SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Dieta na masę do oceny [55kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o przyrosty to przez jakieś ostatnie 3 tygodnie waga nie poszła w góre, dlatego zmeniłem troszeczkę mój plan żywieniowy i dopiero jem według tego równy tydzień. Od tego momentu przytyłem 1.8kg, lecz w przeciągu paru dni zeszło z wagi do 0.8kg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-11-07 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatku organizm musi sie przyzwyczaic, ale sam musisz sprawdzic jak to bedzie. jesli jest ok to zwiekszasz dawke i tyle filozofii. efe mozesz spokojnie 150mg dziennie. Clenu sam nie bralem wiec nei wiem jaakie dawki beda odpowiednie.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2005-12-18 05:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak to sprawdzić i czy to groźne i czy da sie wyleczyć?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8492 Data: 2004-03-28 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw b. dobry a spalacz na początek jak kolega wyżej dorzadził. Sprawdzony i polecany przez wiele osób. Możesz też sprawdzić: VPX – Thyrovex, SAN – The Original Tight!, PES – Alphamine. Z takich już bardzo mocnych to: 1. Dorian Yates - Black Bombs 2. VPX – Meltdown 3. VPX - Redline ultra hardcore 4. Lecheek Nutrition – Hyper T2 5. Gaspari – [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-12-29 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ba jak juz pisalem musial bys dokladnie policzyc aakg roznie z tym bywa , nie ma okreslonej dawki, jednemu wystarczy juz 5g drugiemu trzeba 10g , sam musisz sprawdzic na sobie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2012-07-10 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w krocze.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najpierw musisz sprawdzić, czy sprzęt dział, więc poproś dziewczynę, żeby ci sprawdziła stan Dżonego, tak jak to dziewczyny chłopakom robią. Jak wiadomo co wyleci, to możesz się o to nie martwić, bo to tylko częściowy uraz, ale oczywiście lepiej pójść do urologa, żeby nie było ,,jajecznicy"...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-04-29 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no więc jak najlepiej z tą piersią jeszcze ? gotowana czy smażona na jakimś zdrowym tłuszczu moze być :) ? ps: ellis jak ułoże diete to mógłbyś sprawdzić błędy :) ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2006-10-24 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obydwie są mistrzyniami Ronda 135lbs a Cyborg 145lbs dlatego nie rozumiem Rondy czemu 140 catchweight nie chce przecież jak Cyborgowa nie zrobi wagi to dostanie po wypłacie a wycinka Kryśki do 135 może odbić się na formie Mowisz tak jakby kasa sie liczyla. Za walke z Krysia nie dostanie wiecej kasy niz ma, no chyba, ze ma jakis udzial w sprzedazy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2012-08-20 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aerobow 45-60 minut ? chcialem sprawdzic, ale ogoolnie hiit mi cos slabo idzie, duzo lepsze efekty uzyskiwalem przy aerobach zwyklych...czyli jednym slowem hiit bedzie dobry jak ktos jest na w-weglowodanowej ? / i czy tak jak ja jezdzilem mzoe byc ? chodzi mi teraz o kolege jeszcze, ktory musi sie jeszcze troszke podciac przed cyklem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-02-08 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po cyklu kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omega 3 i witaminy jako uzupełnienie diety mogą się sprawdzić. BCAA na masie wspomoże tylko regeneracje, dodatkowych efektów ci nie da. Natomiast takie wynalazki jak glutamina, czy l-karnityna, odpuść bo nie działają.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2014-11-25 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ciekawa sytuacja

    Post
    Doping

    [...] w miesniu jesli pojawia sie powietrze podczas odciagania to to miesien , jezeli krew to zle trafiles ale watpie ze w tylku w zyle trafisz Drugie co to piszesz " ale jak se walne 1ml to chyba mi sie nic nie stanie" Oma ma wydluzone dzialanie wiec po co ty chcesz ja walic w zyle , skoro oleje sa przystosowane do miesnia tzn w nim sie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2008-02-13 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gymstick

