Archiwum wrzesień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta

  marek12346

  12

  1619

  6

  6 X 09:17

  
• Lipidogram i jonogram

  Anonim

  1

  1121

  0

  28 IX 12:02

  
• Poziom kortyzolu

  antoniooo

  7

  1975

  2

  28 IX 23:31

  
• Korekcja łopatek

  Anonim

  7

  3696

  0

  1 X 12:51

  
• skutki uboczne leku ?

  Anonim

  7

  2084

  1

  28 IX 15:26

  
• Duma Azji, islandzka piękność, ukraiński tytan - Poznaj gwiazdy Fit Life Expo 2017!

  Biniu

  0

  1224

  0

  28 IX 09:22

  
• Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet - start 3 października!

  Kenjiro

  3

  1703

  1

  29 IX 16:01

  
• Jakie produkty zamienić- sernik na zimno

  Biały89

  8

  3304

  3

  28 IX 22:10

  
• Tatuaż a trening

  Blackers

  6

  2776

  0

  6 X 00:23

  
• MMA + BJJ + Siłownia - Plan na siłke

  duli28

  10

  1858

  0

  10 X 17:05

  
• Łączenie suplementów - Te same substancje pod różnymi postaciami.

  KonradS95

  3

  790

  3

  28 IX 12:02

  
• chce schudnac 50 kg do czerwca 2018

  zmierzch3

  7

  3785

  0

  7 III 09:15

  
• Sen czy dluzszy trening?

  DoLoR

  76

  6564

  0

  3 X 20:15

  
• Dobry booster na polepszenie samopoczucia i libido

  Ampuł

  9

  2011

  0

  29 IX 11:33

  
• Przed treningowki pytania

  Anonim

  1

  572

  0

  26 IX 22:37

  
• Nitrobolan II i kreatyna

  DH84

  10

  3541

  0

  26 IX 23:08

  
• redukcja + fbw + gumy?!

  KaJ12

  8

  4165

  1

  28 IX 11:04

  
• Intesznerwały, aeroby -> pytania zielonego

  berrymjb

  4

  894

  0

  27 IX 00:34

  
• zmniejszenie obwodu w biodrach

  kasss

  25

  4191

  1

  30 IX 08:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 150kg

  czarli02

  22

  4451

  0

  29 IX 09:28

  
• Domowy gainer - przyswajalnosc

  Anonim

  1

  1018

  0

  26 IX 20:15

  
• Plan treningowy

  matul00

  4

  1575

  0

  26 IX 23:05

  
• zapotrzebowanie przy treningu silowo - wytrzymalosciowym

  Anonim

  13

  3100

  0

  28 IX 20:46

  
• Makroskladniki czy kalorie?

  Mistrz0321

  11

  2016

  0

  28 IX 11:58

  
• Za dużo białka?

  Reccon

  32

  9807

  0

  28 IX 16:47

  
• Pomysl na szybkie i proste surówki fit

  Lordwais

  10

  6084

  11

  4 X 20:42

  
• Ile Kcal

  Sebar1998

  19

  3045

  3

  7 X 12:01

  
• Suple jak łączyć

  Sebar1998

  6

  1316

  1

  26 IX 21:21

  
• Wyliczenie Klc

  Paulina201

  5

  1573

  1

  26 IX 20:55

  
• Z czym jecie ziemniaki?

  nor01

  17

  6286

  3

  17 XI 11:00

  
• czy to dobra dieta?

  bartaasw

  7

  1278

  0

  28 IX 10:32

  
• WYCIŚNIJ WIĘCEJ Z OMEGA 3!

  Biniu

  1

  1318

  0

  6 VII 19:19

  
• Suplementy na regenerację.

  vAsher

  10

  1592

  6

  29 IX 10:50

  
• Krem do muffinek, babeczek ?

  CF Chelsea

  5

  2437

  0

  26 IX 16:06

  
• Trening FBW z dwoma planami.

  noixon

  9

  1053

  1

  26 IX 20:37

  
• Początkujacy 110kg jaki trening?

  Luxxxio

  7

  1087

  0

  26 IX 21:40

  
• Kondycja

  czaro122

  15

  1917

  0

  28 IX 15:10

  
• Pre-Workout który najlepszy?

  MajkelTSW

  20

  10755

  4

  7 X 10:26

  
• Właściwe obcinanie kcal podczas redukcji

  antoniooo

  4

  1922

  4

  28 IX 12:10

  
• Tymczasowe zmniejszenie aktywności - redukcja 120 kg

  Miodek2

  14

  2214

  0

  26 IX 13:34

  
• Ilość posiłków w diecie

  B$K

  6

  1793

  0

  3 X 10:49

  
• Olej kokosowy po diecie ubogotłuszczowej

  Pani10

  3

  1216

  0

  26 IX 16:12

  
• Okres beztreningowy.

  bodyb123

  2

  1662

  0

  26 IX 19:52

  
• Budowa masy mięśniowej, 48kg

  Anonim

  3

  823

  0

  26 IX 10:51

  
• Potrzebuje pomocy

  Morawskiii

  2

  710

  0

  26 IX 14:23

  
• Mam kontuzje Pomóżcie ?

  demon000781

  5

  1504

  2

  1 X 19:49

  
• Pomocy odnośnie odżywek i ich łączenia

  Sebar1998

  1

  637

  0

  25 IX 23:05

  
• Masa come back

  kosno

  9

  1340

  4

  29 IX 10:27

  
• Grubasek prosi o pomoc.

  Fatmanmeh

  43

  4097

  3

  2 X 14:43

  
• Najlepsze cateringi dietetyczne?

