miarka

[...] jazda na godzine cardio albo 40minut cardio + sauna potem zakupy trzaby coś zjeść gdzieś itepee itedee. I fotka śniadania białkowo - tłuszczowego . Czyli same jaja, + miarka białka + pół twarogu + kakao i nasiona słonecznika /SFD/2018/2/18/9bc482a99bbe4137a5aa5de6e5796774.jpg /SFD/2018/2/18/f9f7313b40904d73b3503ccd9cd32a28.jpg Zmieniony [...]

[...] z 3h może max , z czwartku na piatek może z 5h max i tak k***a latanie cały czas bo to bo tamto , chvj mnie już strzela. po treningu wypiłem elektrolity, trochę rodzynek, miarka białka i j**łem się spać , godzinka i gitara Tymczasem koniec masy, narazie wywale prawie całkiem węgle , niech żołądek się troche oczyści z tego itp bo chodzę cały [...]

[...] zdjec to wrzuce :-) Szefowo - 6 w pepku, to chyba jak sobie odessam tluszcz chirurgicznie i jeszcze skore wytne :-D mam wrazenie, ze do 70 cm to jeszcze, ale 69 to juz sie miarka mega sciskam :-D Polazlam w koncu na trening, bo mialam juz mysli niespokojne i moim dzieciom mialam chec zrobic cos niemilego ;-D Tydzień 10, dzień 2 (30.12.13) [...]

[...] Do tego sluży Xpand recovery czyli tzw. zwykły... Moim zdaniem zestaw Xpand energized + Xpand recovery to naprawde górna półka jeżeli chodzi o stacki kreatynowe. Sam stosowałem i byłem zachwycony działaniem, choć czasem muliło ale to jak próbowałem brać więcej niż jedną miarkę - jedna miarka zupełnie moim zdaniem wytarczy. Cena/Jakość 10/10

[...] druga superseria zdecydowanie. Coś o suplach AllNutrition: W sumie wszystkich białek zjadłem już spokojnie ponad połowę, i zauważyłem jeden minus - w każdym opakowaniu miarka była na samym dnie %-) Poza tym nie ma się do czego przyczepić ;-) Smaki są super, biała czekolada i szarlotka po prostu miazga ;-) Rozpuszczalność też bardzo fajna. [...]

[...] cukru aby mieć energię. Cukier zawarty w małej puszce stanowi dzienne zapotrzebowanie. Mutant Massa umieściłem tak, aby był tylko uzupełnieniem w braku, jak widać jedna miarka do śniadania i jedna do pracy. Carbo dla uzupełnienia węglowodanów bo z tym miałem mały problem. Ogólnie to jeśli o moje zapotrzebowanie to jest ono trochę ponad jako [...]

[...] czasu cały dzień nawet sie po dupce podrapać %-) Zjadłem tylko 2 posiłki, ale bilans vlcd utrzymany. Odnośnie: DIETY: http://i58.tinypic.com/2ltorgg.png SUPLEMENTACJA: Rano miarka Workout Power Booster Hi Tec Protein Anabol - rano 20g i do omletu 40g Witaminy AZ - standardowo sniadanie i kolacja tab. Dzień 18 - dzisiaj Z rana (ok.9) wypilem na [...]

mam wanilie. na rozpuszczalność i smak nie narzekam. ile gram właściwie ma miarka w 2,25kg ??

[...] mi tego ok litra, owaliłem to jednym tchem, przez 2min było ok, póxniej naszło mnie wrażenie pełnej sytości i trzyma już od godziny. Ogólnie nie jest źle, tylko zastanawia mnie ile ma miarka załączona do pudła 4,5 kg. pisze na niej 43 cc. Wyczytałem że to ok 20 gr. pytanie tylko czy na pewno. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-08-06 20:46:03

miarka ma dokładnie 20g

Patrzcie co mam! :) Mega różnica między V2 a V3 smak, rozpuszczalność, jakość prochu, opakowania wszystko na korzyść nowego + miarka nawet w Econo :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9875667c1c54453eb9c699336557a234.JPG Zmieniony przez - mb41 w dniu 2014-07-20 11:52:04

Podziel się bo u mnie miarka w białku już szura po spodzie :-(

Miarek w folii dawniej nie było, bo folia była cienka i miarka mogła ją uszkodzić. Dziękuje za uświadomienie :) . Chłopaki ładne zestawy!

u mnie to bardziej była kwestia dobrej, ale krótkiej pamięci i wiecznego zabiegania, a tak 1 pucha w torbie z miarką i jazda po treningu te puszki BCAA od ActivLaba są super, do tego lekko gazowany - można sobie wkręcić to, że mirinda %-)

CZY MIARKA Z TRECA Z WHEY 100 MA 30 G? wagi w domu nie masz? \-)

Siemka. Nie chce zaśmiecać tematem działu. Wiecie może czy do monohydratu Olimpa jest dorzucona miarka w środku czy trzeba dokupić? Fajne suple, ja właśnie zbliżam się do swoich też wrzucę początek :-).

kolejy narkusek w dziale nam rosnie%-) zaraz po Jakubie8-) mi obecnie starcza 3/4 miarki black bombsa od doriana na jesienna depresje:)) Wczoraj poszła miarka Fury %-) elegancko porobiło%-) zdam relacje w bardziej odpowiednim dziale.

I tym rush słyszałem same pozytywy :-) to z miarką to co to jest? :-)

miarka do mierzenia benka %-)

przeżyłem pierwszy kontakt z monsterem \-) jedna miarka delikatnie poczesała , trening elegancko zrobiony ale tak naprawde bedzie na cieżkie dni