1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - bf na poziomie 23-25% ektomorfik 2) wiek - 25 3) waga/wzrost 101/187 4) staż treningowy - 3-4 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, kreatyna, spalacz, białko, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - olimp thermo speed extreme 8) [...]
[...] mam, ale poziom umięśnienia widać w profilu) 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 178/86(coś koło tego) 4) staż treningowy - 4 lata z czego niecałe 2 na normalnej siłowni 5) cel cyklu - jak wyżej masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - BCAA Xtra, monohydrat kreatyny, białko WPC, gainer, carbo, wita-min, l-karnityna 7) stosowane wcześniej [...]
[...] STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku non stop DIETA BIALKO: 2,5 - 3 g białka/ kmc WEGLOWDANY: przed siłką gainer TLUSZCZ: jak najmniej :) ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl-100 metki+10 strzałów omki TRENING: 5 razy w tygodniu CEL CYKLU: masa i rzeźba ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
przeczytaliscie juz ze co 3 dni ?? Na serio raz w tyg z 750 mg deci ale cykl jest bardzo specyficzny i dawki skakaja co 2 tyg na dol a potem ida znowu w gore i znowu na dol wiec srednio bedzie wychodzic mniej niz 500 mg na tydzien Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-31 16:58:05
[...] WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej 2 cykle prop meta 12 tyg , enan deka meta 16 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] roku sporty walk. 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie jestem w stanie określić jednak było ich dużo. Ostatnie cykle składały się głównie z samego teścia cypio, teścia cypio i bloda lub teścia cypio i trenu hexa. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Dobra forma w sportach walki głównie stójka. [...]
[...] skrajny.nie mozna tych dwoch rzeczy porownywac.w tej sytuacji trzeba myslec bardziej perspektywicznie.u mnie najwieksze nasilenie dretwienia bylo wtedy gdy robilem akurat cykl na sile(bez zadnych sciagaczy na nadgarstki),i wiem,ze wtedy moje nadgarstki byly zbytnio przeciazone.nie mozna robic na chamca z siebie twardziela jak sie nim nie [...]
Brawo, to ja Ci powiem coś mądrego, jak posłuchasz to OK, jak nie to też OK. Twój pierwszy cykl = 10 tygodni Testosteronu Enanthate 300mg, NIC WIĘCEJ. Na kolejne cykle dołączysz inne środki. Zaczynając od teścia będziesz wiedział jak Twoje ciało reaguje na koks. Sprzedaj metę bo nic dobrego z metki to nie wychodzi chyba że używana na początku [...]
[...] zimę trenowałem ale był to trening ukierunkowany na żeglarstwo dlatego mam pytanie czy mogę zacząć od Okresu przygotowania wszechstronnego ukierunkowanego czy lepiej cały cykl. Drugie pytanie czy ten trening który jest w linku aby napewno ma sens , czy jest on dobrze rozplanowany i czy narazie pozwoli mi się samemu dokształcić zanim zapiszę [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); brak 2) 19 3) 76kg/181cm 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - nitrobolon II, gain bolic 6000, mass profi, bialko ostrowia, jakies tam mono 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]
mysle ze bez dawki uderzeniowej sie obejdzie. te pierdsze 10 dni mozna potrktowac jako dawke uderzeniowa. cykl lightowy mysle pod wzgledem bloka wiec taki odblok jak najbardziej powinien obleciec.
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała szybka przemiana materii 2) wiek 23 3) waga/wzrost 171/62 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mega Caps , Nitrobolon II 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) [...]
Obecnie jestem na cyklu z Methadex Indie, Biosira Ltd.10mg/1tab, biorę 3 tab na dzień, jestem w 4 tygodniu. 1.Chce jeszcze dorzucić enan od 15.08.a później cypio,jakie dawkowanie enanu?200-500mg co piąty dzień? 2.Czy enan lub cypio mogę przetrzymywać w pokoju? 3.Ile jechać na enanie? 12tygodni?A później mogę wejść na cypio kolejne 12 tygodni? [...]