Tematy dla tagu: hardgainer

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Hardgainer na masie z refluksem(dieta do oceny)

  WeglaKilo

  8

  878

  0

  25 VIII 10:34

  
• Dokładanie ciężaru, progresja, hardgainer

  Ootoris

  1

  402

  0

  10 VII 14:53

  
• Easygainer i hardgainer to mit i chodzi tylko o apetyt?

  Kocurtom

  5

  1217

  0

  4 VIII 18:54

  
• MaxMass 3XL - ULTRA STRONG HARDGAINER FORMULA - nowość!

  NUTRIFARM

  5

  945

  0

  2 IV 17:28

  
• Hardgainer - źle tolerowana "zdrowa żywność"

  TOG

  4

  767

  0

  22 VII 23:10

  
• Dieta hardgainer

  RadoMT95

  9

  1852

  0

  17 VII 12:15

  
• HARDGAINER - Jak zbudować większe mięśnie, część 1

  Biniu

  3

  1141

  1

  16 I 07:59

  
• Hardgainer to nie koniec świata. Powoli do celu.

  Katabolik

  12

  1859

  0

  14 VIII 13:41

  
• Dieta do oceny - masa - hardgainer

  FCSłumka

  5

  1144

  0

  12 XI 07:52

  
• Ektomorfik + hardgainer potrzebuje pomocy !!!

  kop3rta

  1

  956

  0

  30 VII 12:46

  
• Hardgainer - dieta do oceny .

  mieczu94

  7

  1721

  0

  1 XII 22:00

  
• Dawid Geler - odcinek 17 - Czy hardgainer może zostać kulturystą?

  King_Odin

  2

  4329

  0

  18 XI 15:46

  
• Dieta do oceny!!!! [HardGainer]

  HortonHG

  8

  1146

  0

  30 VI 17:35

  
• 23 lata, Ektomorfik, HardGainer :)

  Porter3

  7

  8156

  0

  17 XII 21:14

  
• Dieta do oceny, hardgainer, cel masa

  arusiant

  7

  1327

  0

  23 IX 06:57

  
• Go hard or go home// hardgainer fighting by Packman

  Packman90

  11

  1681

  0

  5 VIII 15:59

  
• ciężki hardgainer ? Proszę o sugestje we wszystkich sprawach i jak najwięcej odp. :P

  Stark

  10

  1786

  0

  2 VI 00:41

  
• Ektomorfik hardgainer ilość węgli?

  1sekretarz

  2

  1088

  0

  27 XII 18:27

  
• Skrócona wersja FBW ala Hardgainer do sprawdzenia

  noob_lesiu

  5

  1673

  0

  19 IX 14:40

  
• Dieta, hardgainer

  xuon

  4

  1242

  0

  6 VII 23:13

  
• Trening by Hardgainer - dobry dla mnie?

  Golum82

  26

  3212

  0

  24 V 20:47

  
• Proszę Hardgainer'a o ewentualna modyfikację Jego planu

  kzystof

  2

  1255

  0

  4 III 16:20

  
• FBW dla zaawansowanych HARDGAINER pomoz

  BerixOn

  6

  4036

  0

  20 I 08:47

  
• pytanie do hardgainer i nie tylko

  DAMIANK82

  3

  1059

  0

  15 I 21:31

  
• Trening na siłę

  minobo

  3

  963

  0

  9 I 15:15

  
• Ćwiczenia+ewent. poprawy

  PanDużeP

  3

  1059

  1

  9 I 16:58

  
• triceps dla nowicjuszy

  superman12

  4

  1270

  0

  9 I 17:01

  
• plan do oceny + pytanko

  bargi

  8

  1768

  0

  9 I 16:10

  
• 15/10/5 ???

  tarnos

  12

  1499

  0

  9 I 17:45

  
• Plan FBW do sprawdzenia/poprawy

  ppodly

  3

  980

  0

  9 I 17:51

  
• Plan FBW do oceny

  agizek

  7

  1547

  0

  9 I 17:56

  
• Hardgainer proszę oceń FBW;)

  WujZbuj

  29

  4993

  0

  5 III 16:12

  
• Trening FBW do oceny

  LeśnyDzban

  14

  2173

  0

  2 I 22:17

  
• od jutra tym planem FBW

  klama90

  13

  2270

  0

  1 I 23:53

  
• hardgainer powiedz cos :)

  Miedzikk88

  33

  5605

  0

  4 I 17:48

  
• alternatywa pompek na poreczach

  snowee

  3

  2818

  0

  1 I 15:13

  
• ACT do oceny

  Kamykator

  20

  2710

  0

  9 I 17:11

  
• Pierwszy FBW Do oceny ! - Zapraszam

  mac-fly

  6

  1805

  0

  1 I 23:58

  
• Kolejne FBW do korekty (na niedaleką przyszłość ) ;]

  AdamWixa

  11

  1437

  0

  31 XII 19:53

  
• FBW do ocenki

  klama90

  9

  1021

  0

  1 I 03:15

  
• ! plan na masę 4x w tyg !

