SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 524856

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
3 tygodnie kursu za mną
na 4 zjezdzie may egzamin , teoria i praktyka plus rozpisanie programu treningowego
niech moc będzie ze mną

a tu rosze pomysłowy dobromił :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Dziękuje za trzymane kciuki, przydało się!

Jestem Instruktorwm Trojbiju silowego
I Strenght coachem !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
A i nie bylqbym sobą gdybym.czegos jednak nie odstawila. Wracam autobusem. Na ostatnia chwile chwycilam certyfikaty bo musialam lecorc na dworzec juz. Weszlam do autobusu i oparlam certyfikaty o szybę.... i wpadly miedzy szube a tapicerke xd moze uda sie je odzyskac jak autobus pojedzie na waesztat i okreca tapicerke hahah bosz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
A i dodam, ze to nie taki kurs co zdaje kazdy. Na 24 osoby (jakos tak) zdalo cos kolo 10.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No wkurzyłabym się... ale gratulacje Bziu! Certyfikat można wydrukować ponownie zawsze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 164 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 26117
Gratulacje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
Gratuluję Bziu!

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
Gratki! Moze bedzie prosciej poprosic o kopie


Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-10-28 08:06:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
dziekuję

właśnie rozmawiam z jednym z prowadzących i może mi wystawią nowe certyfikaty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

WHEY premium