SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • wiec tak: pierwszy cykl 7 tyg hp,xp,nanox9,bialeczko,carbo ,witanninki 4 tyg przerwy 2 cykl 10 tyg s gun,mono po treningu,bcaa,bialko ,carbo witannninki 4tyg przerwy 3 cykl 9 tyg hp,xpand lub nitrobollon2 plus bialeczko carbo itp

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2007-12-29 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cloma codziennie po 1tab na noc czy jak ? Pomóżcie w rozpisce jak łaska :-) Btw. Co zrobic aby utrzymać jak najdłużej tą masę mieśniową jaką udało mi się wyrobić poprzez cykl ? zwiekszyć podać białka w diecie ? czy są jakies inne sposoby ? Kiedy mogę zaplanować kolejny cykl ? skoro ten trwał około 16tyg to następny za kolejne 16scie czy moge [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2019-05-22 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    git. ja 1pazdziernika koncze cykl. na mono i 10 listopada zaczynam Cell Pump + Mono :) ( wszystko juz kupione i czeka w szafce) Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-09-21 16:30:17

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 16:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] radę ćwiczyć tak długo. Z drugiej strony, kto wie co by było gdybym przeszedł na system progresji z 3 serii z CR na 2, bądź 1 (czyli 100%). Dodatkowo zrobiłem 5 tygodniowy cykl na mono, który zakończyłem równocześnie z ostatnim treningiem, który był 06.10.2010. Treningi zamierzam wznowić 16.10.2010. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-10-14 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    garcia zrpzumialem ze bez wyciskan ale to bedzie cykl wiec chce przynajmniej zza karku wrzucic zeby prozadnie barkom dac po dupie, przy okazji jesli je wstyepnie zmecze treningiem klatki oraz wznosami przez wyciskaniem to zza karku nie bede musial tyle obciazenia wrzucic oszczedze troche kregoslup bo mam problemy oto ostateczny plan i pytnie co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-02-04 12:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania z przed cyklu. Cykl opisany w ankiecie aktualnie 2 msc. Leki jakie przyjmuje to oslonki na prostate, watrobe, serducho, witaminy +d3 osobno, na zbicie cholesterolu. Jesli chodzi o diete to wegle to kasza jaglana, kaszka ryzowa. Tluszcze olej kokoswy, oliwa z oliwek, jaja Bialko to piers z kuraka, jaja, mleko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2023-10-13 08:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 treningi 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok zacząłem 10 stycznia poleciało 10 tabsow cloma aptecznego i hcg 5000 ui. Pod koniec cyklu badania 10.12.2021 było około 1100 teść całkowity, FSH lh poniżej normy, estro 60~ Przed odblokiem 9.1.2022 teść 600, FSH lh nisko, estro 40~ Po odbloku miesiąc; Teść [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2022-03-27 18:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplanowanie rocznego cyklu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale za miesiąc wrzucił bym kreatyne do suplementacji. Jak najlepiej monohydrat suplementowac? Cm3 1 raz bralem z faza ladowania 7tyg. Ostatni raz cm3 ok 10-11tyg. Skonczylem cykl 12 kwietnia. Dobrze będzie brac 5g dziennie w DT i DNT przez 8tyg i 8 tyg przerwy i znow 8tyg ta sama kreatyne? Czy je zmieniać? Czy brac stale 3-5g? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2017-07-04 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugi cykl cell pumpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Treningiem - 10 gram Cell Pumpa -Po Treningu - 10 gram Cell Pumpa Dzien Nietreningowy: -Rano - 10 gram Cell Pumpa -Po Południu - 10 gram Cell Pumpa Jesli to twoj 1 lub 2 cykl to starczy a jak juz 3 to zamiast Mono kupił bym z kims na poł Schock Therapy i dawkował tak Dzien Treningowy: -Rano - 10 gram Cell Pumpa -Przed Treningiem - 20 gram [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-09-12 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wpisz w Google) Zrób tak jeżeli będziesz chciał swoją pannę zadowalać: 1- 12 deca 200 mg E4d 1- 16(15) prop 100 mg e2d - ewentualnie można dać eod Do tego hcg w połowie cyklu (7 lydzień ub 8 tydzień) - HCG 5000j rozbite na 2 iniekcji ( np poniedziałek i czwartek) A odblok jak wygląda? Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-10-01 03:45:16 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2014-10-01 03:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca + winstrol

