SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 768826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Teraz posiłek to w sumie żaden problem. Nowoczesne i nawet najtańsze glukometry mają opcję "Pomiar po posiłku". Żeby mieć wiarygodny pomiar to musiałbyś pewnie zrobić po posiłku, godzinę po i dwie. Zobaczyłbyś jak szybko ubywa Ci glukozy z krwiobiegu. Co my tu... Cukrzyca typu 2 to raczej Tobie nie grozi.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12137 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131055
Gdybym miał taką koszulkę to chodziłbym w niej po mojej miejscowości prawie przez cały rok!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Macko, jak pisalem pomiar byl 60 minut po posilku. Ja sie nie znam na tym i w sumie nie podejrzewalem nawet u siebie zagrozenia - pisze cyfry, bo cukrzycy zareagowali tak - WoW ;) Mnie to lotto w sumie, mnie to by sie system do pomiaru mleka we krwii przydal ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
"Mlecznometr" 3600 najtańszy - z tego co pamiętam. Ale dopóki nie prowadzisz własnego klubu TRI to przerost formy nad treścią by był Do tego trzeba chyba doliczyć paski po 1300 zł za opakowanie.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Marcin, a korzystałeś z wiosełek, swimming paddles? Masz jakąś opinię na ich temat? Wpadły mi dzisiaj w oczy w decathlonie, kupiłem na próbę, z myślą o wzmocnieniu mięśni.


Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-03-29 18:06:52

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
MaGor
"Mlecznometr" 3600 najtańszy - z tego co pamiętam. Ale dopóki nie prowadzisz własnego klubu TRI to przerost formy nad treścią by był Do tego trzeba chyba doliczyć paski po 1300 zł za opakowanie.


Pierwszy z brzegu po wpisaniu w wujka Google za 500 zł jest ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
shadow78
Marcin, a korzystałeś z wiosełek, swimming paddles? Masz jakąś opinię na ich temat? Wpadły mi dzisiaj w oczy w decathlonie, kupiłem na próbę, z myślą o wzmocnieniu mięśni.


Plywalem w zeszlym roku w wioslach co bylo bledem jak sie okazalo, bo pracowalem nad sila ktora i tak mam zamiast szukac chwytu i czucia wody ;) W tym roku nie plywam - tak jak mowisz to jest narzedzie do budowania sily, a ja tej nie musze juz szukac ;) Tobie pewnie zrobia robote, poszukaj tylko wskazowek ile objetosci treningu przeznaczyc wlasnie na wiosla ;)

Straszliwie czasu mi brakuje, rano pywalem, wieczorem krecilem w miejscu, wlasnie jem kolacje i lece spac. Jutro luzniejszy dzien, tylko biegam ;)






Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-03-29 20:59:45
1

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
OMG ile h treningu. To reszta forum to straszne zielone ogórki przy Tobie. Weź to edytuj czasami obcinaj pierwsze cyfry czy jak :D mega silna wola.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Dzięki, obecnie mam 3 x w tygodniu pływanie z teamem, dorzucę czwartą pływalnię sam na wiosełka i powinno być git.

Ps. 4,5 h na trening dziennie i "straszliwie mi czasu brakuje" ;) Ot, logika triatlonisty :)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
kalikstat
MaGor
"Mlecznometr" 3600 najtańszy - z tego co pamiętam. Ale dopóki nie prowadzisz własnego klubu TRI to przerost formy nad treścią by był Do tego trzeba chyba doliczyć paski po 1300 zł za opakowanie.


Pierwszy z brzegu po wpisaniu w wujka Google za 500 zł jest ;)

Faktycznie. Znalazłem i jestem pod wrażeniem. Ojciec rok temu kupował analizator domowy INR (krzepliwość) i zapłacił 3200 zł. Pamiętam, że w katalogu był też przyrząd do pomiaru stężenia laktatu za 3600 zł. Może to kwestia klasy urządzenia. Friel pokazuje w książce jakiś model sprzed kilku lat i jak sprawdzałem ceny, to też był jakiś kosmos.

Reszta się nie zmienia: dla sportowca amatora fajny gadżet i niewiele więcej.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

WHEY premium