Archiwum wrzesień 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 20 lat, niski teść wolny, co robić?

  Ress123

  7

  1321

  3

  3 X 09:30

  
• Typ sylwetki

  Pilchoo

  9

  4075

  4

  26 XII 14:25

  
• Johimbina - kilka pytań

  niejajpp

  19

  2074

  3

  5 X 07:10

  
• Termogenik - jaki wybrać?

  Apolloxx

  5

  1444

  1

  1 X 07:50

  
• Czym się wspomóc na katar sienny?

  michalp25

  16

  1861

  0

  3 X 16:32

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  pompa432

  16

  3051

  1

  11 I 12:27

  
• Waga kuchenna - warto kupić?

  misio34141

  6

  1355

  0

  1 X 16:07

  
• Zawartość jonów magnezu w produkcie magnezowym

  byczynho

  9

  1367

  0

  1 X 09:54

  
• Wybór celu treningowego

  Laluk889

  17

  1691

  0

  2 X 07:39

  
• OTWARTY PUCHAR POLSKI W WL Raw 21.11.2021 STĘŻYCA

  W Z O R EK

  0

  6655

  0

  29 IX 19:58

  
• Redox Extreme + Yohimbina

  Jarlaxe

  14

  2469

  1

  20 XI 18:39

  
• 4 grudnia - UFC on ESPN 31: Rob Font vs Jose Aldo

  Yoshi87

  16

  2146

  0

  6 XII 16:33

  
• Trening FBW do oceny

  posiuuu

  6

  886

  0

  30 IX 09:27

  
• Beta alanina przez jaki czas

  Anonim

  1

  2130

  0

  29 IX 15:07

  
• D3 i K2 mk7

  Anonim

  1

  3028

  0

  29 IX 14:58

  
• Poważne problemy hormonalne

  Dzia11

  10

  1651

  1

  29 IX 20:38

  
• Kefir

  Anonim

  2

  3409

  1

  30 IX 17:05

  
• Trening w domowej siłowni 3 dni w tygodniu

  Anonim

  7

  4115

  0

  4 X 12:14

  
• Wybór celu treningowego

  Gabrys2002

  9

  1420

  5

  29 IX 18:24

  
• Plan na budowanie funkcjonalności 3 razy w tygodniu.

  Anonim

  1

  920

  0

  4 X 10:52

  
• 22 stycznia - UFC 270: Francis Ngannou vs Ciryl Gane

  Yoshi87

  143

  14128

  27

  24 II 19:08

  
• Czy mogłem zmniejszyć swój wzrost?

  Anonim

  4

  2430

  0

  2 X 08:32

  
• Okropna genetyka do klatki

  Gymmen

  2

  3543

  0

  30 IX 09:47

  
• Trening w klubie co drugi tydzien

  Koszix

  8

  2377

  0

  6 X 17:33

  
• Trening FBW do oceny

  drondal0321

  5

  1017

  0

  29 IX 18:17

  
• DT Vanilla

  Vanilla_22

  30

  6268

  6

  14 VIII 15:50

  
• Naderwanie klatki a trening

  Adaś_Adaś

  8

  1364

  1

  7 X 14:20

  
• Wysypka po kreatynie?

  Gymmen

  1

  3055

  0

  28 IX 20:44

  
• Gdzie znaleźć trening dla początkującego nastolatka.

  biban543

  2

  2029

  0

  28 IX 20:51

  
• Trening push/pull/legs

  kuba338

  1

  2021

  0

  28 IX 07:46

  
• Trening siłowy - MMA

  miki1995

  3

  1354

  0

  5 X 23:11

  
• Plan treningowy - weteran początkowania

  Drivon

  1

  19251

  0

  24 VIII 11:39

  
• Testy sprawnościowe do wojska

  DuDu1909

  5

  2428

  1

  29 IX 10:14

  
• Deload

  Anonim

  1

  2180

  0

  27 IX 17:21

  
• Anulowanie zamówień

  Hellboys

  2

  1335

  0

  27 IX 15:18

  
• Zaburzenia psychiczne - co zrobić?

  neyzzar

  11

  2424

  1

  24 X 08:57

  
• Michał Krizanek IFBB Elite Pro

  Possible

  57

  34886

  36

  26 IV 21:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny [70kg]

  x33Matty

  3

  1003

  0

  27 IX 15:07

  
• Wypiekacz do chleba 2021

  andello

  4

  1271

  0

  27 IX 14:36

  
• Dieta redukcyjna do oceny [96kg]

  wojtus19

  5

  1468

  0

  28 IX 22:38

  
• Budowanie mięśni korzystając z ciężaru ciała

  Kar888

  1

  2431

  0

  27 IX 08:02

  
• Plan PUSH PULL Hyper Power LUB Powerbuilding do oceny

  lulok7

  3

  2397

  1

  27 IX 16:24

  
• Trening kalisteniczny, programowanie

  damian89r

  1

  738

  0

  29 IX 07:15

  
• Słabe ogniwa, jak je naprawić?

  niejajpp

  4

  904

  0

  27 IX 21:49

  
• Kreatyna - jaką forma?

