kermitkermit

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2017 (15:10)

Data rejestracji 05.04.2017 (13:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	witam wszytskich potrzebuje porady paru mądrych słow w temacie dopingu jestem nowy na forum .cwicze juz jakis czas jednak efekty nie sa dla mnie zadowalajace wiec trzeba sobie troche pomoc ... i tutaj zachodzi moje pytanie co na pierwszy cykl ? w jakiej ilosci ? [img width=740	7	2017-04-05 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	witam wszytskich potrzebuje porady paru mądrych słow w temacie dopingu	2017-04-05 14:29
Trening dla początkujących	witam wszytskich potrzebuje porady paru mądrych słow w temacie dopingu	2017-04-05 14:13
Trening dla początkujących	witam wszytskich potrzebuje porady paru mądrych słow w temacie dopingu	2017-04-05 13:54