sobie ten drążek , i coś do pompek na poręczach ? Przysiad ze sztangą z tyłu 3s Podciąganie na drazku 3s / wioslowanie sztangą nachwytem Pompki na poręczach 3s / wyciskanie na klate poziomo/skos sztangą Wyciskanie sztangi sprzed [...]

[...] czyli strasznie zatłuszczony ;] ( grube nogi + kaloryfer oblany tłuszczem) ) 2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 99 kg / 181 cm wzrostu 4) staż treningowy 2 miesiące 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie sprawności i wydolności organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy ( w ciągu ostatnich 2 lat nic) 7) stosowane [...]

[...] wtedy jest okej. Kiedy tego bolda podbić ? 10 tydzień ? Powiedz mi jeszcze proszę, czy coś do tego dorzucić zapobiegawczo na serducho ? Generalnie chce dopieścić cały cykl na 100%, żeby zminimalizować wszystkie skutki uboczne które się da. Bo rozumiem że acard przy tesciu z boldem to podstawa ... :) Zmieniony przez - Majkidzikzmicka w [...]

[...] Posilek potreningowy - baaaaaaaardzo duza ilosc wegli, mniej bialka. Unikaj tluszczy w tym posilku. 2. Kreatyna - tutaj rowniez sa spekulacje, ja stawiam jednak na cykliczne stosowanie. Sklanialbym sie do tego, aby cykl zakonczyc rowno z planem. W trojboju silowym najpopularniejsza forma kreatyny to jablczan. Lecz musisz poczekac na [...]

[...] oczywiście w dawce terapeutycznej ;-) Od wysokich dawek odstrasza mnie jeszcze jedno: mam tendencje do blizn i do sytfów, efektem czego pod koniec 2009r., po drugim cyklu, dorobiłem się niefajnych zbliznowaceń potrądzikowych na klacie i barkach. Od tego czasu były dwa cykle i nic niepokojącego się nie działo, ale przesadzać z dawkami nie [...]

[...] jaka masz igle wbijajac 6 mm? najmniej w noge 25mm. najlepiej od 30mm, grubosc 0.6mm-0.7mm-0.8mm edit: ale glandzisz darmozjad. musisz byc swiezy bo nikt kto wbil chociaz 1 cykl nie pisze tak jak ty. jakbys w kable wpuscil to w 1 sekundzie albo sie dusil bo z kriwa sok wszedelby do pluc albo bys umarl bo dostalbys zawalu. wsadz igle cala w noge [...]

odblok jak 8x8 a cykl moze tak: 1-10 prop 1-8 oxa

Cykl siłowy czas trwania 6 tygodni Przerwy 150-300 sec w podstawowych ciężkich ćwicz.,przy pozostałych 90-150sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania ugiannia itd) -progresja cięzaru -przykład dla 5 serii: 10,8,6,4(3),2(1) (bez zapasu) -4 serie 8,6,4(3),2(1) (bez zapasu) 2.ćwiczenia izolowane [...]

[...] łykać?) -0 nie bedzie przeszkadzac, są rzeslanki by sadzic ze HMB korzystnie dziala na suplementacje kreatyną 5. Czy nie za duzo tych prochow : D? - zalezy jak dlugi ma byc cykl, ja bym je troche inaczej rozpisal niz TY 6. Prosze o konkretne porady ; - ): moja jest taka: DT: rano CP, przed treningiem shock, po treningu storm DNT: rano storm, [...]

włąsnie dokupiłem scana i zamówiłem juz listek clomidu. chyba 20 mg scana dziennie wystarczy zważywszy ze to bedzie pierwszy cykl? mam jeszcze pytanko czy mogę rano po sniadaniu polknąć dwa tabsy scana ? a pozostale dwa brac pojedynczo? i jeszcze chciałem sie dowiedziec jaki numer igły polecacie do enana, gosc od którego biore towar mowił ze 7 [...]

Jak pojedziesz low carbem to masy dużej raczej nie zbudujesz. Ale możesz polecieć trochę z fatu. Każdy jest inny. Ten cykl który rozpisałeś jest dobry. Ile czasu trwa twój trening ? Jeśli około 40 min to możesz dać zaraz po 10 min aerobów. Może coś z tego będzie.

1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:120 -udo:57 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 deki i 15 teścia 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. [...]

dziwny ten Twój cykl czemu test nie od początku? 1-10 oma 1-6 meta 1-6/8 npp

ta 19tygodniowy cykl z 4ema srodkami dla goscia jedzacego jak kobieta z 2.5 letnim stazem brawo gymi brawo !!! massacra nie psuj sobie zdrowia, zwieksz podaz makroskladnikow, z dopalaczy metanabol 20mg dziennie przez 6tyg, w przerwach kreatyna 20g dziennie, zrob 2 takie cykle i zlapiesz zdrowo 10-15kg