  Ttoomek

  2

  2552

  0

  29 IX 14:13

  
• FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

  R.o.o.b

  303

  37048

  4

  2 III 22:23

  
• Porada

  Sebar1998

  5

  907

  1

  26 IX 21:16

  
• Podciaganie na drazku czy do samego dolu?

  Anonim

  1

  598

  0

  25 IX 21:41

  
• Jak wyliczyć kcal

  Anonim

  2

  711

  0

  28 IX 20:33

  
• Plan Treningowy oraz Odżywianie się dla Początkujących

  Kahsznia

  2

  1910

  0

  26 IX 08:47

  
• Ile dni

  Anonim

  2

  570

  0

  25 IX 20:54

  
• Sprzęt do ćwiczeń w domu - co wybrać?

  marbit

  15

  15054

  1

  28 XII 14:05

  
• Dieta do sprawdzenia

  Komandor Chrupek

  11

  2797

  1

  25 IX 22:43

  
• Sprzedam Bcaa Chews Scitec 400 sztuk.

  mikusi

  1

  1707

  0

  22 XI 08:34

  
• Który trening wybrać?

  vAsher

  13

  1821

  6

  3 X 20:53

  
• schemat

  Anonim

  2

  479

  0

  25 IX 18:08

  
• Odżywka białkowa najlepsza

  Robrobrobrobson

  17

  2322

  0

  30 IX 10:45

  
• Szpital

  NicNieWiem

  7

  1049

  4

  26 IX 07:33

  
• Walka Conor McGregor vs. Nate Diaz 3 planowana na UFC 219

  Yoshi87

  16

  6349

  1

  29 IX 21:16

  
• Pomoc z BF

  M1onix

  4

  939

  0

  26 IX 07:21

  
• Zrób sam masło orzechowe.

  sirartur

  6

  2592

  0

  1 X 15:12

  
• Fit Life Expo - Diamenty kulturystyki i gwiazdy zza granicy

  Biniu

  0

  983

  0

  25 IX 14:59

  
• Kreatyna

  mlody_i_ambitny

  5

  1722

  0

  25 IX 18:55

  
• Wartosc odzywcza przed ugotowaniem

  Anonim

  3

  774

  0

  25 IX 15:44

  
• obróbka swinskiego miesa z biedry

  david13

  11

  3454

  4

  26 IX 19:41

  
• Grube wybrzuszenie na dloni niegojace sie og 5 miesiecy

  EndyCube

  2

  870

  0

  25 IX 14:58

  
• Jaki spalacz wybrac?

  Hubert24i

  19

  4750

  0

  26 IX 09:31

  
• Jaki system samoobrony wybrać - do obrony w realnej sytuacji?

  Maxymo

  38

  18450

  4

  4 I 11:13

  
• Ważność Odzywki

  rtso33

  9

  1501

  0

  26 IX 22:45

  
• artykuł o IF na interii

  AXEL97

  2

  3190

  0

  1 X 10:54

  
• Kreta, magnez, tauryna?

  maszynista69

  6

  2460

  3

  25 IX 12:09

  
• Własny sklep z odżywkami, suplementami, zdrową i niskokaloryczną żywnością.

  wicher91

  1

  3714

  0

  15 VI 15:54

  
• Redukcja i skutki szybkiej utraty masy

  Pani10

  5

  1276

  3

  26 IX 07:47

  
• Lipa z drążkiem

  BigBadBootyDaddy

  8

  2051

  1

  4 X 20:57

  
• Plan treningowy

  Anoniq

  7

  1240

  0

  1 X 10:37

  
• Odżywianie w celu poprawy sylwetki.

  Axis_xxx

  10

  1956

  0

  2 X 22:43

  
• chce mieć sześciopak, sixpaxk co robić?

  Anonim

  2

  520

  1

  25 IX 09:09

  
• [S]Koszulki UNDER ARMOUR treningowe! szara, czarna [M, L]

  dominiquee1

  1

  1717

  0

  7 XI 11:06

  
• Dlaczego SFD rywalizuje z DFK (czytaj od tyłu)

  Anonim

  2

  606

  0

  24 IX 22:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny 65kg

  EnumGame

  7

  2735

  0

  26 IX 11:11

  
• Aeroby na redukcji

  zugbar

  6

  2211

  0

  29 IX 07:35

  
• Jakie białko najlepsze na masę ?

  Tomson1110

  10

  3410

  2

  25 IX 22:06

  
• Rozpiętki

  bartek.2000

  4

  1099

  0

  25 IX 11:47

  
• Dieta i plan 3-dniowego treningu Split na masę ektomorfika

  gooliv3r

  9

  2505

  0

  26 IX 21:23

  
• Dieta "zasłabła"

  Solvek

  70

  7189

  3

  3 X 22:03

  
• Redukcja czy masa?

  dahulk2k17

  12

  2374

  0

  25 IX 18:23

  
• Liv52, Heparegen

  Anonim

  1

  1429

  0

  24 IX 21:36

  
• Muaythai, Siłownia, Masa

  Czubak

  5

  901

  0

  24 IX 22:24

  
• Odżywki dla piłkarza

  hightower1001

  9

  4153

  0

  25 IX 10:06

  
• Były zawodnik UFC Paulo Thiago ogłosił podpisanie kontraktu z KSW

  Yoshi87

  0

  2198

  0

  24 IX 20:15

  
• Hantle a sztanga pytanie

  Anonim

  1

  853

  0

  24 IX 20:25

  
• Dylematy dietetyczne

  gkeb

  6

  1749

  1

  26 IX 16:20

  
• Plan FBW do oceny

  Radonis

  3

  1090

  0

  25 IX 15:21

  
• Beta alalina

  mar-pen

  6

  1179

  0

  24 IX 22:14

  
• Przepis na muffinki dobry ?

  CF Chelsea

  2

  4886

  1

  25 IX 08:34