SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • siema co tam kazdy patrze o cyklach to ja wrzuce co bede robil, ale dopiero zima, bo teraz mialem sie redukowac ale skrecilem kostke i z cwiczen nic nie wyjdzie wiec przelozylem redukcje na wrzesien....a oto planowany ziomwy cykl: 1-8 tesc 1-4 meta 6-10 wino boje sie troche o watrobe a co do redukcji to planuje na jakis stackach pojechac, co [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsza część będzie nastawiona na masę,a druga na ubicie?" z tym ze pierwsza czesc bardziej na sile niz na jakas tam ogromna mase, po drugie ty mi odrazu rozpisujesz cykl, nie pytalem o to narazie, moje pytanie bylo czy bolddek+test a pozniej wrzucic wino z trenem bedzie dobrym rozwiazaniem, czy moze ktos uważa ze mozna to zrobic inaczej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-10-05 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze się ich bałem jak cholera ale wtedy byłem spokojny pewny siebie no i bach nawrót trzeba zastosować chemioterapie ;/ nie życze tego nikomu ;/ zastosowano roczny cykl chemi spedziłęm w szpitalu jakies 5 na 7 dni w tygodniu dziesiatki przetaczań krwi itd ale sie nie załamałem wtedy bardzo dużo zrozumiałem. W trakcie chemii przyszedł [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 08:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-10) sustanon po 250 mg/ tydzien 1-4) meta 3-4-4-3 Jak nie chcesz 10 tygodniowca to 1-2) sustanon po 500 mg/tydzien 3-8) sustanon po 250 mg/tydzien 1-4) meta 3-4-4-3 Nolva 10-20 mg przez cały cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2004-01-04 14:45:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • O 2 tygodniowkach

    Post
    Doping

    Za 15 minut mam autobus - wyjeżdżam - może ktoś inny Ci za ten czas doradzi jak przyjadę poprawię - i coś od siebie wrzucę - 2 cykle Prop/Meta (ew.Supra) 1 cykl Prop/Supra 1 cykl 10 tygodniowy Prop/Winstrol/Clen/ECA Tylko przykład! Do zobaczyska!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2004-09-06 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    [...] tam. Kotlet mozesz powiedziec jak on to bral. W jakich dawkach i z czym. A ten znajomy kupil 10ml ganabolu + 10 sustanonu + troche mety(30tab) a to bedzie juz jego ktorys cykl (chociaz trudno tu mowic o cyklach bo jak go spotkam to powie cos w rodzaju " wiesz ostatnio wzialem na sprobowanie deke i mete , a wczesniej omke itp.) Takze nigdy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10418 Data: 2002-10-05 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,78 wiec to stanowczo za malo i wciaz bylem mocno zblokowany, dopiero po kolejnych 10 dniach czulem poprawe.A teraz troche z innj beczki.Moj kolega co robil taki cykl jak ja w ogole nie przybijal hcg ani clomidu po skonczonym enanie. Hcg pare razy poszlo podczas cyklu a takto zadnego odbloku, 4 lyb 5 miesiecy temu poleciala u niego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2019-03-21 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 miesiace to akurat okres na dany cykl treningowy. Teraz jakas ok 10 dniowa regeneracja i pozniej okresl sobie kolejny cel. Ew. daj do poprawy swoj jadlospis zeby wprowadzic jeszcze jakis ulepszenia.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL porada

    Post
    Doping

    Witam ponownie Panowie udaje się do Was z pewnym dylematem co do cyklu deka/enan wbity meta zjedzona 1 flakon propa wbity forma poszła niemiłosiernie jak przed cyklem wyciskałem 95kg tak po tym co wyżej napisałem poszło do 125kg i stała się rzecz okropna dla mnie na bombce złapałem ostre zapalenie migdała, węzłów chłonnych temperatura 39stopni i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2010-01-22 02:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore aktualnie na 3 cyklu kreatynowym. sila poszla w gore, ale czy od BAM to nie wiem na 100% (trzymam miche, jest bialko, gainer). biore wg zalecen z etykiety 1 tabl co 12h. skutkow ubocznych nie zauwazylem. nastepny cykl kreatynowy bedzie podobny tylko bez BAM, wiec bedzie porownanie. zobaczymy... Zmieniony przez - sapdan w dniu 2009-02-10 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+enan - poprawki.

