!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

raz dziennie ok 7-8g proszku
o jakiej porze wezmiesz bez znaczenia

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-20 08:43:02

5-7g dajesz

Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-20 10:59:25

5 bedzie malo bo tam jest tylko 3,6g krety na 5g

racja, mój błąd

Cześć,
Na czym lepiej mi zrobić cykl na mase ??
Muscle Pharm Creatine/Xpload Creatine Olimp Czy zwykły monohydrat ???

Dodam, że mój staż to 2 lata, mam już za sobą kilka cykli na mono jaki i jabłczanie, ale ostatnio skusiłem się tymi mieszankami, jest sens to kupować??? Czy najlepiej sprawdzone MONO ??

efekt koncowy bedzie i tak raczej ten sam wiec zdecyduj sam czy chcesz wydac wiecej kasy..
sa osoby ktore twierdza ze takie mixy i inne cuda lepiej na nie dzialaja ale to raczej mniejszosc...
mono to jest jednak mono

dzięki wincol, sog

A mam pytanko jeszcze odnośnie glutaminy
Czy istnieje jakaś różnica w działaniu/efekcie pomiędzy
https://sklep.sfd.pl/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html
a
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Pure_L-Glutamine-opis25707.html

Czy chodzi tylko o firmę i reklamę ???

to samo ale poczytaj ten art.a juz nie zainteresujesz sie wiecej glutamina

https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

dzięki wincu ale co do tej glutaminy to zdania są podzielone ;) zawodnik kulturysta z prawdziwego zdarzenia, powdział mi, że glutamina to jest jednak to ;D i że prawdopodobnie słyszałem że glutamina to syf, a on uważa inaczej, sprawdzę ;)) może nie zaszkodzi ;d

Dzięki wincu za szybkie odpowiedzi.

pewnie, Twoja kasa
a pytales jakie dawki bierze i jak odczuwa jej dzialanie tak z ciekawosci?