SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 768323

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6756
Ale te Twoje łapy są wielkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
Strój rewelacja. A tak z praktycznego punktu widzenia - nie przeszkadza Ci "pampers" podczas biegu?

Rispekta dla Chudej. Idzie jak burza. Aż strach pomyśleć co na maratonie nabiega, jak się zaweźmie. Super ma - mieć prywatnego kołcza w domu co wiele na swojej skórze doświadczył

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Ejdem
Chyba będziesz największym kocurem w Gdyni wśród startujących :D


Tak i się zastanawia, że jak pływają to łokciami się rozpychają
Przepłyniesz po nich jak po pianie morskiej.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069
Pierwsze skojarzenie: ucieczka Jacka Sparrow na żółwiach, chyba coś takiego było :D Xzaar będzie płyną po innych zawodnikach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 423 Wiek 56 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21509
Zauważyliście u Marcina ciągłą tęsknotę za Gdynią?
Ta Gdynia wygląda na całkiem fajną :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Pielucha nie przeszkadza nic a nic, jest nieodczuwalna - ale jest tez minimalna w porownaniu ze spodenkami kolarskimi - w kazdym razie, stroj pasuje perfekcyjnie - tzn nie daje odczuc ze ma sie wogole go na sobie.

Polecielismy wspomniany wczesniej bieg na 5km. Dla mnie nowe doswiadczenie, scigac sie wieczorem po ciezkim treningu rano - ale da sie. Scigac sie to duze slowo, ale udalo nam sie nabiegac zakladane 27 minut z sekundami - na wiecej chuda nie miala sily. Przyznam sie ze nozki mi sie rwaly do przodu, ale nic to, jeszcze sie wybiegam ;) Super impreza i organizacja jak zawsze - ponizej pomiar z mojego zegarka - chuda cala trase zrobila w strefie beztlenowej i z srednim HR 191 ;)

Zdjatka - przed, po i po w koszulkach finishera, cena biegu 5 euro, wyzywienie, techniczna koszulka - blisko domu, zyc nie umierac. Trenujemy dalej :)












Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-05-17 20:09:05

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 815 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9431
i z srednim HR 191


wut??

Gratki Wielkie, takie tętno, taki czas, meeegaa

Ten zegarek Chudej wygląda jakby żółw Jej się do ręki przyczepił

Orlen Warsaw Marathon 2014- Pierwszy maraton

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s20.html

Relacja 36. PZU Maraton Warszawski

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s38.html

Orlen Warsaw Marathon 2015- Moja mała porażka ;)

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s63.html

Mój blog

http://thepositivemess.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516
Podstawa to dobra zabawa, trzymajcie tak dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
wy to jesteście szaleni na serio wielkie gratki dla obydwojga. jakie samopoczucie żonki? przy adrenalinie mogłaby zejść do 26 min czy ryzyko tętna? twoje tętno piękne jak na taki dystans i czas.
szacun z ZG

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Niestety chyba nie bylo cienia szansy na cokolwiek wiecej dzis. Chuda chciala mi stanac kilka razy - ale poniewaz takie sobie zamowila tempo - przebaczenia nie bylo - wiec ona biegla, a ja gadalem - o tym ze nie wolno sie zatrzymac, bo juz sie nie ruszy, ze zaraz ludzie zaczna stawac, a my bedziemy hurtowo wyprzedzac, pozniej o tym - ze przeciez mowilem, i juz wyprzedzamy - a potem ze widac juz rynek, ze to tylko 1km, ze ludzie stoja, czekaja, przeciez nie bedziemy szli - a pozniej to juz za raczke i do mety, jak z dzieckiem ;)

Osobiscie jestem gotow na bieganie piatki ponizej 20 minut - znaczy tak mi sie wydaje.. ;) Ale to na isza okazje zostawiam - choc przyznam ze wcale tak zle nie bylo - sympatyczny dystans by sie mocno przebiec, ale nie zajechac - idealny by od poczatku do konca jechac na Hrmax.

Chuda ma ogromny potencjal - bo nigdy nie byla jakos zapuszczona - teraz biega sumiennie, plywa, na jesien i zime wlaczymy rower - dalej zobaczymy. Po jej postepach widze, ze za rok bedzie w stanie biegac moim tempem - za dwa, to ja juz bede z tylu stawki w tej parze. Dobrze sie ja prowadzi, bo slucha i stara sie realizowac zadania.

PS. Rola zajaca jest koszmarnie trudna. By kogos prowadzic na zadany czas - musisz miec zapas - a jak masz zapas - niesie Cie do przodu, jak ktos ma taka jak ja dusze - cierpi, ze wyprzedzaja go inni - i nie z braku szacunku do nich broncie mnie duchy, ale po prostu wiesz, ze jestes szybszy - a niemal stoisz. Wielki szacun dla zajecy na zawodach, trzeba miec silny leb by nie odpalic wrotek i nie leciec po swoje :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

WHEY premium