    Post
    Doping

    Tak jak napisales tylko enan bij juz dzis jak od dzis zaczynasz cykl, dolozyl bym jednak propa na zejscie i dwa dni po ostatnim propie hcg 3 zastrzyki 5000j co 5 dni +clom. Białko ostrowia węgle carbo dla uzupelnienia nie zaszkodzi osobiscie polecam. sam jade ten cykl za tydzien: 1-10 Deka 300/week 1-8 Enan 250mg_e4d 9-13 Prop 100mg_e2d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-03-31 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup jeszcze 10 amp. Z tego już zrobisz fajny cykl 1-7 prop 100 mg (pon, śr, pi) Do odbloku dałbym w 8 tyg 2x2500 iu hcg i następnie, po około 3 dniach clom 3 tyg 50 mg ed Cykl dość lajtowy, ale nie pomijał bym hcg, jesteś młody i warto zadbać o hormony po cyklu porządnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2015-03-03 11:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2014

    Post
    Doping

    Tak warzywa też są, gdzieś mi uciekły w rozpisce. Test będzie napewno dłużej od deki, tak jak mówiłem planuję długi cykl więc po tych 20tyg, w zależności od rezultatów podejmę decyzję co dalej. Rozważam też wrzucenie bolda od 10 tyg i pociągnięcie go do 30tyg - tak radzi mi mój kolega. Akurat jak skończę dekę to bold dobrze się rozkręci, ale [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2013-11-07 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce miec duze okragle barki!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu(silke o tej porze zamykaja razem z prysznicem). Na swiezo nawet za bardzo nie czuje tych 40kg. edit: FU- zarzuc se raz w zyciu/ raz na rok 3-4 miesieczny cykl na sile. potem cwiczac na mase bedziesz rowniez silniejszy. Kulturysci tez co jakis czas schodza na malo powt, a ty w najciezszej serii robisz 10p... wlasciwie to mowie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 09:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lejjla - sprawdzałam dzisiaj na mapie, ile mi wyszło - podobno około 10-11km, ale coś mi się nie chce w to wierzyć;-) Lady - tak jest i dzięki za wsparcie:-D Remik - nieee:-P kończę cykl w piątek, a podsumowanie będzie w poniedziałek/wtorek, chyba, że bardzo mi się zachce je robić i będzie w niedzielę wieczorem. Ale raczej nierealne;-)

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAm problem a raczej dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-09-23 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba odrazu po pct

    Post
    Doping

    [...] mix 325 mg/ml 0,7ml e4d kejfej 13-15 (6strz)masteron 100mg e4d cyber laboratories tych 16 choroba antybiotyk 17-19 prop 100mg e2d 17-20 enanthan 250mg e6d Po całym cyklu waga wzrosła z 84 do 91 wiec cos tam ogolnie poszło ODBLOK 11 dni po ostatnim enanie HCG 2500 e3d razem 15000 3 dni po ostatnim hcg clomid(przez pierwsze 3 dni 100mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2015-04-26 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2watch // Masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 - PONIEDZIAŁEK Witam, ostatni tydzień odpuściłem, dieta też trzymana nie była.. Dzisiaj zacząłem w pełni zmobilizowany od nowa. Zmieniłem plan na 15-10-5 oraz zacząłem cykl kreatynowy. Dzisiejsze wymiary: Waga: 62,1 Pas: 72 Klata: 93,5 Biceps: 34,4 Przedramię: 28,6 Udo: 53,8 Łydka: 34,2 TRENING Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2013-08-27 01:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za spalanie fatu, jutro chcialem rano pobiegac (9-10), wstane pewnie 40 minut przed bieganiem, co zjesc przed, i po bieganiu ? Wiadomo zalezy mi na ochronie mięsni, jutro biore z rana ostatnią porcje kreatyny i koncze cykl, do dyspozycji bialko mam (olimp whey complex), jak to wszystko rozplanowac ? (co zjesc i ewentualnie kiedy bialk owcisnac)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no po prostu ci sie nie zatrzymuje woda, wiec nie będzie miało z czego spaść. Miałem już jeden cykl na krecie, spadku wagi nie zanotowałem, natomiast 2kg wpadło. Dzieki smpa.Zjedzenie takiego malutkiego posiłku jest zerowym problemem w porównaniu do wszamania 100g ryżu z 150g kury na 15 minutowej przerwie, z której 10 min zajmuje na dojscie pod [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)