Archiwum kwiecień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy obciąć kcal w dni nietreningowe

  Anonim

  2

  537

  0

  8 IV 21:45

  
• Hantle czy sztangielki

  Anonim

  2

  336

  0

  8 IV 21:46

  
• Nadine Konkurs Krata Na Lato 2017

  nadine 21

  77

  8577

  25

  29 VI 20:37

  
• Spalacz

  deja vu

  5

  660

  0

  8 IV 20:38

  
• Ważenie odżywki

  alexxandraa

  21

  2739

  3

  10 IV 10:03

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  huj180

  6

  671

  0

  10 IV 16:45

  
• Maszyny

  Anonim

  1

  268

  0

  8 IV 21:47

  
• Pierwsza redukcja do oceny

  damekdzbanek

  2

  4609

  3

  10 IV 19:37

  
• Stosowanie

  Kris944

  2

  368

  1

  8 IV 20:40

  
• Kolacja

  Anonim

  1

  282

  0

  8 IV 21:48

  
• dwugłowe uda

  Anonim

  1

  385

  0

  8 IV 21:49

  
• Dieta na masę - makroskładniki

  ~Luui~

  16

  1006

  0

  9 IV 14:20

  
• Pomoc w cyklu boldek + cypionat

  nelo1994

  6

  528

  1

  8 IV 20:47

  
• kontuzja kostki.

  skyboom

  2

  579

  0

  14 IV 23:13

  
• Exe i retencja

  Methanex

  21

  4139

  1

  11 IV 22:28

  
• 2 lata treningu

  smakporazki95

  2

  491

  0

  10 IV 13:25

  
• Koktajl na czczo

  Ununheks

  3

  612

  0

  8 IV 22:14

  
• francuskie leżąc

  Anonim

  9

  790

  0

  9 IV 16:30

  
• Dolny i środkowy mięsień czworoboczny

  podlamany

  19

  1771

  0

  10 IV 19:33

  
• Pierwsze białko

  Maskotis

  5

  555

  0

  8 IV 17:57

  
• Batoniki oshee

  DoLoR

  10

  5506

  0

  10 IV 21:28

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

  rimerize

  5

  850

  1

  10 IV 18:59

  
• Parówki

  Anonim

  3

  472

  0

  8 IV 16:58

  
• Cykl

  pako555

  26

  1657

  0

  11 IV 13:59

  
• 6 podstawowych ćwiczeń z Kettlebell

  Królikos

  3

  1934

  0

  22 IV 19:26

  
• Duże ilości ryżu - gdzie najtaniej?

  Gepard123321

  5

  808

  0

  8 IV 15:23

  
• Jak wykonać obciążenia betonowe 2x20 przy małej szerokości(objętości)

  aktywny27

  5

  550

  0

  12 IV 14:57

  
• Dieta na masę do oceny, 86kg

  TrueChaos

  21

  1491

  0

  8 IV 21:05

  
• Split do oceny

  Luq2899

  3

  687

  0

  15 IV 13:10

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

  Kamilian91

  2

  449

  0

  8 IV 15:21

  
• Trójkąt nogami

  Ace*

  1

  2720

  2

  8 IV 15:54

  
• Cardio

  Piłkarzyk14

  8

  760

  0

  10 IV 19:35

  
• Ramię.

  Anonim

  2

  292

  0

  8 IV 19:42

  
• wyciskanie hantli barki

  Anonim

  2

  337

  0

  8 IV 16:59

  
• Nie czyta pulsu

  Aneten

  8

  1037

  0

  9 IV 14:11

  
• Nierówne najszersze

  Anonim

  2

  458

  0

  8 IV 13:01

  
• Białko

  Kaamol

  6

  557

  1

  8 IV 18:51

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Klimek99

  3

  415

  0

  8 IV 15:25

  
• Dzień przed zawodami BJJ

  glustik

  3

  2615

  0

  8 IV 18:00

  
• Suplementacja...

  PelQue

  20

  1618

  4

  9 IV 19:47

  
• Pierwszy cykl, pomoc

  nokusioff

  9

  760

  0

  9 IV 14:06

  
• Suple na zwiększenie łaknienia i apetytu.

  Nie_ma_ lipy

  19

  1523

  0

  8 IV 22:16

  
• Problem z libido, przybraniem na masie [ocena wyników - prośba o poradę]

  kaamol85

  7

  2438

  3

  8 IV 21:48

  
• Komunikat Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie

  W Z O R EK

  2

  920

  0

  8 IV 14:24

  
• Zawody siłowe dla młodzieży - Power 2017

  czorcia7

  1

  1354

  0

  8 IV 11:24

  
• doraźcie odradźcie

  konrad2501

  10

  881

  0

  9 IV 22:27

  
• odżywki rok po otworzeniu

  scottix2

  4

  550

  3

  8 IV 16:26

  
• Cykl tren test

  Falki89

  20

  3597

  1

  8 IV 12:56

  
• Nogi problem

  Anonim

  1

  252

  1

  8 IV 09:55

  
• Gainer SFD przeterminowany o 2 lata, 2015

  fluorfluor

  5

  610

  0

  8 IV 12:34

  
• Odzież

  KrzYsztof [KLZ]

  5

  1778

  0

  15 V 07:39

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  Kamil251

  3

  441

  0

  8 IV 16:43

  
• Stara szkoła - lata 70, 80

  Anonim

  9

  1064

  0

  9 IV 17:05

  
• Plan do oceny

  trbrn

  1

  374

  0

  8 IV 11:01

  
• PCT. Wyniki badan

  ZeHir_Pro

  5

  711

  0

  8 IV 18:59

  
• Omlet z piekarnika - idealne połączenie mąk + starta marchwe

  MiLeNaPiSaReK

  8

  2188

  6

  16 IV 22:12

  
• Jak wyrobić brzuch do lata( 2 miesiące )

  darko2102

  3

  1142

  0

  8 IV 10:59

  
• Nie mogę przytyć..

