xMlodyx

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 268 Szacuny: 0

Imię: Hubert Nazwisko: Kowalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-10 21:03:50 Data rejestracji: 2013-09-28 19:33:14 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	31	2017-04-04 17:36:02
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	20	2014-03-16 17:18:19
nadwaga , odchudzanie , białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-09-28 20:18:17
Odchudzanie , mięśnie pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-09-28 19:43:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 17:50:49
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 17:34:55
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 17:06:50
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 17:04:17
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 11:25:46
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 10:31:34
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 23:59:00
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 22:55:10
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 22:14:06
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 21:45:37
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 21:28:25
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 11:36:50
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 09:25:18
Dieta redukcyjna, Pomoc :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-04 18:00:49
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 22:27:08
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 22:19:20
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 22:16:37
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 22:13:56
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 22:07:10
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 21:59:53
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 21:21:20
Za dużo masy. Pomocy :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 21:08:18
nadwaga , odchudzanie , białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-28 20:42:20
nadwaga , odchudzanie , białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-28 20:38:18
Odchudzanie , mięśnie pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-28 19:46:55

xMlodyx

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru