Tematy dla tagu: poprawa

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Konkurs-Poprawa sylwetki- Szerokie bary wg. Pesymisty

  Pesymista

  23

  3745

  0

  8 III 12:26

  
• Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35

  fifi35

  79

  9434

  0

  11 IV 09:01

  
• Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Triic'a

  Triic

  62

  8231

  0

  3 III 21:28

  
• Konkurs/Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Gwid

  Gwid

  323

  23274

  0

  14 IV 14:24

  
• Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson

  lukson

  177

  15958

  0

  12 IV 23:10

  
• Konkurs/Test - Poprawa Sylwetki - Szerokie bary wg kabo9

  kabo9

  355

  28907

  0

  13 IV 14:31

  
• Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77

  xzaar77

  1073

  132134

  0

  14 IV 20:48

  
• Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski

  rkarpinski

  503

  47863

  1

  12 IV 19:30

  
• Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow

  rutkow

  578

  47481

  0

  13 IV 17:46

  
• Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

  kuba_n

  346

  28938

  0

  13 IV 15:44

  
• Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!!

  polaco_92

  560

  45410

  1

  24 VII 19:39

  
• Trening- ocena i poprawa

  babushka1337

  4

  556

  0

  12 I 18:58

  
• Pompki a poprawa w wyciskaniu ?

  KoksuToJa

  5

  1029

  0

  12 I 12:15

  
• Poprawa kondycji oraz sylwetki z MMA ben johnson

  ben johnson

  19

  2970

  0

  11 IV 12:54

  
• Poprawa szybkości, dynamiki, wyskoku i przyrost masy.

  hasiam

  1

  874

  0

  10 I 14:47

  
• Poprawa sylwetki i dodatkowe pare kilo w SW ?

  Małolat98

  20

  1469

  0

  5 II 20:34

  
• Poprawa czasu na 1000 metrów

  Anonim

  3

  1391

  0

  7 I 17:41

  
• Poprawa kondycji/siły

  Anonim

  7

  1123

  0

  6 I 21:33

  
• Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40

  masti

  496

  44116

  0

  23 IV 09:15

  
• Prosba o sprawdzenie planu. Ewentualna poprawa.

  bboryna

  5

  846

  0

  29 XII 12:32

  
• Trening FBW na redukcje. Ocena poprawa

  adame12

  9

  1114

  0

  26 I 17:58

  
• Poprawa siły/kondycji dla całkiem "zielonej" dziewczyny

  Anonim

  5

  971

  0

  6 I 17:56

  
• poprawa drążka

  Anonim

  2

  509

  0

  25 XII 14:13

  
• Poprawa drążka w 2 tygodnie

  czasnatrening

  1

  610

  0

  25 XII 15:23

  
• Ocena i poprawa planu na mase

  admeister

  7

  999

  0

  27 XII 22:38

  
• Poprawa ciała

  90kasiaa

  27

  3550

  0

  30 XII 21:06

  
• poprawa sylwetki

  Anonim

  3

  945

  0

  23 XII 12:17

  
• Serek wiejski - poprawa smaku

  Koczanowski

  16

  6372

  2

  20 XII 12:05

  
• Poprawa wygladu brzucha, klatki, ciala.

  Dazy

  1

  566

  0

  17 XII 10:30

  
• Poprawa planu treningowego , 16lat , 181cm , 71kg

  albi7x

  5

  946

  0

  20 XII 13:57

  
• Ocena oraz poprawa diety.

  macblu1994

  4

  836

  0

  14 XII 10:02

  
• Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.

  ChudyKox

  12

  1376

  0

  12 XII 12:33

  
• Poprawa planu.

  Darandol

  2

  1087

  0

  2 XII 00:45

  
• Poprawa klatki

  Kubanoz

  4

  1183

  0

  22 XI 13:10

  
• Dieta - ocena/poprawa

  FeNiXpl24

  2

  610

  0

  19 XI 21:11

  
• Poprawa planu :)

  mathis795

  6

  742

  0

  19 XI 19:59

  
• Poprawa sylwetki

  ALLII

  3

  676

  0

  17 XI 00:31

  
• Proszę o szybkie sprawdzenie planu - Rekompozycja/poprawa gęstości

  Anonim

  1

  639

  0

  11 XI 21:59

  
• Plan treningowy do oceny - poprawa tematu

  ledi12

  3

  782

  0

  6 XI 19:32

  
• Trening, poprawa formy - jak zacząć?

  Piszu

  2

  747

  0

  5 XI 20:20

  
• Poprawa Dynamiki- wyskok

  marko528

  18

  4105

  0

  18 XI 00:38

  
• Ekoiks - poprawa sylwetki (skinny fat?)

