Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Dziś bez treningu,jest trochę czasu zająć się innymi sprawami-właśnie układam pytania do losowania nagród.

Pewnie zrobimy to w sobotę wieczorem i dodatkowo w niedzielę.

Dla ulatwienia dodam,że pytania będą bardzo wszechstronne-od spraw związanych z naszym forum,z forumowiczami, po zagadnienia z wiedzy ogólnej ,szczególnej i totalnie niepotrzebnej :)

Barki,tricepsy nogi już za mną po dzisiejszym treningu.

Była też próba rwania siowego -10 razy -tak by było poniżej 20 sekund.

Próba nieudana-22 sekundy :)

Ale w niedzielę i tak idę na 30 x :)

Masti a gdzie Twoja matematyka ?,30 to na kazdy ruch sekunda w gore i sekunda w dol czyli taka turbo maszynka,pomyslales ?

Moze byc ciekawe przeliczenie takiego rwania na konie mechaniczne,1km to podniesienie 70 kg na wysokosc 1metra w czasie 1sekundy.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-07-29 04:58:36

Dawno policzone :)

A 1 km to 75 kg x 1 m x 1 s :)

To ile koni ?


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-07-29 13:39:56

1,o8 km

masti

1,o8 km

To jest moc na jedno powtorzenie ?,a jaka na wszystkie w ciagu minuty ?,czy zle mysle ?

To jest moc-czyli ilość zrobionej pracy :siła razy przesunięcie na 1 sekundę.

Na 20 powt to można policzyć średnią moc albo wykonaną pracę-będzie trochę mniejsza niż ta,bo to wyliczyłem ,jako średnią z pierwszych 10 powt.

masti

Dziś bez treningu,jest trochę czasu zająć się innymi sprawami-właśnie układam pytania do losowania nagród.

Pewnie zrobimy to w sobotę wieczorem i dodatkowo w niedzielę.

Dla ulatwienia dodam,że pytania będą bardzo wszechstronne-od spraw związanych z naszym forum,z forumowiczami, po zagadnienia z wiedzy ogólnej ,szczególnej i totalnie niepotrzebnej :)

Masti jest sobota wieczor :)