anma76

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 771 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2008-10-06 16:01:32 Data rejestracji: 2007-12-13 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: b.d. Zajmuję się: Grafika komputerowa Zainteresowania: Fotografia Dieta: staram się... Uprawiane sporty: Siłownia, bieganie, narciarstwo Staż treningowy: już nie pamiętam...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłownia rano - co jeść przed?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-12-29 18:59:48
Płatki owsiane a wapń :O	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-03-24 20:10:17
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	25	2008-01-26 16:38:47
Miarki	Odżywki i suplementy	2	2008-01-30 09:40:41
15 - 10 - 5	Trening dla zaawansowanych	2	2008-01-03 20:44:59
Soki warzwne jako alternatywa dla warzyw?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-12-30 12:23:08
Antybiotyki, a trening na siłowni	Zdrowie i Uroda	0	2007-12-30 12:05:48
Dobór ćwiczeń dla HST	Trening dla zaawansowanych	9	2007-12-20 20:47:54
HST a bieganie	Trening dla zaawansowanych	6	2007-12-13 16:00:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Płatki owsiane a wapń :O	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-24 20:57:29
chore, zniszczone stawy-jakie buty do biegania?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-05 11:53:53
chore, zniszczone stawy-jakie buty do biegania?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-05 09:36:46
Plan na masę do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2008-01-31 14:32:36
Plan na masę do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2008-01-31 13:30:42
Plan na masę do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2008-01-31 12:51:06
Plan na masę do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2008-01-31 09:37:58
Plan na masę do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2008-01-30 22:55:15
Plan na masę do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2008-01-30 22:51:30
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-30 16:13:32
Miarki	Odżywki i suplementy	2008-01-30 13:24:35
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-28 09:32:54
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-27 22:24:26
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-27 13:37:42
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-27 13:30:28
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-26 19:27:29
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-26 18:47:16
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-26 18:40:19
Odżywki do odsprzedania...	Targowisko	2008-01-26 17:46:32
FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p	Trening dla początkujących	2008-01-23 14:15:04
operacja przegrody nasa	Zdrowie i Uroda	2008-01-04 21:06:24
180cm/55kg 10 godzin w pracy, nienawiść do surowego białka? Czyli jak przybrać!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-04 11:11:02
Szerokie biodra-kto ma podobny problem?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-03 23:00:54
chore, zniszczone stawy-jakie buty do biegania?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 15:33:54
Jak uswiadomic kogos o syfie w slodyczach	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-02 13:09:41
Alkohol / Sylwester a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-02 10:23:31
Alkohol / Sylwester a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-01 19:01:05
Alkohol / Sylwester a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-01 16:03:38
Zahamowanie wzrostu/możliwe?	Zdrowie i Uroda	2008-01-01 15:58:28
BIAŁKO- pytanie do specjalistów.. (mleko w proszku, surowe jajka ect..)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-30 15:37:28

anma76

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?