  Ekoiks

  21

  5183

  0

  10 XI 10:49

  
• kraul poprawa kondycji

  shelbycdcr

  1

  1280

  0

  24 X 19:49

  
• Dieta na zmiejszenie BF i poprawa masy mięsniowej

  ratyń

  1

  575

  0

  23 X 16:33

  
• Gryshie. CEL: 1/2 Ironman (2014), poprawa sylwetki.

  Gryshie

  2

  1062

  0

  28 X 20:56

  
• Dieta masowa ocena/poprawa

  qwe1337

  6

  990

  0

  22 X 17:13

  
• Swiruuus - reaktywacja / powrót do formy z przed roku, poprawa rekordów - START!

  Anonim

  12

  4905

  0

  14 V 21:47

  
• Ciało Poprawa sylwetki

  WiliamWales

  1

  708

  0

  11 X 21:20

  
• Poprawa treningu p&p

  w33z16

  5

  643

  0

  11 X 20:03

  
• Cel : Ogólna poprawa sylwetki .

  Tabaluga19

  37

  4052

  0

  8 XI 22:18

  
• Początek na siłowni; poprawa sylwetki - bezsilność. Proszę o pomoc!

  sportowiec22

  6

  1038

  1

  6 X 13:53

  
• 17 latek kobitka:P poprawa wyglądu

  raito_

  6

  1328

  0

  3 X 16:24

  
• 17 latek kobitka:P , poprawa wyglądu

  raito_

  7

  909

  0

  3 X 16:12

  
• pączątki układania diety, ocena, poprawa

  Anonim

  4

  957

  0

  21 IX 17:44

  
• Poprawa diety ewe. zamiana ?

  Sordo

  2

  593

  0

  17 IX 16:09

  
• poprawa rekordu na klate o 10 kg

  MałySiłacz

  11

  2330

  0

  16 IX 15:33

  
• poprawa wyglądu sylwetki i zdrowa dieta- możliwe?

  doniczorek

  5

  1412

  0

  8 IX 10:01

  
• ocena diety, poprawa

  IShift

  7

  1057

  0

  1 IX 22:34

  
• Zgubienie brzucha i poprawa zarysu sylwetki

  krzesi93

  10

  1002

  0

  28 VIII 13:34

  
• poprawa ciała na juz! POMOC:D

  doniczorek

  1

  905

  0

  26 VIII 21:46

  
• Poprawa przyspieszenia i czasu reakcji

  K18

  1

  1921

  0

  26 VIII 16:41

  
• Pomocy! Ektomorfik - ćwiczenia i poprawa diety

  chr1ss

  9

  1219

  0

  28 VIII 14:46

  
• poprawa srodka klatki

  siamer

  10

  1365

  3

  27 VIII 10:56

  
• Poprawa planu

  Orszul

  5

  693

  0

  22 VIII 12:58

  
• Poprawa techniki.

  dejmien25

  5

  1310

  0

  20 VIII 21:44

  
• Barbados - cel, poprawa kondycji

  Barbados1987

  6

  1024

  0

  30 VIII 08:50

  
• Ogólna poprawa sylwetki.

  Nasty

  5

  744

  0

  18 VIII 15:08

  
• Trening na mase + poprawa siły

  adacho26

  2

  647

  0

  16 VIII 21:17

  
• Poprawa sylwetki

  zavant

  2

  540

  0

  8 VIII 21:12

  
• Poprawa sylwetki i przybranie siły.

  Punt0

  6

  703

  0

  7 VIII 09:25

  
• zrezygnowana gruszka - poprawa sylwetki

  Anonim

  28

  3129

  0

  5 VIII 11:04

  
• Poprawa sylwetki, kondycji - 15 lat

  hossep

  3

  986

  0

  1 VIII 13:48

  
• Poprawa kondycji i szybkości

  b1501

  1

  1399

  0

  30 VII 22:52

  
• Poprawa sylwetki na fit- początkująca

  magchl

  40

  5161

  0

  6 VIII 07:43

  
• Cykl , kreatyna pomoc w dawkowaniu, poprawa

  lukasglogow

  10

  1084

  0

  26 VII 11:16

  
• Poprawa sylwetki

  Anonim

  3

  977

  0

  25 VII 13:30

  
• Poprawa Szybkości

  qrtfcb

  7

  1625

  0

  7 VIII 23:16

  
• Pompki, poprawa klatki, bieganie

  Menntu

  1

  1437

  0

  22 VII 17:58

  
• pompki na poręczach - poprawa wyników

  maka2020

  7

  868

  0

  27 VII 18:08

  
• Poprawa siły w okresie przygotowawczym

  wojtexio

  4

  1149

  0

  14 VII 15:56