SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • prosilem o pomoc w 2 cyklu, a nie o wysmiewanie ankieta: 1 22lata 2 86kg 3 183cm 4 kabel 43; uda, klaty nie umie zmiezyc, w tali to jak pisalem 5 pultora roku 6 diete mam taka ze jem 3gb na kilo masy W,T ponad norme, ogolnie 5 posilkow i 3200-4000 kcal (se podjadam) 7 jak w 1 posce 8 ts niebede calego rozpisywal bo zajelo by mi zadugo 9 sila 10 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2010-11-29 01:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest taka, ze jak masz zdrowa wątrobe, nie msz jakis jej chorób (np hcv itp) to spokojnie mozna leciec bez oslonek i nic sie nie stanie. regeneracja po cyklu wsytarcza w pelni co innego piaty czy 10 cykl na mecie, wtedy rzeczywiscie orale moga dac znac o sobie bez pozadnych oslonek

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2013-03-11 13:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty takimi stwierdzeniami też nie wnosisz,poczytaj badania co sie dzieje w organiźmie po jedzeniu modyfikowanej zywności i wprowadzaniu używek.ja na clenie zrobiem z min 10 cykl na saa jestem od dobrych 18 lat i odpukać wszystko jest ok.O sterydach lekarze mówią to samo,ile miałes zgonów od saa na świecie??a od alko i fajek umarły miliony,tak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2014-03-02 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Pure BCAA od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nowego z tymi sprzedawcami. Ostatnio kumplowi zamiast mono gość polecił carbo Olimpu, mówił że podobne efekty, yebłem Mono zawsze działa, nie ważne, czy 5, czy 10 cykl, bierz śmiało znowu mono, najlepiej sfd. Ewentualnie do tego jakiś prosty stack. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-25 14:11:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-09-25 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy wogole cykl ale BEZ MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj moze byc jablczan powiem inaczej nawet jak wezmiesz teraz xp pozniej xp, nitro i inne cuda a na 10 cykl wezmiesz mono ...to ono tez podziala stakci to tylko poprawienie komfortu treningu ale efekt koncowy jest taki sam/podobny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-05-13 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepnego po CP ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie polecam Cp na pierwszy ogien. moze byc noII, moze byc XP, choc wystarczy mono. na 10 cykl tez moze wystarczyc mono... tutaj moje zdanie: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2009-04-30 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol BD propinat farmadon 10% cykl 1-5 prop 100mg e2d stanabol 1-5 30mg ed masa 5kg siła 10kg mało bic 3 cm efekty raczej jak po mecie....no ale cuz aha no i dieta LC.....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-02-02 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Kre Alkalyn na drugim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czego oczeujesz od K.A? tzn - ze w czym ma byc lepsze od mono? co do Twojego pytania - to, oczywiscie - mozesz brac, czy na pierwszy, czy na drugi czy na 10 cykl. nie widze przeciwskazan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-12-22 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] RYZU+200G PIERSI Z KURCZAKA PODWIECZOREK SREK WIEJSKI+ BUŁKA Z WEDLINA PRZED SNEM ODZYWKA BIAŁKOWA to jest moja dieta cwicze ok 6 lat a chcialbym teraz wejsc na koks ok 10 cykl i jak najbardziej go wykorzystac wiadimo min ilosci koksu a jak najwiecej uwagi dla diety i treningu moj trening to 3 razy w tygodniu po 50 min trening masowy 2 partie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-05-11 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Cwiczeń- Do OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Pon. Klatka piersiowa(wyciskanie płaskie 5s po 10powt) + biceps (sztangielki 5s po 12powt) Wt. Nogi (przysiad z sztangą 4s po 10powt) + przedramię(sciski 4s po 60uscisków) Czw. Barki (wyciskanie sztangi z zagłowy 5s po 8 powt) + triceps( wycisk.franc 5s po 10powt ) Pt. Plecy(podnoszenie sztangielek w pochyleniu 90* 4s po 10powt + 3s po 8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-01-01 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większe znaczenia ma długośc cyklu Jestem w trakcie tygodnia 10, cykl ma docelowo trwać 20. Co z tym hcg w takim razie? Jak to bić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2017-05-29 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] chodzi mi o to ile seri tych cwiczen robic, ile rochow w danej seri itd Dobierz sobie takie cwiczenia a zarazem ilość serii i powtórzen aby to wkomponowywalo się w TWÓJ cykl treningowy. Wiele z tych ćwiczeń jest cwiczeniami pomocniczymi i nie wykonuje się ich na max ciezarach a jedynie np. po 3-5 czy tez 8-10 ruchów. Inne nawet po x-NASCIE [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] treningu dostana porządnie w kośc ale całościowo(kompleksowo) nie opisuję treningu na „dół” ale na podobnych zasadach(przysiady,wspięcia + brzuch) cykl nie zamykam w ramach czasowych tygodnia-a kto powiedział ze to ma być wyznacznikiem?wyznacznikiem kiedy rozpocząć kolejny trening jest mój organizm i to czy jestem [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tygodniu jakies takie przeplatanki robic? ostro zamotane, w poscie peponenta o HST jest co innego jest tak jak napisalem Wycinek postu peponenta: 2. Cykl treningu HST(makro-cykl) wygląda następująco: -------------------------------------------------------------------------- 1 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningów 15 powtórzeń (w [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] na siłce 2 gostkom pomagam jeden 64 lata drugi 65 lekarz im nie chciał testa przepisać lecą sami już 2 rok po 230 co 10 dni wyniki badań idealne lepsze niż przed wejściem na cykl test ponad widełki reszta hormonów w normie poprawili muskulaturę i zjechali z tłuszczu ogólnie ich zdanie jest takie że już nigdy testa nie odstawią niestety w pl [...]

