SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedtreningówka + spalacz tkanki tłuszczowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 542

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 31 dni Przeczytanych tematów 99
Witam czy moge polaczyc spalacz tluszczu (REDIN 2xkapsulki) z przedtreningowka (shaaboom pump shot 1x40ml) przed treningiem?
Ogolnie oplaca sie, bedzie lepiej?
Dziękuję za odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10679 Napisanych postów 71695 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 947032
Witaj,

Jeżeli chcesz skorzystać z połączenia spalacza tłuszczu z przedtreningówką - musisz tylko sprawdzić czy określona w danej porcji dawka np. kofeiny będzie dla Ciebie odpowiednia. Nie ma przeciwwskazań aby łączyć takie produkty ze sobą, ale trzeba mieć na uwadze, że spalacze termogeniczne, jak i większość pre-workoutów na rynku oparta jest głównie na kofeinie bezwodnej, jeżeli będzie jej łącznie za dużo, możesz się nie czuć zbyt komfortowo na treningu.

Ogólnie kofeina jest bardzo ok i dla zdrowych osób - jest substancją wręcz wskazaną do stosowania przed treningiem:
Polecamy również: Czy warto brać kofeinę? Czy kofeina wspiera wysiłek fizyczny i odchudzanie?


Jednak jak wszystko w nadmiarze może szkodzić, tym bardziej, jak masz jakieś problemy z ciśnieniem, czy ogólnie jesteś osobą 'dość wrażliwą' na działanie kofeiny. Dlatego musisz sprawdzić na sobie takie połączenie, najlepiej zacząć od np. połowy porcji shota i 1 kaps spalacza, jak będzie ok , to kolejnym razem dodać np. 1-2 kaps spalacza, czy zwiększyć porcję przedtreningówki.

Samo działanie nie będzie jakoś hura - lepsze, po prostu zapewne mocniej Ciebie pobudzi , a dzieki temu możesz zrobić (prawdopodobnie) trochę lepszej jakości trening, poza tym nie oczekuj nie wiadomo jakich efektów, bo te długofalowe i tak są uzależnione od diety, treningu i całokształtu Twojego dnia i suplementacji, a nie tego czy łykniesz przed treningiem sam spalacz / czy mix z przedtreningowym produktem.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4978 Napisanych postów 69096 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 710700
Nie wiem co masz na myśli, pod stwierdzeniem czy będzie lepiej. To jak dana osoba będzie się czuła po spożyciu określonej ilości kofeiny jest mocno indywidualną kwestią. Bardzo podobnie jak w przypadku alkoholu. Nie jesteśmy więc w stanie stwierdzić czy będzie dobrze dla Ciebie. Nadmiar kofeiny może działać odwrotnie niż zamierzony cel. Będzie to rozkojarzenie, zwiększony stres, brak apetytu, zwiększone tętno.

Sugeruję zobaczyć jak działa na Ciebie już sama przedtreningówka. Jeżeli pobudzenie nie jest wystarczające, to możesz dodać spalacz.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 31 dni Przeczytanych tematów 99
Okej, dziękuję bardzo za porade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16384 Napisanych postów 127899 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438854
moze być za dużo stymulantów, skąłdów nie znam, ale mozna przcholować, jak masz zamiar brać spalacz to dobrzxe by było dac przedtreningówkę bez stymulantów.

W 40 ml tam kofeiny sporo nie ma, bo jakbyś całego shota na raz dał to już tam 400 mg siedzi
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 31 dni Przeczytanych tematów 99
Pisze ze 1 porcja 40ml
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16384 Napisanych postów 127899 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438854
porcja pojęcie względne ja np mam go i mam zamiar na raz całego wziać przed treningiem
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 31 dni Przeczytanych tematów 99
O kurcze, ja zobaczę jak zadziała pół buteleczki jeżeli efekt będzie słaby to walne całą i dam znać :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16384 Napisanych postów 127899 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438854
pół takie sobie, ledwo odczuwalne wg mnie. jedynie mrowienie po betaalaninie, dzisiaj próbowałem. Ale moze u Ciebie się sprawdzi.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 31 dni Przeczytanych tematów 99
Tak samo, prawie nic
Sproboje wypic cala i 2 tabletki spalacza przed treningiem i zobacze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9596 Napisanych postów 154470 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209045
Witaj!
osobiscie jak jestem w okresie redukcji tkanki tluszczowej to celuje w taki suplement, ktory posiada tez dzialanie termogeniczne, albo uzupelniam go stymulantami
np. obecnie jestem w trakcie redukcji i do shotow typu
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html
dorzucam sobie spalacz bez stymulantow, jak:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cuts4ALL-opis41480.html

W tym przypadku oba suplementy sie uzupelniaja, czyli sklandiki termogeniczne, wspomagajace metabolizm, i typowe substancje przedtreningowe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9596 Napisanych postów 154470 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209045
Podobnie mozna kombinowac dalej. powyzszy spalacz czyli CUTS4ALL polaczyc z kofeina solo, czy dodatkiem johimbiny, jak ktos woli na redukcji nieco mocniejsze stymulanty, czy jest juz w zaawansowanej fazie redukcji i chce doicinac jeszcze nizej. Wteyd zawsze mozna stworzyc sobie baze termogeniczna, skladajaca się z podstaowych, legalnych dodatkow, a uzupelniac ja czyms ekstra, co mamy w planach wykorzystac aby osiagnac zamierzony efekt.

Na pewno nie dublowalbym produktow, ktore maja podobne skaldny i oba sa naladowane stymulantami, tym bardziej suplementow z tzw. szarej strefy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja okołotreningowa

nutloveb