Rorschach

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

181

przeczytanych postów

3853

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia AWF Gdańsk

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie Zwyczajny koleś

Zainteresowania Sambo bojowe, pływanie

Dieta Białko ( 1/2 zwierzęce i 1/2 roślinne ) max1,5g/kg wagi

Uprawiane sporty JAK NAJWIĘCEJ

Ostatnia aktywność 02.10.2021 (13:24)

Data rejestracji 14.09.2007 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 47 cm

Obwód łydki: 48 cm

Obwód klatki piersiowej: 140 cm

Obwód przedramienia: 37 cm

Obwód bioder: 98 cm

Obwód uda: 75 cm

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 182 kg

Martwy ciąg: 210 kg

Wyciskanie na barki: 110 kg

Podciągnięcia: 15

Przysiad: 145 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Turinabol 10	17	2021-09-18 23:37
Doping	HCG ( jak dzielić...)	32	2008-01-22 13:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Problem z libido i wzwodem	2021-10-02 13:24
Doping	Problem z libido i wzwodem	2021-10-02 08:54
Szybkie pytania bez logowania	Czy mogłem zmniejszyć swój wzrost?	2021-10-02 08:32
Szybkie pytania bez logowania	Czy mogłem zmniejszyć swój wzrost?	2021-10-02 08:31
Doping	Turinabol 10	2021-09-19 02:02
Doping	Turinabol 10	2021-09-19 01:56
Szybkie pytania bez logowania	Jak zwiększyć liczbę pompek i podciągnięć?	2021-09-18 20:59
Szybkie pytania bez logowania	Jak zwiększyć liczbę pompek i podciągnięć?	2021-09-18 20:46
Doping	Jakie sterydy na sam poczatek przygody z nimi??	2008-06-29 14:56
Doping	Jakie sterydy na sam poczatek przygody z nimi??	2008-06-29 14:17
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-06-28 14:03
Doping	Przyrost siły na metanabolu.	2008-06-15 10:34
Doping	Przyrost siły na metanabolu.	2008-06-15 10:23
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-06-15 10:17
Doping	sustanon pakistan ilosc w ampie	2008-06-02 21:58
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-06-01 00:37
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 18:17
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-30 19:10
Doping	Twoja Chwila Prawdy V	2008-02-03 18:16
Doping	Gino GRUCZOŁOWA posterydowa KONKRET!	2008-02-03 16:47
Doping	Twoja Chwila Prawdy V	2008-02-03 16:00
Doping	Testo - wypadanie włosów	2008-02-03 11:40
Doping	Twoja Chwila Prawdy V	2008-02-03 11:37
Doping	Twoja Chwila Prawdy V	2008-02-03 11:35
Doping	Testo - wypadanie włosów	2008-02-03 00:14
Doping	Testo - wypadanie włosów	2008-02-03 00:02
Doping	%% JEST TANI ARMANI SA TIROWKI Z BICEPSAMI :D:D	2008-02-02 23:52
Doping	Testo - wypadanie włosów	2008-02-02 23:16
Doping	Twoja Chwila Prawdy V	2008-02-02 23:11
Doping	Testo - wypadanie włosów	2008-02-02 23:06