SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 527456

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778268
Ja widzę u siebie na siłce, że przychodzą pewne zajęcia falami. Były zumby, później trampoliny, później mega zainteresowanie spinningiem, później były kettle, a teraz nie wiem jednak rurka to specyficzna dyscyplina i jednak panie z nadwagą czy mało sprawne mają problem w takiej dyscyplinie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
grupa moja bedzie przłożóna na inny dzięń, jaks ię zbiora chętni
prowadząca aktualnie nie może w środy

ogólnie to ja bym chciaa chodzić gdzi eindziej, ale nic mi nie pasuje :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 538 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26163
Ty jesteś z Trójmiasta to masz duży wybór :)
Esensai z Malwina GS, Klaudia Nowak, Marta Stachowicz już też wróciła do prowadzenia zajęć :). To z tych które miałam okazję poznać osobiście i bardzo polecam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
w tym tygodniu pole dance tylko w niedziele, ale dwie godziny
wszytsko mnie boli
bo jeszcze potem spacer 15 tys kroków wpadł



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
ten tydzień to wyjazdowy był
urodzinki na kaszubach
super pogoda była, śniegu pełno
codziennie długie spacery po polu w śniegu i zabawy pullerami
sauna, grill i kawka













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5997 Napisanych postów 10070 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214403
A to zaległe Wszystkiego Najlepszego! chyba dobrze się bawiliście
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Najlepszego :) Śliczny psi buziak :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36044 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679934
Wszystkiego najlepszego. Niezła zima swoją drogą. U mnie śniegu zero do bardzo dawna.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
dziękuję
było super
zima piękna, ale szybko zniknęła
w tym tygodniu to juz raczej wiosennie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

forma lato