Conan-big

24 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

337

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 11.08.2024 (12:10)

Data rejestracji 28.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa witajcie. trenuje juz ladne pare lat, jako natural i chcialbym wiedziec, jak u was wyglada kompleksowa suplementacja okolotreningowa? co mozna zastosowac aby maksymalnie podniesc wydajnosc na treningu, ale i zeby organizm byl optymalnie odzywiony	21	2021-09-23 08:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-08-11 12:09
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-06-18 13:04
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-06-12 10:14
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-07-02 09:53
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2022-03-09 12:10
Zdrowie i Uroda	Mniej siły w lewej ręce	2022-03-09 12:08
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa	2021-09-30 09:10
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa	2021-09-30 08:45
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa	2021-09-30 08:35
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa	2021-09-24 16:10
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa	2021-09-24 10:15
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa	2021-09-24 09:57
Odżywki i suplementy	bol glowy	2020-03-18 09:20
Trening dla zaawansowanych	Ból barków	2020-01-24 12:36
Odżywki i suplementy	Trening przed snem, suplementacja	2018-05-31 15:14
Odżywki i suplementy	MONOHYDRAT OD KFD	2017-11-04 11:20
Odżywki i suplementy	Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc	2017-06-23 07:48
Ranking suplementów i odżywek	Aminokwasy ranking 2021	2017-04-03 18:14
Odżywki i suplementy	Czym zastapic posilek?	2017-03-31 12:32
Odżywki i suplementy	Animalpak + ZMA	2017-03-31 12:30
Odżywki i suplementy	Witamina d&k2 i wiyamina C	2017-03-31 12:30
Odżywki i suplementy	Białko, kreatyna, aminokwasy a badania prolaktyny	2017-03-31 12:28
Odżywki i suplementy	Odzywki musclecare	2017-03-31 12:28
Ranking suplementów i odżywek	Gainery ranking 2021 - odżywki na masę	2017-03-31 12:25
Ranking suplementów i odżywek	Spalacze tłuszczu ranking - 2021	2017-03-29 08:58
Ranking suplementów i odżywek	Odżywki białkowe ranking 2021	2017-03-28 17:16
Odżywki i suplementy	brał ktoś DMAE czy to w ogóle działa	2017-03-15 11:59
Odżywki i suplementy	Bialko izolat bez laktozy	2017-01-21 10:59
Odżywki i suplementy	URX Bombshell - opinie	2017-01-11 20:43
Odżywki i suplementy	Melatonina?	2017-01-11 20:42