Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

Tak, łatwo mówić.. Chciałbym zachowywać cały czas estetyczny wygląd :P

Byłem wczoraj na wizycie u lekarza. Pani doktor kazała mi brać tabletki na ból głowy, jeśli mnie będzie bolała. Jak powiedziałem, że boli ciągle, to kazała tylko wtedy gfy boli mocno. Kiedy powiedziałem, że cały czas boli mocno, powiedziała, że mam brać intuicyjnie xD

Może ktoś rozumie?
No i powiedziała też, że często bóle głowy są spowodowane dojrzewaniem xD
Ale ostatecznie dostałem jakieś zabiegi i gimnastyki.
Tylko wolę już te tabletki, bo nie mam czasu na szlajanie się po przychodniach i kręcenie szyją:P - matura w tym roku, te sprawy ;]

W piątek mam neurologa, może on będzie bardziej kumaty :P

to co wyczynia ta służba zdrowia jest wręcz karygodne : /
jak nie wie co Ci dolega niech mówi wprost, przecież środki przeciwbólowe i tak nie rozwiązują problemu
masz brać intuicyjnie? też mi zalecenie - praktycznie nic to nie dało, nic to nie zmienia, bo przecież wcześniej też brałeś właśnie INTUICYJNIE

Przecież wiadomo - zniesienie lordozy...
Nie wiem czy może być od tego aż tak silny ból - może, nie znam się. Według niej ćwiczenia to troche skorygują.
Przepisała też inny lek przeciwbólowy. Powiedziała tylko, że "ten, nie obciąża aż tak bardzo żołądka"

Na aulinie(lek który teraz biorę) napisane jest, żeby stosować max 2 tygodnie. I co potem? Mam się zesrać z bólu?

A pani doktor mnie nawet nie zbadała... - chociażby dla kontroli częsci lędźwiowej na którą ostatnim razem dawała mi zabiegi.

Przecież wiadomo - zniesienie lordozy...

to musiałem coś przeoczyć, bo wydawało mi się, że lekarz to wykluczył

nie sądziłem że skrzywienie kręgosłupa może powodować aż takie bóle głowy, ale to w sumie oczywiste.

Dzisiejszy trening :)

1. Przysiady
12/10/8
39/43/45kg
2. wiosło
12/10/8
29/31/31kg
3. płaska
12/10/8
31/35/35kg
4. żołnierskie
12/10/8
12/14/18kg
5. uginanie ze sztangielkami
12/10/5
12/14/18kg
6. Brzuch - spinanie z obciążeniem(5kg) w ręku.
7 łydki - 3 serie po dwadzieścia pare powtórzeń(29kg)

- W przysiadach dowaliłem do 45kg w ostatniej serii. Czyli tak jak myślałem, jestem w stanie wziąć więcej niż to było ostatnio ;)
- Na płaskiej także progres. Na ostatnim treningu w 3 serii nie zrobiłem 8x35kg. Tym razem już tak, w dodatku w drugiej też takim ciężarem.
- W żołnierskim nie pomagałem sobie nogami stąd małe ciężary
- W uginaniu przy 18kg tylko 5 razy
- Wiosło chyba robiłem znów niepoprawnie bo nie czułem napięcia mięśni tylko ból lędźwi ;/

Generalnie trening na plus :)

wiosło robisz po przysiadach, dlatego bolą cię lędźwie. Daj wiosło po płaskiej np.

Jeśli to ma pomóc, to spróbuje zmienić kolejność.

Byłem u neurologa dzisiaj. Ten z kolei powiedział, że ból głowy w tym miejscu(skroń) nie jest spowodowany zniesieniem lordozy - przy tym bolał by mnie kark:P

Komu wierzyć?

Dostałem tabletki na krążenie. - Divesan się zwą bodajże.
I nic więcej nie wiem ;)

A w ogóle jako uczeń klasy maturalnej myśle o studiach. No i mam zamiar składać papiery na dietetykę :) - nie orientujecie się jak dużo chętnych idzie na taki kierunek?




Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2009-09-25 19:55:43

jaką dietetykę? medyczną? w sumie taka ma chyba największy sens
sporo.. ale chyba i tak dużo mniej niż na inne kierunki medyczne

a co biol-chem jesteś?

Komu wierzyć?

a co? inny lekarz powiedział, że to przez to?

Właśnie jestem human, przespałem pierwsze dwie klasy z biologią i teraz myślę o poważnym wzięciu się do roboty ;)

Myśle o dietetyce na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, a w drugiej kolejności w Nysie.
W sumie z tego co wiem, wystarczy zdać samą biologię na podstawię. Trza by było zdać ją jednak bardzo dobrze...

No tak, pani od rehabilitacji powiedziała, że to przez zniesienie lordozy:P

A jaka jest inna dietetyka jeśli nie medyczna?