Golum82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2008 (22:22)

Data rejestracji 23.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening by Hardgainer - dobry dla mnie? witam chcę schudnąć i pozostać przy tym sporcie na stałe! nie chcę być "ładny" na lato, chcę schudnąć i ćwiczyć regularnie. jeden krok w tym kierunku już wykonałem - jest zbilansowana dieta na malutkim minusie, teraz tylko potrzebuję ułożyć sobie	26	2008-05-23 21:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	na poczatek	2008-05-25 10:03
Trening dla początkujących	Trening by Hardgainer - dobry dla mnie?	2008-05-23 21:44
Trening dla początkujących	Trening by Hardgainer - dobry dla mnie?	2008-05-23 21:40