SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 269966

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
fOx071
pytanie o pre :

Moja pierwsza pre bylo noxplode.. co najgorsze bylo to pre z geranium..
Ten noxplode z czarna zakretka.. u mnie byl normalnie dostepny w drogerii..
Chodzilem jak nakrecony.. myslalem, ze mnie rozniesie.. zaj**iste uczucie!
Pre sie skonczylo I zwala.. trzebabylo odpoczac.. zrobilem przerwe by odzwyczaic sie..
Kolejnym pre byl hemorage.. juz nie bylo tego samego.. jakby na 3/4 gwizdka..
Zaczalem sie zastanawiac co jest nie tak..
Porownalem oba pre I skapnalem sie, ze noxplode byl z gera..
Skonczylem opakowanie I znow przerwa od pre..
Next pre byl dorian y. Nox Pump..
I znow slabiej wiec dokupilem kofe w capsach.. to troche wzmocnilo efekt ale tylko doraznie..
Po tym znow przerwa I kupilem garanium salo I bralem z kofa..
Znow bylo j**niecie.. ale jak wiadomo organizm sie do wszyskiego przyzwyczaja..
Na 3 tabsach 1.3 mam sidy, jak wezme 2 + 3 capsy black burn to to samo..
Wiec wrocilem do 2 caps 1.3 + 2 x black burn.. ale nie ma szalu..
Co zmienic albo dodac by znow czesalo? :)

Co zamiast gery I kofy?
Czy Dendrobium mnie mocniej ruszy?
Siedzi chociazby w w pre o nazwie prodigy. eszcze jedno pytanie do znawcow pre..


Nie ruszy, wszystko co bardziej pobudza jest nielegalne w tym kraju, zawsze może spróbować np. show time 2.0
Jeszcze jest AMP Citrate ale też jeśli chodzi o pobudzenie to nie ma takiego działania jak geranium, chociaż ja lubie ten składnik jak i dendrobium, ale odczuwam bardziej skupienie niż pobudzenie



Dabu
4 razy w tygodniu chodzę na siłownie. Daje wtedy 5g mono przed siłownią i 5 gpo . A np. 2 dni biegam sobie tak 30-45min i jak wtedy dawkować mono tez 5 g przed i 5 po , Czy wystarczy tylko raz 5g rano?


jak biegasz to raz 5 g wystarczy dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 267
Posiadam BCAA xtra acitvlab i białko Scitec nutrition. Pytanie czy Bcca stosować przd i po treningu, czy lepiej po dać Białko?

20g Proszku BCAA ( nie czystego BCAA)na 100kg to dobra dawka?

Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-04-16 11:40:16

Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-04-16 11:41:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2458 Napisanych postów 24191 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402846
Bcaa daj przed albo w trakcie treningu jeżeli np.po siłowym masz aero, po daj białko, wtedy bardziej potrzebne są wszystkie amino, 20g bcaa to juz dobra dawka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421
dzięki . Posiadam jeszcze Pure Leucine ostrowitu , na pudełku pisze zeby dawać 2 gram . Ja mam zamiar dawać 5g po każdym treningu siłowy ? Czy dawać mniejsze dawki ? Po bieganiu dwać , czy nie ?

dada

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
sama leucyna nic nie da musisz dostarczyć też inne aminowasy, najlepiej dawaćleucyna z wpc czy eaa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 231 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12482
Co sądzicie o fazie nasycenia? Zauważyłem że rzadko kto ją robi. Przy krótkim 6 tygodniowym cyklu (dawkowanie standard) dobrym pomysłem jest zrobić pierwsze 5dni z dawką powiedzmy 20g a potem lecieć normalnie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
przy krótkim cyklu spokojnie zrób ładowanie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 231 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12482
5 dni po 20g czy może więcej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
starczy 15-20g w 4 dawkach

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Przy krótkim cyklu też ok sposobem jest 10g ed.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ

Następny temat

BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX

forma lato