Wojtek - mam na stale zaplanowane 2 treningi silowe - FBW w tygodniu. To w zupelnosci wystarcza na podtrzymanie sily, i masy miesniowej niestety tez jak widac ;) Na wiecej nie mam ani czasu, ani szczerze mowiac - ochoty - odkad posmakowalem biegow w zawodach, a teraz triathlonu - wszystko inne przestalo mnie bawic. Nie traktuje jednak silowni jako zlo konieczne - to po prostu kolejny obowiazek i srodek do osiagniecia celu - nie przykry - ale tez nie pasjonujacy :)
Darku, przepraszam, uszykowalem paczke, skomponowalem maila i chyba nie wyslalem, juz do Ciebie leci. Jesli bedziesz chcial ktores ze zdjec w lepszej jakosci - napisz, wysle pojedynczo.
PS. Moja najladniejsza kibicka na trasie ;) I jak tu nie zaciskac zebow i nie pedalowac ? ;)
Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-06-05 07:57:56
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016