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdziłem ...działa ....nawet złoty medal na targach Fitexpo w Poznaniu dostał - nie jest głupi ten patent.... ośmieszyć można wszystko ...kiedyś widziałem parodię stepa jak facet ćwiczył z pustakiem za parę złotych a nie za .... :) ...zresztą widziałem jak ćwiczyli w Wołominie podczas finału Armrestlingu.... nie mieli wesołych min.... najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2007-06-15 09:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Niektore osoby odczuwają jeje dzialanie pomagające w regenracji, niektore nic nie czują. Ja osaobiście uzywam jej, ale tylko wokresie zimow- jesiennym bo czuje doslownie jak wspiera moj uklad odpornosciowy zero chorób czy infekcji... Tutaj już musisz sama sprawdzić co jak/czy na ciebie dziala... porówanaj predkość regeracji, wzrost wydolnosci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-07-29 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór drążka do podciagania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W przypadku sprzętów typu drążki, ławeczki, czy uchwyty to bym polecał sprawdzić firmę K-Sport. Na stronie k-sport.com.pl jest ich sklep online, tam są poszczególne modele opisane. Już parę razy u nich kupowałem i nie narzekam. Towar zgodny z opisem jak to się mówi ;-) Zdjęcia ze strony rzeczywiście oddają wygląd, mocowanie, kwestie techniczne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2017-07-14 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem Ci tak; Obecnie jestem na redukcji już czwarty miesiąc i podobnie jak u Cb nabiał to było główne źródło białka w mojej diecie, kilogramy ładnie schodziły i wizualnie też wszystko szło w dobrym kierunku..., 0,5kg twarogu dziennie, serki wiejskie, mleko to było u mnie na porządku dziennym. Troszkę o tym poczytałem, poszperałem i tak z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2014-05-01 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma bez Efedryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog dla Ciebie ps: a ile synefryny mozna brac dziennie {o efedrynie wiadomo ok 100mg , a jak jest z synefryna?},a 8-12 okres w ktorym mozna bez przerwy brac synefr.??? ps2: receptory beta3 , czyli jak ma sie ich malo to synefryna nie dzial ,tak? no to mam glupie pytanie czy jest jakis sposob zeby sprawdzic ile ma sie receptorow beta3??? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2003-06-05 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij jeszcze ankietę. Plan zawiera podstawowe błędy-jak większość które trzeba sprawdzić. Nogi traktujesz po macoszemu-przez co wydawać się może ,że nic nie wadzi by połączyć je z barkami. Ale zauważ że to połowa ciała-więc 4 ćw. to za mało. Rozkład na 3 dni: klata/najszerszy/tył barków nogi+dół grzbietu barki(część)łapy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-01-15 09:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie odchudzającej.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do szkoly, ze szkoly, chodzenie po dworzu i 3x w tygodniu silownia (moge zwiekszyc dni uczeszczania), nie znam szybkosci metabolizmu mojego organizmu (jak moge to sprawdzic ? ), nigdy wczesniej nie mialem stycznosci z silka, chce schudnac 15-20 kg. Nie wiem ile moge wydac na odzywki, suplematy itp. najlepiej jak najtansze rozwiazanie... nigdy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2004-09-27 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróbka CLOUT ze sklepu SFD...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stanie sprawdzić czy posiada on zabezpieczenie foliowe pod nakrętką. Jeżeli życzy Pan sobie reklamować ów produkt odeślemy go wraz z Pana pismem reklamacyjnym do naszego dystrybutora. A on na pewno odpowiednio ustosunkuje się do zarzutów rozprowadzania na rynek europejski jak Pan sam twierdzi "lewych" suplementów. Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2009-09-09 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThyroCuts II

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam też TRX wsyztsko zależy tylko jak na Ciebie zadziała T2 sam musisz sprawdzić na sobie dawki zacznij od 200mcg jak mowi Ronin i zwiekszaj max do 600mcg dziennie dobrze dorzucić do tego efke lub synefrynę po zakonczeniu cyklu wrzucasz T3 - min.100mg dziennie przez 2 tyg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2004-11-11 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)