ile po kreatynie mogę spożywać posiłek? musi być aż te 30 min? nie chce mi się pół godziny wcześniej wstawać tylko by ją łyknąć
i jak lepiej brać przed czy po treningu? z tym że po treningu dochodzi też posiłek więc?
Ilość wyświetleń tematu: 269154
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły