Sto lat 
Iron Horse Series Team
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
Klatki i pleców 
Dzięki Wam :*
Dzięki Wam :*
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Najlepszego!
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
szprotulbk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
327
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4131
100 <piwo>
...
DDurek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
576
Witam mistrzu przemiana normalnie szok w zyciu bym nie powiedzial ze przez tak krotki czas tyle mozna zrobic mam kilka pytan do ciebie jaki trening ramion i naramiennych a takze brzucha... I co zrobic zeby masowac nie tracic obwodow a miec upragniona zylke? za odpowiedzi wielkie dzieki.. Zdrowia i sog oczywiscie
"Trening czyni Mistrza"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
139
Ej bzyku tu tam ostatnio udzielałeś się w mojm temacie xD
Pamietam twoje blogi z Treca i potem ten następny i jak na Ciebie patrze to mam motywacje do działań :)
Co byś mi doradził ,bo jesteś człowiekiem ,który redukcje "sadła" ma już za sobą
i napewno masz bagaż doświadczeń a porady takich ludzi są najceniejsze
PS (https://www.sfd.pl/Redukcja_-t645246-s2.html#post2) <-- link w jak byś nie pamiętał w w którym temacie pisałeś :)
dzięki a jak nie to napisz jak skasują mój post
Pamietam twoje blogi z Treca i potem ten następny i jak na Ciebie patrze to mam motywacje do działań :)
Co byś mi doradził ,bo jesteś człowiekiem ,który redukcje "sadła" ma już za sobą
i napewno masz bagaż doświadczeń a porady takich ludzi są najceniejsze
PS (https://www.sfd.pl/Redukcja_-t645246-s2.html#post2) <-- link w jak byś nie pamiętał w w którym temacie pisałeś :)
dzięki a jak nie to napisz jak skasują mój post
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Pokaz te foty co na BF 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
344
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17570
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
999
BzykuDG odezwij sie na gadu jak mozesz.
9729681
9729681
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- ...
- 205
Następny temat
Poradzcie mi ;/
