SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

leah[50 tka]

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 133011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jagoda__
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
Widzę, że więcej nas czeka na lepszą aurę, żeby w końcu pobiegać Ja już w planach mam jazdę na rowerze do pracy i z pracy - w sumie będzie jakieś 32 km
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
leah
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061
nie no tyle nie jedzilam ....nie w moim wieku

dzsiaj jezdilam z mloda o tak ..ale nie wiecej niz pol godzinki ....przerzutki mi w rowerze padly i na jednym biegu jechalam a mloda dwadziescia kilka znaczy trzy kilo ma plus rower








plus wymiary
jak je tu mam bardziej sie mobilizuje..jak widac o dwoch miesiacach .padaka

Zmieniony przez - leah w dniu 2012-02-26 21:30:57




Zmieniony przez - leah w dniu 2012-02-26 21:31:53
plus miska



Zmieniony przez - leah w dniu 2012-02-26 21:32:52

Zmieniony przez - leah w dniu 2012-02-26 21:33:29

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
leah
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061
zrobilam ale ledwo ledwo ..bez
bialka=snidania cezko sie cwiczy a balko sie skoczylo i moze dziasiaj przyjdzie .....generalnie ciezko, ciezko

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
leah
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061
miska z wczoraj

a z dodatkowych info...zapalenie drog moczowych , antybiotyk, fitolizynka ( dobrze ze mialam z zestawu obli na czyszczenie nerek )cieple lozeczko ....tyle na dzis ....wiec skakac nie bede

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fela_72
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
O niedobrze :(
Niech choróbsko szybko odpuści

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anister
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3212 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43594
no fitolizyna zycie ratuje, wspolczuje i szybko wracaj do zdrowia!

The best way to predict your future is to create it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
shrimp2
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Jak nie urok, to sraczka,
jak nie syf, to korniki :/

Zdrowia

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2 

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html 

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html 

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
leah
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061
Fela_72
O niedobrze :(
Niech choróbsko szybko odpuści


no zwlaszcza ze sie bedzie dzialo ..oj bedzie .....


shrimp2
Jak nie urok, to sraczka,
jak nie syf, to korniki :/


nie wiem czy to z racji wieku czy przez to ze prowadze dziennik wychodzi jaka sierota ze mnie ..

choc wolalabym opcje nr2

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
shrimp2
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Pod kątem dróg moczowych mówię
Nie znasz tego powiedzenia? W moich okolicach jest powszechne (jak się przyplącze do człowieka coś niechcianego i nieoczekiwanego)

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2 

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html 

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html 

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kociszcze
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 794 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10493
Zdrówka!Jakaś zaraza po forumie krąży

http://www.sfd.pl/Kociszcze_koniec_wykrętów!-t775269-s11.html#post4

http://www.sfd.pl/Kociszcze_AKCJA_40_ka-t857745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!

Następny temat

Pomoc przy diecie redukcyjnej pilnie potrzebna!!!!

WHEY premium
Polecane artykuły
3 powody odstającego, wydętego brzucha 

3 powody odstającego, wydętego brzucha 

Wygląd brzucha uzależniony jest głównie od ilości tkanki tłuszczowej zgromadzonej w naszym ciele. Im więcej mamy na sobi...

Jak powiększyć pośladki bez zwiększania nóg? Ćwiczenia na same pośladki

Jak powiększyć pośladki bez zwiększania nóg? Ćwiczenia na same pośladki

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Czy kobiety mają za duże mięśnie ud? Niewielki procent pań faktyc...

Może już czas na przerwę od diety?

Może już czas na przerwę od diety?

Dieta to słowo modne, powtarzane jak mantra, atakujące nas niemal na każdym kroku. Coraz więcej osób przestaje jednak ...

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

U mężczyzn umiarkowana ilość estrogenów sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, a ich duży nadmiar oraz znaczący niedobór (...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły