Szacuny
2
Napisanych postów
181
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7756
Też chcę sobie ułożyć dietę, ale jak patrzę na te wszystkie produkty to zastanawiam się czy jest to realne. Brać codziennie do szkoły jajka, makaron, twaróg ... Jak ja się z tym to szkoły zabiorę? ;p
Szacuny
272
Napisanych postów
1128
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29896
Wstaw dietę wraz z zapotrzebowaniem, i dokładnym rozpisaniem wartości odżywczych (np za pomocą potreningu.pl), raczej nikomu się nie będzie chciało podliczać co o ile