DIETA

może mi ktoś ją rozpisać? albo napisać od czego zacząć i co jest najważniejsze :D

dieta http://imageshack.us/f/190/dfsey.png/

Prosil bym zeby jakas osoba ulozyla mi diete 185 / 81 kg

Witam czy kajakarz może mieć dietę w trakcje sezonu ??

jaka diete zastosowac by odslonic miesnie. Jestem kobietą bo to moze byc istotne :)

Witam. mam 17 lat 165 i tylko 40kg jak mozecie poradzcie mi cos aby przytyc ok 10kg

Witam pomoze mi ktos w ulozeniu diety Wiek 20 Waga 110 Wzrost 185

dieta

Witam proszę o dietę dla początkującego Wiek:17 Waga:60 kg Wzrost:175 cm

czy mozna pic kawe naturalna??w tych przepisah zalecanych nic nie ma o kawie

Pomozecie mi ulozyc diete na mase? Waze 73kg

Witam jakiej diety uzywac w czasie regeneracji po treningu na mase.

i jak mozecie to dajcie linka bede wdzieczny

Witam . co wy na to jak bym co posilek jadł kurczaka z ryzem i oliwa z oliwek 5 posiłków

posilki okolotreningowe( te z weglowodanami) maja zawierac tez tluszcz?

Witam, zależy mi na wzmocnieniu mieśni niż na przyroście. Ile btw polecacie?

Jaka powinna być dieta do A6W??

ludzie ratunku niech ktoś da kontakt do kogoś kto ustawi mi dobrze diete

Ważąc 65kg mogę stosować diete na np 75kg czy nie?:-)

jak wyrobic sie szybko w 3 miesace przy wzroscie 178 wadze 100 łukasz