    Post
    Doping

    [...] 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: 104 -udo: 56 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogolnie jakis rok 6. DIETA:Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 20 tescia i 200 Metki 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIE : 1,5 roku 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2011-12-07 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jesień

    Post
    Doping

    ooo juz sie wydaje sensowniej, tyle że skrócił bym ten cykl do : 1-10 DD 250ew 1-10 cypio 500ew 11-14 prop 100e2d 10-15 wino 30-40mg da rade ? i co da lepszej jakości mieso DD czy bold ? Na niewyobrażalnym skoku masy mi nie zależy tylko na jakości

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-08-09 19:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL !! siła !! opinie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + białko 30 -40g + ewentualnie BCAA ok 5g. DNT rano 10 - 15g NOII miedzy posiłkami 10 - 15g NOII/ 4g alkalicznej/mono. dodatkowo białko wg braków. mozesz tez podzielic cykl na dwie czesci, jedna pojechac na NOII, drugą na NITRoxie z mono/alkaliczną. opcji jest wiele, mozesz z równie duzym powodzeniem zastosowac jedna dwake NOII, a jedną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-04-01 04:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze cos spapralem i skrot do strony sie nie odpal, umieszcze wiec wypowiedz jaka powinienes tam przeczytac : Niejeden z Was po cyklu mial niewatpliwie roznego rodzaju zaburzenia sily,masy i ogolnej ochoty do treningu. Bierze sie to na ogol z blednego podejscia do odzywiania i treningu,oprocz oczywiscie problemu zbyt duzych dawek sterydow. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2005-04-02 19:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się temperatura na Ziemi. Odpowiedź na pierwsze pytanie. Nie tylko efekt cieplarniany wpływa na zmiany temperatury, ale przede wszystkim Cykle Milankovicia, które dotyczą cyklicznych zmian parametrów orbity Ziemskiej, takich jak zmiana mimośrodu orbity (gdy orbita jest bardziej eliptyczna - jest cieplej - wtedy występowały interglacjały, [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 11:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:średnia klata : 135 martwy ciag : 180 przysiad : PYTANIE: mam 100 tab 10 mg wina z Razaka, chcialbym dowiedziec sie czy to jest ok na pierwszy cykl? jak to brac? ile?mam 10 tab clomidu, jak odblok? jakie oslonki najlepsze? dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-10-17 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy w suplemacji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer czy bialko sluza uzupelnieniu diety ale niewazne wychodzi wiec ze mialas najpierw kreatyne, nastepnie HMB i pozniej BCAA miedzy braniem tych suplementow nie musi byc przerwy mozesz brac jeden po drugim, kreatyne stosuje sie cyklicznie cykl - przerwa (ok. tyle co trwal cykl) - cykl... Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-17 00:31:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2006-10-17 00:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    Gino autorowi pojawilo sie w innym cyklu na skutek nie stosowania antyestrogenow(lecz dziwie sie ze byl problem przy malych dawkach, jaki lekarz stwierdzil u Ciebie gino,moze to lipo?), ten cykl ktory ma zamiar przeprowadzic jest lightowy wiec 10 mg tamoksyfenu dziennie skutecznie zablokuje receptory estrogenowe i nie do pusci do rozrostu [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2005-10-22 11:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały art i pytanka

    Post
    Doping

    a jak widzicie taki cykl 1. Omnadren 500mg 2. Omnadren 500mg 3. Omnadren 500mg 4. Omnadren 500mg 5. Omnadren 500mg 6. Omnadren 250mg 7. Omnadren 125mg 8. Omnadren 125mg 9. Omnadren 125mg 10. Omnadren 62,5mg 11. Omnadren 62,5mg 12. ==== 13. PCT 14. PCT 15. PCT PCTdziennie 1-5 (100mg) 6-15 (50mg) 10 dni przed zakończeniem cyklu 20mg nolvadex-u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2006-02-11 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały art i pytanka

    Post
    Doping

    ja brałem na 2 cykl 10 omy 13 kg poszło nom i zeszo 10 bo z***ałem maksymalnei wszystko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2006-02-12 11:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)