  _neon_

  6

  1125

  0

  31 XII 19:13

  
• FBW - coś tu nie gra?

  klima92

  2

  1078

  0

  30 XII 16:24

  
• Plan FBW do oceny.

  Guzel

  8

  1140

  0

  31 XII 22:11

  
• FBW

  ziomekpk

  2

  1296

  0

  29 XII 16:54

  
• Problem z Klatą......

  mistrz05

  14

  1592

  0

  29 XII 22:30

  
• FBW - pare pytan

  Arnold1975

  10

  1473

  0

  30 XII 21:01

  
• trening do oceny...

  Mateusz88d

  9

  1250

  0

  1 I 03:00

  
• Ocena treningu

  sforza

  24

  2968

  0

  30 XII 12:37

  
• czy może być taki trening

  klama90

  10

  1331

  1

  27 XII 02:44

  
• KAPTURY

  nanu100

  8

  1399

  0

  23 XII 22:18

  
• Pytanie zwiazane z treningiem FBW

  scooooooby

  7

  1466

  0

  23 XII 23:49

  
• FBW do oceny

  michaju

  8

  964

  0

  23 XII 15:13

  
• split do sprawdzenia

  parakultur

  46

  4629

  0

  25 XII 21:54

  
• Dobór ćwiczeń dla HST

  anma76

  9

  1321

  0

  22 XII 11:51

  
• FBW prosba o rade

  Anonim

  6

  1127

  0

  24 XII 00:12

  
• serie 12 10 8 6

  sienkol89

  5

  5326

  0

  20 XII 14:05

  
• Siłowe załamanie po roku trenigów i małych efektów - prosze o pomoc...

  krak27krak

  11

  2691

  0

  22 XII 11:22

  
• FBW - a hantle?

  DuDu_KoX

  4

  1205

  0

  19 XII 22:37

  
• Najszerszy Grzbietu - prośba o radę.

  sinner

  9

  6390

  0

  20 XII 12:44

  
• Plan na mase2 oceńcie

  DUDEK18

  10

  1301

  0

  19 XII 20:15

  
• masa z później rzeżba?

  klima92

  4

  1327

  0

  19 XII 23:02

  
• MÓJ TRENING NA RZEŻBĘ

  SledzikSFD

  3

  1037

  0

  18 XII 13:10

  
• Prosze o sprawdzenie Planu

  Pawelek12

  1

  858

  0

  18 XII 13:22

  
• FBW pomozcie jak najszybciej

  superman12

  8

  1835

  0

  29 XII 15:14

  
• Do Hardgainer-a!!!

  Chyra

  6

  1614

  0

  17 XII 20:50

  
• Silownia dal poczatkujacego

  Pantera128

  1

  1135

  0

  18 XII 13:27

  
• moje fbw ktore zaczne od stycznia

  Miedzikk88

  1

  896

  0

  17 XII 00:35

  
• Mój FBW do oceny

  lem0ns.pl

  10

  1261

  1

  17 XII 21:04

  
• is this good or bad

  Anonim

  8

  1204

  0

  17 XII 21:49

  
• Trening na RZEŹBĘ

  Olej19

  2

  841

  0

  17 XII 21:30

  
• FBW---> ocena oceny :P

  Jacob89

  14

  2851

  0

  18 XII 11:29

  
• Plan do oceny

  mistszxxx

  5

  965

  0

  17 XII 15:14

  
• do sprawdzenia plan

  łeniu_thc

  27

  2448

  0

  17 XII 21:26

  
• Plan FBW do oceny.

  grani

  19

  2007

  0

  14 XII 15:03

  
• Trening siła/masa na 3 dni- poprawa/ do oceny

  DaveDictor

  14

  1917

  0

  14 XII 00:02

  
• Pare pytan na początek

  Kapu20

  3

  1066

  0

  14 XII 01:02

  
• duzo pytan tylko dla cierpliwych

  BODZIOO89

  7

  1190

  0

  12 XII 22:18

  
• Trening na rzezbe 40- latek

  statyk

  12

  4939

  0

  10 XII 20:35

  
• FBW & Jaka kreatyna ?

  _Yos_

  8

  2199

  0

  11 XII 18:19

  
• jak czesto moge powtarzac cwiczenia na wybrana partie miesni

  ReaperPL

  16

  10590

  0

  11 XII 18:49