SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 117452

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609984
Bachman lipo to ja mam ale chyba na serio;/ bo ta klata mi cos nie pasuje


Ann to juz tak jest ze chyba nikomu sie nie dogodzi zawsze cos bedzie nie tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Marian chyba każdy ma jakąś część ciała z której ciężko schodzi tłuszcz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O tak, te wcięcia też mi się podobają!

Ann, nogi to tam wiesz...
Brzuch jest, to jest klasa!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
ja bym mogła mieć duży brzuch ale szczupłe nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Skończcie narzekać i bierzcie się do roboty Nie zejdzie w tym roku to zejdzie w przyszłym.

Btw. Marian nie masz lipo, że trochę fatu na cycach siedzi to normalne, na twoim miejscu bym się tym nie przejmował, nikt nie zwraca na takie rzeczy zbytnio uwagi a ty się psychicznie męczysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wracam z pracy i co widzę?
Jestem studentem dietetyki na Śląskiej Akademii medycznej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
fajnie, ja tam stwierdziłem że jednak będę bardziej ambitny i składam papiery na II nabór biotechnologia i biologia u nas to się może dostanę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moim zdaniem rozsądnie
trzymam kciuki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
No gorzej że jak się nie dostanę to rok wakacji Najwyżej przepracuję i przygotuje się do matury. Choć na UZ to się powinienem dostać Tym bardziej na biologię bo tam już jest 56 wolnych miejsc a jeszcze nie ma wyników pierwszej rekrutacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wtorek, 20 lipca 2010r
Redukcja, dzień II

Dieta
1. pierś, oliwa, kasza gryczana
2. szynka wieprzowa, durum, oliwa
3. szynka wieprzowa, durum, oliwa
4. pierś, kasza jęczmienna, oliwa
5. pierś, makaron durum, ziarna konopi
+ omega 3

Kcal
: 2500
B/T/W: 215/55/245

Dzisiaj kolejny aktywny dzień. Od 8 rano, do około 14 praca - zdrapywanie starej farby ze ścian. Cholernie męcząca sprawa
Przed chwilą zjadłem czwarty posiłek, a o 19:00 idę grać w piłkę na boisko.
Także przed spaniem jeszcze wejdą węgle

Generalnie samopoczucie jak na redukcje bardzo dobre.
Czuje się zdecydowanie lepiej niż na masie.
Nie wiem czy to może mieć wpływ, ale mam wrażenie że zwiększona ilość białka działa lepiej na moje samopoczucie.


Bachman, ja myślę że się dostaniesz w takim razie

Ja muszę powoli zawozić papiery na uczelnie. Jutro chyba tam zadzwonię i spytam o zaświadczenie lekarskie, bo mam jedno i nie wiem czy powinienem robić kolejne (i jechać specjalnie do Katowic)








Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-07-20 18:27:03
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Split do oceny : ]

Następny temat

Nadgarstki przy wyciskaniu

WHEY premium