"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

...

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Gdyby to był koncert życzeń, to zamówiłbym jeszcze trasę -3 stopnie na całej długości i osobny tor na jeziorze do pływania. I lotny bufet ;)

This is the best deal you can get.

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

... i małe frytki do tego ;)

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

I terakote na dnie jeziora, plus znacznik w postaci kontrastujacych plytek ;)

Spokojnie, 7 sekund to sie przeklada jak godzina do rekordu Polski w maratonie ;) Ale skoro potrafie na jedna niecke, to znaczy ze kiedys bede potrafil na 40 dlugosci. A wtedy bedzie czas na kwalifikacje na Kona ;)

Ps. miska sportowa w rodzinie sportowej ;) Kolacja po plywalni:

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-03-20 19:26:56

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Smacznego, ja dorabiam i dorabiam taki smak na boczek przyszedł ;)

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

a co to za cudo z chlebem wciągacie ?

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Po mojemu żółty ser roztopiony, lub coś w ten deseń :)

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Fondue albo majonez

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

Ronin78
Po mojemu żółty ser roztopiony, lub coś w ten deseń :)

e tak mocno słońce u nich tam jeszcze nie grzeje żeby rozpuścić ser po treningu

(no chyba że imigranci coś przynieśli z sobą

)

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

_Szajba_
Fondue albo majonez

To jest Ojciec Fondue - ser Vacherin ( Waszrę - pol. ) Powinien byc zdelegalizowany :) Nie masz na swiecie lepszego sera na cieplo i jest piekielnie uzalezniajacy. Sprzedawany jest w drewnianych pudelkach, w nich wstawia sie go do piekarnika, nie trzeba wiec brudzic garnkow jak przy Fondue. Nie zawiera tez dodatkow - do Fondue nalezy dodac Kirch ( rodz. alko ). Udalo nam sie znalezc logiczne opakowanie 320 gram, bo wczesniej przypadalo pol kilo na nas dwoje, a zjesc trzeba wszystko ;) Bardzo polecam, byc moze uda sie Wam znalezc w delikatesach Alma lub Piotr i Pawel w Polsce, a moze w dobrym sklepie z winem i serami ?