A to jest aktualny cykl, oczywiscie moze on ulec duzej zmianie, tak wstępnie sobie rozpisałem, i czuje ze za długo ten prop solo bo juz stoje 3 tydzień z siłą w miejscu a dopiero ostatnio poleciał pierwszy strzał deki 1-10 prop 150mg e2d 10-19 enan 300mg e4d 10-19 deca 150mg e4d 19-28 deca 300mg e4d 19-42 enan 600mg e4d 30-38 wino 50mg e2d 42-44 [...]
[...] CEL CYKLU: zwiekszenie masy , siły . 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30 ml testosteronu enanthante ( Irański) , 20 ml deci durabolin ( DB PHARMA ) cykl zakonczony 2 miesiace temu . 11. POZIOM BF%: 14,1 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
[...] -klatka:114 -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:ok 2,5 g -węglowodany: ok 5g -tłuszcz:ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciagly cykl od czerwca najpierw testosteron 8 tygodni, potem 8 tygodni metka, testosteron i hcg i miesiac po tym tesosteron z deka nieskonczony 8. TRENING: 5 razy w tygodniu po 2h [...]
Witam, Thx za uwagi. Czyli mówicie, że najlepiej będzie od początku 200mg Deca Durabolin przez cały cykl, czyli przez 12 tygodni. Długo trochę, na 10 bym to zmienił. A w sprawie Winstrol'u. Mam go 20 sztuk, więc biorąc np. w poniedziałek, środę i piątek starczy go na niecałe 7 tygodni. Będzie to wystarczające przy 10 tygodniach Deca Durabolin? -- [...]
[...] wypełniam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - brak i nie wnosi nic do tematu 2) wiek - 30 3) waga/wzrost - 95kg/179cm 4) staż treningowy - 8 lat 5) cel cyklu - podtrzymanie uzyskanych wyników z jednoczesną poprawą jakości umięśnienia, dorzucenie większej ilości aerobów w celu likwidacji nadmiernego fatu ale bez specjalnej [...]
na 90% bylby to taki cykl 1-6 propionat 75mg ed 5-17 prolongatum 400mg e5d 6-11 metanabol 30mg ed 10-11 clen 12333444444432 10-16 superanabolon 50mg ed 10-20 boldenone 400mg e7d 17-22 propionat 75mg ed 17-21 winstrol 50mg e2d 17-21 trenbolone 75mg e2d 22-23 clen 12333444444432 HCG w 3, 8, 13, 19tyg po 3x2000iu co 5dni 1-23 nolvadex 10mg ed
[...] rozkład btw , zapotrzebownaie jeśli nie wiesz gdzie znalesc to masz 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
Tak naprawde nic nie musisz z wyjątkiem kilku rzeczy jak np. płacenie podatków... Wogóle ten cykl jest do dupy, jeśli już weźmiesz 90 x 10 mg wina, to ja na twoim miejscu bym się odblokował. WRC ---> Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-09-19 10:03:41
[...] (po 10 minutach od CP pij gainer). W dni nietreningowe porcja na czczo i druga po około 8 godzinach 30 minut przed posiłkiem. Mając 2 puszki radziłbym zrobic jeden mega cykl po prostu (długośc łatwo obliczyc, zlicz w sumie gramaturę suplementu i podziel przez 20 g, bo tyle dzienniepowinieneś brac).NIe ma potrzeby absolutnie dodawac do CP [...]
acha jeszcze jedno od jakiego wieku powinno sie to zazywac ja zazywam od 15 roku zycia i jeszcze sie nie mutuje :p i czy moj cykl jest dobry: 7g przed i po treningu przez pierwsze 2 tygodnie 5g przed i po treningu przez nastepne 4 tygodnie Acha i na 10 lutego 37 sklep Piotra szymca to strzal w 10 dzieki... !!!ZA***ISCIE TANIO!!!
zrób prop i tren i leć na wakacje weź ze soba tylko propa i tam go wbijaj po powrocie wrócisz do dalszej części cyklu,cykl troche ci się wydłuży po prostu.Bo mozna by zrobić cykl też 10 tyg na propie i trenie ale lecąc na wakacje na pct lub tuz po nim odpuszczając trochę treningi i żarcie były by duże spadki.Tak więc osobiście wybrał bym tę opcję [...]
[...] to fajnie masz Jakbym był na twoim miejscu to bym się sugerował takimi opcjami. 1 Storm + CP 2 Storm + XP 3 Storm + KO No i dokupiłbym zwykłe mono bo branie stacka w DNT to go marnowanie. A mono 10 gram dziennie i elo cykl byby. Oczywiscie jeszcze kasy zostaje to twoja fucha co kupisz Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-15 21:35:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, jestem na redukcji. Ćwiczę prawie rok, zaczynałem od dużej redukcji, ważyłem 115kg a obecnie jest 76kg. W międzyczasie miałem cykl kreatynowy, żeby troszkę mięśnie napompować. Została mi jeszcze opona na brzuchu i jestem w trakcie jej likwidowania. 1. Czy po treningu siłowym mocno szkodzę mięśniom robiąc 30min aer (10min steper i 20min [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bodajże jabłczan i teraz bierze sie za metanabol (cwiczy 2 miechy) kupił 60 tabsów i zachęca mnie żebym dał mu kase to i mi załatwi... Skusic sie? Nie miałem jeszcze cyklu na krecie a mój staż to 2 miechy bez diety, miesiac przerwy przez mrozy i teraaz 3 miesiace z przestrzeganiem 10 wskazówek... Czyli 5 miechów a miałem pod koniec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeśli zmuszony zostałem przerwać cykl na mono półtora tygodnia przed końcem };-), to jak wyzdrowieję, to dobrać te 10 dni, czy dokończyć przy następnym cyklu?
Przepraszam, uzupełniałem ankietę I nie mam pojęcia, dlaczego się tu nie pojawiła... 1. WIEK:22 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. WYMIARY:x -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5/2 lata 6. DIETA: to, co ugotuje mama/dobijam białko szejkami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:Split PPL [...]