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 20:17:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] też z clomem pokombinować lub ew z nolvą jako sermy ale ja bym uderzył w testa i albo lecieć non stop na małych dawkach każdy kulturysta z tych starszych lecą non stop na testo bo jak by zeszli to padaka i lecą 10-15 tyg na większej dawce jako delikatny cykl potem kilkanaście tyg na minimalnej dawce i tak w koło nie robisz bałaganu w hormonach

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo 63, przedramie 34, PAS - 88, klatka - 112 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jechalem 4 tygodnie na scorchu, planuje zaczac 8-10 tygodniowy cykl pod koniec sierpnia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 21%BF teraz, planowany z 10% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10%BF 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] NIE CZYTALES POSTU NA 1 STRONIE? POMIESZALES 2 METODY 15 10 5 . http://www.sfd.pl/temat297420/ TU ROZGRZEWKI WYGLADAJA INACZEJ. NIE MIESZAJ METOD. W sobotę bedę miał cykl 5-tek.Pytanie mam takie: -czy cykl piątek zaczynać również od takich samych ciężarów i takich samych przeskoków(co 5kg)? W TEJ DRUGIEJ METODZIE TAK. W TEJ TU MASZ [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z prostatą

    Post
    Doping
    PRO

    dzieki!!!bez proscaru nie wchodze na cykl prostamol uno------>41zl za 30 tabletek ziólek-->30dni stosowania penester-------->150 zl-----30 tabletek------>120 dni stosowania wniosek:******lcie ziólka Zmieniony przez - soczek 84 w dniu 2005-12-26 10:31:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś inne - tańsze by było super o ile takie są, to będę wdzięczny i na pewno to rozpatrzę) Tutaj się kłania moje pytanie, a raczej 3 pytania: 1. Czy warto rozpocząć cykl monohydratu kreatyny? Już raz jechałem na nim, ale na masie i wtedy to było 6tygodni, teraz chciałem spróbować stałej suplementacji (3750mg) przez 11tygodni (mam na tyle [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)