  Maurv

  4

  1687

  0

  2 V 21:39

  
• Odradżcie - doradżcie

  konrad2501

  2

  335

  0

  8 IV 00:45

  
• Pierwszy plan treningowy

  Anonim

  5

  4061

  0

  8 IV 14:35

  
• Problem ze wzwodem po psychotrapach,kiedys mega ostre cykle,jak sie odblokowac

  buciarz

  47

  8354

  2

  31 V 19:32

  
• Brak apetytu długo po cyklu

  kulig

  5

  1547

  1

  7 IV 21:57

  
• FIBO POWER 2017 by Olimp Sport Nutrition

  NUTRIFARM

  0

  1102

  0

  7 IV 21:43

  
• wycisk klatka

  Anonim

  4

  441

  0

  8 IV 12:38

  
• Jak być silnym, wytrzymałym i nie być nakoksowanym?

  eternaldragon

  3

  915

  0

  7 IV 22:01

  
• lekarz od testosteronu w wawie?

  mkot

  5

  577

  0

  8 IV 12:06

  
• Proporcja węgli i tłuszczy w diecie

  homerr5

  4

  886

  0

  8 IV 12:37

  
• Trening na mase do oceny

  Darkus3223

  8

  724

  0

  9 IV 20:17

  
• Obsesja na punkcie treningu i diety

  Anonim

  1

  1215

  0

  7 IV 21:35

  
• Placuszki bananowe! Tylko 600 kalorii w całości :)

  ShaVix30

  4

  2182

  1

  8 IV 17:07

  
• Łapy nie chcą rosnąć!

  songo97

  3

  943

  1

  7 IV 21:46

  
• gryf 170 cm

  Anonim

  1

  328

  0

  7 IV 21:36

  
• Beta alanina

  tey

  15

  2759

  6

  8 IV 21:53

  
• Cykl testosteron enan + meta

  bbartek9290

  16

  1825

  7

  10 IV 10:57

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  Czarek10

  17

  1306

  0

  10 IV 17:01

  
• Mobil Delvac Strong Traker - Poznań Motor Show Truck

  goldberg1982

  6

  1255

  0

  8 IV 21:25

  
• PUCHAR WOJEWÓDZTWA MAZOWIECKIEGO W ARMWRESTLINGU - 22-23.04.2017 Nadarzyn

  goldberg1982

  15

  1851

  0

  27 IV 15:18

  
• obwisła klatka

  _Boston_

  10

  5782

  1

  23 IX 05:56

  
• Badania w czasie cyklu - wysokie estro

  Edib2

  3

  1555

  1

  7 IV 20:36

  
• susta npp tura

  borek1382

  8

  1566

  1

  7 IV 20:50

  
• Czy nadmiar białka zalewa wodą lub tłuszczem?

  Anonim

  16

  3688

  0

  8 IV 13:33

  
• Dzielone fbw.

  tey

  4

  783

  0

  8 IV 22:32

  
• Redukcja, start z 80kg, błędy?

  matt998

  2

  612

  1

  9 IV 13:58

  
• Odżywka na tak czy na nie?

  Marmon

  4

  810

  0

  7 IV 14:47

  
• procent tkanki tłuszczowej

  kamilooooo96

  4

  5580

  0

  7 IV 17:12

  
• Zabiegi fizjoterapeutyczne pytanie

  745906

  1

  561

  0

  7 IV 17:23

  
• Biotech ulisses shaper, Działa? Miał ktos z nim cos do czynienia?

  DoLoR

  2

  2815

  0

  7 IV 15:55

  
• nogi

  Anonim

  2

  303

  0

  7 IV 21:37

  
• Dobór dobrych rękawic bokserskich

  Mateusz4949

  7

  1377

  0

  8 IV 16:21

  
• Zawody sportowe Sport Zdrowie Nacjonalizm - Wyciskanie Wielokrotne Lublin 08.04.2017 r

  gregorterm

  6

  1893

  3

  13 IV 16:15

  
• Badania na cyklu Enan

  Kamilek112386

  13

  2183

  0

  9 IV 20:31

  
• NAGRODA ZA BLOGA - marzec

  Malinowa

  5

  1214

  0

  8 IV 22:21

  
• Biotech ulisses shaper opinie

  DoLoR

  2

  2175

  0

  7 IV 14:20

  
• Dzielone fbw

  tey

  2

  324

  1

  7 IV 16:41

  
• Połączenie suplementów

  fitbolowiec

  4

  463

  0

  8 IV 16:28

  
• Raz wysokie a raz niskie ciśnienie

  Tomek19900

  7

  2324

  2

  9 IV 22:13

  
• waist trainer - gorset

  aps86

  21

  5011

  2

  12 IV 05:54

  
• Batony proteinowe

  janek83

  5

  1087

  2

  7 IV 20:39

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  4

  780

  2

  8 IV 10:49

  
• Aromaty funky flavours

  Mika97

  5

  5220

  0

  8 IV 16:29