  Apolloxx

  15

  1991

  4

  1 X 18:28

  
• FBW 3 razy w tygodniu do oceny

  Anonim

  3

  1175

  0

  29 IX 06:55

  
• Spalacz tkanki tłuszczowej - wybór

  jakubpolcwiartek

  9

  1328

  0

  13 X 17:22

  
• Suchy omlet owsiany - co zrobić?

  xapatan

  17

  3718

  1

  28 IX 16:28

  
• Trening Push Pull

  GrzegorzBM

  4

  943

  0

  26 IX 12:30

  
• Przedtreningówka + spalacz tkanki tłuszczowej

  jakubpolcwiartek

  11

  1328

  4

  29 IX 12:57

  
• Tatuaże

  Anonim

  1

  1037

  0

  26 IX 18:29

  
• Jak stosować kreatynę?

  biban543

  12

  1933

  3

  8 X 13:07

  
• Nieprawidłowa praca mięśni

  BigMack997

  5

  1044

  1

  5 X 22:32

  
• Plan PUSH PULL FBW do oceny po przerwie

  Radonis

  2

  1094

  0

  2 X 23:28

  
• Odżywka białkowa - jaką wybrać?

  biban543

  6

  1342

  0

  26 IX 07:24

  
• Jak nauczyć się tworzyć CF WODy?

  cobem

  2

  647

  0

  28 IX 07:46

  
• Problemy żywieniowe - co zrobić?

  ciotkarutkowska

  5

  834

  0

  24 IX 16:24

  
• Poranny brak apetytu - co zrobić?

  geralcigatka

  10

  2060

  2

  25 IX 09:58

  
• Jose Aldo kontra...

  Yoshi87

  1

  942

  0

  29 IV 16:16

  
• Stres i problemy z erekcją

  orogam

  32

  4887

  9

  18 III 07:10

  
• Problemy z układem pokarmowym

  Anonim

  1

  2104

  0

  24 IX 06:56

  
• Trening siłowy pod sporty walki

  biban543

  3

  782

  0

  24 IX 07:36

  
• Dodatkowe ćwiczenie na spalenie tłuszczu

  Anonim

  3

  2141

  0

  24 IX 12:24

  
• Wybór celu treningowego

  Brtkrwn

  5

  2547

  0

  5 VIII 09:28

  
• Najlepszy blog września 2021 głosowanie

  lodzianin1

  13

  2502

  30

  28 IX 20:01

  
• Wyciąg Kelton Heavy Python

  Matti13233

  2

  1032

  0

  24 IX 06:58

  
• Plan PUSH PULL Hyper Power LUB Powerbuilding do oceny

  lulok7

  0

  1025

  0

  23 IX 12:10

  
• Katering żywieniowy - warto?

  skoczek177

  9

  1520

  0

  13 XI 07:59

  
• Suplementacja okołotreningowa

  Conan-big

  21

  2432

  4

  30 IX 22:25

  
• FBW czy push pull a także liczba powtórzeń

  Anonim

  1

  1852

  1

  23 IX 09:00

  
• Trening z trenerem czy sam

  Nowik11

  13

  4686

  9

  24 X 18:46

  
• Ilość kcal i makro na masie

  RafaElo33

  4

  1019

  0

  23 IX 22:32

  
• Cytrulina i arginina - jak stosować?

  Krzysiek13923

  20

  3592

  7

  1 XI 18:21

  
• Jak i gdzie trenować najefektywniej? (Poznań)

  impordes

  7

  2322

  1

  23 IX 20:04

  
• Schemat żywienia na redukcji

  Jarlaxe

  5

  1540

  0

  24 IX 07:08

  
• Owsianka na mase

  Pollack97

  6

  7604

  0

  9 X 13:04

  
• Push pull

  gorigo188

  3

  805

  1

  24 IX 08:00

  
• PRACA W SKLEPIE ATLETA W ŁODZI - OBSŁUGA INTERNETU

  SONBATY

  0

  1541

  0

  22 IX 09:55

  
• Zwiększony apetyt podczas choroby

  Vivaldi1312

  12

  1508

  0

  24 IX 14:03

  
• Problem ze snem

  kamil22092021

  14

  2188

  7

  24 IX 10:45

  
• Ćwiczenia na Brzuch

  byczek902

  11

  3620

  0

  10 X 15:41

  
• Testosteron a sporty walki

  Łukaszo111

  2

  3235

  3

  22 IX 11:36

  
• Masło orzechowe - warto?

  Keczi

  5

  1038

  3

  24 IX 07:50

  
• Trening siłowy pod sporty walki

  biban543

  4

  935

  0

  22 IX 08:58

  
• Początkujący - odżywka białkowa

  solix

  6

  792

  0

  23 IX 20:08

  
• Czy są jakieś ćwiczenia na kark??

  Anonim

  5

  2264

  0

  23 IX 20:10

  
• Trening a zdrowie

  zapracovany

  4

  921

  0

  22 IX 06:34

  
• Bieganie - ból w okolicy piszczeli

  Bartek290

  5

  1445

  0

  29 IX 20:35

  
• 18 grudnia - UFC Fight Night 199: Lewis vs Daukaus

  Yoshi87

  26

  2722

  1

  23 XII 11:18

  
• Obciążenie hantli

  N0Z0

  2

  2327

  0

  21 IX 16:16

  
• Podciąganie na drążku - problem

  aa3

  2

  1021

  0

  8 XI 22:06

  
• Spięte mięśnie czworogłowe ud

  Anonim

  3

  2374

  1

  21 IX 07:54

  
• Wybór celu treningowego

  Zarobiony666

  7

  1097

  1

  22 IX 08:04

  
• Musli

  Anonim

  3

  2263

  0

  21 IX 17:04

  
• Dietetyk - czy warto?

  veracnus

  9

  1469

  0

  23 IX 21:28

  
• Jak prawidłowo przejść z masy na redukcję?

  rasowy_kot

  5

  1708

  5

  20 IX 19:55

  
• ALLDEYN - Vegerose

  TomQ-MAG

  0

  128887

  0

  20 IX 08:51

  
• ALLDEYN - Cannabi Rose

  TomQ-MAG

  0

  128955

  0

  20 IX 08:49

  
• ALLDEYN - Collarose SHOT

  TomQ-MAG

  0

  128943

  0

  20 IX 08:47

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  sutanator

  28

  2431

  0

  24 IX 07:25